Stop Tendinite Lachine

07/02/2020

La saison de golf bat son plein, assurez-vous d'avoir la bonne posture pour éviter les blessures:

https://youtu.be/XoBnjY-zfZE

Présenté par Véronique Lorquet, ergothérapeute certifiée TPI pour Kinatex Beauport. Programme Golf: https://www.kinatex.com/services/readaptation-physique-et...

07/02/2020

Si vous avez été affecté par la pandémie dans la gestion de votre arthrite, prenez le temps de répondre à ce sondage de Statistique Canada.

Statistique Canada veut en savoir davantage sur les expériences des personnes handicapées pendant la pandémie de COVID-19. Expliquez comment la COVID-19 a affecté votre capacité à gérer votre arthrite pendant cette période: https://bit.ly/31uSlkL

04/21/2020

: RECOMMANDATIONS - L'une est ergothérapeute, l'autre kinésithérapeute. Toutes les deux ont l'habitude de voir venir des patients qui ont mal au dos. Elles nous prodiguent leurs meilleurs conseils pour s'éviter un mauvais tour qui peut rendre le quotidien en confinement encore moins confo...

04/14/2020

04/07/2020

03/31/2020

💥Prendre soin de son dos et de sa posture lorsqu'on fait du télétravail, c'est important !💥
➡️ Les télétravailleurs ne sont pas à l’abri d'un accident de travail par Radio-Canada Information.

Les télétravailleurs ne sont pas à l’abri d'un accident de travail.

03/30/2020

À l’heure du confinement, et du télétravail pour de nombreuses personnes, étirer ses muscles est essentiel pour favoriser le soulagement des tensions musculaires accumulées dans la journée et pour dynamiser le corps.
➡️La coach sportive Lucile Woodward, livre pour Madame Figaro, cinq étirements à réaliser chez soi au cours de la journée.🙆‍♀️

La coach sportive Lucile Woodward livre des étirements à faire tout au long de la journée pour soulager les douleurs et tensions liées au télétravail.

03/27/2020

Il est possible de développer de nouvelles routines d’entraînement tout en restant chez soi.
➡️Voici quelques conseils pour vous aider à rester en forme au cours des prochaines semaines par Radio-Canada.

Voici quelques conseils pour vous aider à rester en forme en période de confinement.

03/26/2020

Bientôt sur vos écrans: exercices et étirements simples à faire durant le confinement. Nouvelles capsules présentées par Dr Lapointe. 🤸‍♀️🧘‍♀️😉

03/25/2020

Etre confinés avec ses enfants ne doit pas vous empêcher de leur faire pratiquer une activité sportive.
➡️Voici quelques conseils pour faire du sport à la maison, en famille, pendant le confinement par Journal des Femmes !

Etre confinés avec ses enfants ne doit pas vous empêcher de leur faire pratiquer une activité sportive. D'autant que les petits ont un véritable besoin de se défouler ! Voici quelques conseils pour faire du sport à la maison, en famille, pendant le confinement !