Cactus Communication

12/18/2025

Did you know that the brain needs a challenge to change? 🧠💡

When we step out of our comfort zone to try a new communication strategy, it feels risky. However, that friction is exactly where the magic happens. ✨

At Cactus Communication🌵, we honour the courage it takes to show up and do the work. Whether you are recovering a skill or building a new one, be proud of the effort you are putting in today. 💪📈
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Saviez-vous que le cerveau a besoin de défis pour évoluer ? 🧠💡

Lorsque nous sortons de notre zone de confort pour essayer une nouvelle stratégie de communication, cela peut sembler risqué. Pourtant, c'est précisément là que la magie opère. ✨

Chez Cactus Communication🌵, nous honorons le courage qu'il faut pour se présenter et faire le travail. Que vous soyez en train de récupérer une compétence ou d'en construire une nouvelle, soyez fier des efforts que vous déployez aujourd'hui. 💪📈

12/09/2025

Hi everyone, I’m Sophia! 🌟 You might already know me as the owner of Cactus Communication🌵 and your friendly SLP, but there’s so much more that fuels my 12-hour work shifts, 7 days a week! When I'm not helping you communicate, here’s what keeps me energized:

💪 The Perpetual Motion Machine: You’ll always find me on the move! For me, winding down means turning up—I thrive on sports and physical activities.

🎂 The Dough Whisperer: Yes, I’m a baking enthusiast! There’s something therapeutic about transforming flour and sugar into delicious masterpieces.

🍿 The Cinematic Critic: I love diving deep into film, especially sci-fi and action. If it’s on screen, I’m ready to discuss everything from plot twists to character development!

🌶️ The Spice Specialist: Bring on the heat! I have a high tolerance for spice and even craft my own signature sauces—my kitchen is basically a chili lab!

🎧 The Vibe Curator: Need the perfect atmosphere? I’m your go-to for playlists. Whether you need to focus or host a mini-concert, I can set the perfect tone for any mood.

🌎 The Jet-Lag Juggler: My favorite way to recharge is by exploring the world! Whenever I get a chance to breathe from work, I’m usually on a flight, soaking up new cultures and navigating time zones.

It takes energy, strategy, and a dash of spice to keep Cactus Communication🌵 thriving and to help you communicate more effectively.

Which of these secret qualities surprises you the most? Let me know in the comments!👇

12/04/2025

As an SLP, I often see confusion about speech sound development. Here are five misconceptions we need to address:

⏱️ "They'll just grow out of it." Persistent errors (like R, S, L) beyond the typical age often need intervention. Don’t wait for improvement!

👄 Focusing solely on the mouth. Articulation involves brain planning too! We prioritize phonological awareness and error patterns over just muscle exercises.

🔍 Correcting every sound. This can cause anxiety. We emphasize high-impact sounds first and use positive reinforcement.

🚫 Assuming it's laziness. Speech sound disorders result from complex motor or linguistic planning issues, not a lack of effort.

📚 Using only flashcards. Effective therapy is play-based and systematic, integrating sounds into meaningful conversations.

Which misconception surprised you the most? 👇

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En tant qu'orthophoniste, je vois souvent de la confusion concernant le développement des sons de la parole. Voici cinq idées fausses que nous devons aborder :

⏱️ “Ça va passer avec le temps.“ Les erreurs persistantes (comme R, S, L) après l'âge typique nécessitent souvent une intervention. Ne restez pas en attente d'une amélioration !

👄 Se concentrer uniquement sur la bouche. L'articulation implique aussi la planification dans le cerveau ! Nous privilégions la conscience phonologique et les modèles d'erreurs plutôt que de simples exercices musculaires.

🔍 Corriger chaque son. Cela peut provoquer de l'anxiété. Nous mettons l'accent sur les sons ayant le plus d'impact et utilisons le renforcement positif.

🚫 Supposer que c'est de la paresse. Les troubles des sons de la parole résultent de problèmes complexes de planification motrice ou linguistique, et non d'un manque d'effort.

📚 Utiliser uniquement des cartes mémoires. Une thérapie efficace est ludique et systématique, intégrant les sons dans des conversations significatives.

Quelle idée fausse vous a le plus surpris ? 👇

12/03/2025

Happy International Day of Persons with Disabilities! 🌍

A vital reminder: not all disabilities are visible.

Many conditions, such as aphasia, autism, ADHD, and learning differences, involve communication, language, and executive function challenges that may be invisible but significantly affect daily life.

Let’s commit to empathy, education, and accessibility for everyone. At Cactus Communication🌵, we recognize and support all needs—both visible and invisible—by providing individualized services to all.

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Joyeuse Journée internationale des personnes handicapées ! 🌍

Un rappel essentiel : tous les handicaps ne sont pas visibles.

De nombreuses conditions, tel que l'aphasie, l'autisme, le TDAH et les troubles d'apprentissage, impliquent des défis de communication et de langage qui, bien que souvent invisibles, affectent profondément le quotidien.

Engageons-nous pour l'empathie, l'éducation et l'accessibilité pour tous. Chez Cactus Communication🌵, nous soutenons tous les besoins, visibles et invisibles, en offrant des services individualisés à tous.

12/01/2025

We are thrilled to announce that Sophia Mengad, our esteemed owner and speech-language pathologist, recently participated in an interview with Radio Canada. She shared valuable clinical insights on current research exploring the use of AI for analyzing children's language.

A heartfelt thank you to Radio Canada for the opportunity to engage in this vital conversation!

Des professeures de l’Université Western tentent d’affiner la capacité de l’intelligence artificielle à analyser le langage oral des enfants.

11/28/2025

🚨 A public service announcement from your speech therapist! 🚨
Even when you're bundled up for winter, your voice needs special care. The #1 rule for a happy, healthy voice? STAY HYDRATED! 💧

Why it matters:
Your vocal cords vibrate thousands of times a second! If you're dehydrated (especially with all that dry winter air and central heating), the mucus layer becomes thick and sticky, forcing your vocal cords to work harder.

The solution:
Sip water (or decaf tea, like our dear Spike!) regularly throughout the day. Direct hydration is the best lubrication!

Keep those vocal folds moving smoothly! 🗣️

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🚨 Un message de votre orthophoniste ! 🚨
Même lorsque vous êtes bien emmitouflé pour l'hiver, votre voix a besoin de soins particuliers. La règle #1 pour une voix saine et heureuse ? RESTEZ HYDRATÉ ! 💧

Pourquoi est-ce important ?
Vos cordes vocales vibrent des milliers de fois par seconde ! Si vous êtes déshydraté (surtout avec l'air sec de l'hiver et le chauffage central), la couche de mucus devient épaisse et collante, obligeant vos cordes vocales à travailler plus fort.

La solution :
Buvez de l'eau (ou une tisane, comme notre cher Spike !) régulièrement tout au long de la journée. L'hydratation directe est la meilleure des lubrifications !

Gardez ces plis vocaux bien souples ! 🗣️

11/26/2025

Is your child's picky eating exhausting? 😩 It might not be about attitude; it’s often a physical challenge tied to weak oral-motor skills (the muscles for speech).

In my new blog post, I'll help you spot the difference between a typical picky eater 🍽️ and a “problem feeder" 🚫🍏 and show you proven strategies to end the mealtime struggle.

Tap the link in my bio to visit my website and read the full guide for real solutions! 📲

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L'alimentation sélective de votre enfant vous épuise ? 😩 Ce n'est peut-être pas une question d'attitude — c'est souvent un défi physique lié à de faibles compétences oro-motrices (les muscles utilisés pour la parole).

Dans mon nouvel article de blog, je vous aiderai à identifier la différence entre un mangeur difficile typique 🍽️ et un « mangeur problématique » 🚫🍏 et je vous présenterai des stratégies éprouvées pour mettre fin à la lutte à l'heure des repas.

Cliquez sur le lien dans ma bio pour visiter mon site Web et lire l'article complet et découvrir de vraies solutions ! 📲

11/18/2025

It's Bullying Awareness & Prevention Week in Ontario! Let's empower our children to handle peer conflict constructively. Here are five ways to help them develop strong verbal skills:

💜 Name It to Tame It: Expand their emotional vocabulary beyond "mad" or "sad" to include words like "frustrated," "worried," and "left out."

💜 Use 'I Feel...' Statements: Encourage them to say, "I feel [emotion] when [action] because [reason]," to express feelings without blame.

💜 Role-Play Scenarios: Act out common conflicts for practice in a safe setting, boosting their confidence to speak up.

💜 Listen Actively: Show empathy when your child shares a problem. Paraphrase their thoughts to help them gain clarity.

💜 Brainstorm Solutions: After they've expressed their feelings, guide them in finding respectful solutions for future conflicts.

Equipping our children with these skills fosters resilience and empathy, creating a safer school community. Let's make a difference together!

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C'est la Semaine de la sensibilisation à l'intimidation et de la prévention en Ontario ! Encourageons nos enfants à gérer les conflits entre pairs de manière constructive. Voici cinq façons de les aider à développer de solides compétences verbales :

💜 Nommer l’émotion pour l'apprivoiser : Élargissez leur vocabulaire émotionnel au-delà de "en colère" ou "triste" pour inclure des mots comme "frustré," "inquiet," et "mis à l'écart."

💜 Utiliser les énoncés « Je me sens... » : Encouragez-les à dire, "Je me sens [émotion] quand [action] parce que [raison]," pour exprimer leurs sentiments sans blâme.

💜 Les jeux de rôle : Reconstituez des conflits courants pour les pratiquer dans un cadre sûr, renforçant ainsi leur confiance pour s'exprimer.

💜 Écouter activement : Montrez de l'empathie lorsque votre enfant partage un problème. Reformulez ses pensées pour l'aider à clarifier ses idées.

💜 Trouver des solutions : Après avoir exprimé leurs sentiments, guidez-les dans la recherche de solutions respectueuses pour les conflits futurs.

Équiper nos enfants de ces compétences favorise la résilience et l'empathie, créant une communauté scolaire plus sûre. Faisons la différence ensemble !

11/11/2025

On Remembrance Day, we pause to reflect on the courage, sacrifice, and resilience of those who have served. Their stories remind us of the precious gift of peace. Lest we forget.🌺

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En ce Jour du Souvenir, nous nous arrêtons pour réfléchir au courage, au sacrifice et à la résilience de ceux qui ont servi. Leurs histoires nous rappellent le précieux cadeau de la paix. Nous nous souviendrons.🌺

11/06/2025

🌎🗣️ Happy World Communication Week! It's a fundamental skill and the key to understanding ourselves and the world around us.

Communication is essential because it allows us to:

🫂 Build relationships and trust
💡 Express needs and share ideas
🤝 Solve problems and foster cooperation
🧠 Learn and grow socially

This universal importance is why disciplines like speech therapy are so vital—they empower every voice to access this basic human right, whether through speech, sign, or alternative methods.

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🌎🗣️ Bonne Semaine Mondiale de la Communication ! C'est une compétence fondamentale et la clé de la compréhension de soi et du monde qui nous entoure.

La communication est essentielle car elle nous permet de :

🫂 Construire des relations et la confiance
💡 Exprimer des besoins et partager des idées
🤝 Résoudre des problèmes et favoriser la coopération
🧠 Apprendre et grandir socialement

Cette importance universelle est la raison pour laquelle des disciplines comme l’orthophonie sont si essentielles—elles donnent à chaque voix les moyens d'accéder à ce droit humain fondamental, que ce soit par la parole, les signes ou des méthodes alternatives.

11/04/2025

Say hello to Spike, the newest (and cutest!) member of the Cactus Communication family! 👋🌵

We're so thrilled to introduce our new mascot, who's here to help us branch out and connect with all of you. With his friendly demeanour and sharp wit, Spike is ready to embark on some amazing adventures and share all things communication!

What do you think of Spike? Share your first impressions below! 👇

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Dites bonjour à Spike, le petit nouveau (et le plus mignon !) de la famille Cactus Communication ! 👋🌵

Nous sommes ravis de vous présenter notre nouvelle mascotte, qui est là pour nous aider à pousser plus loin et à communiquer avec vous tous. Avec son air amical et son esprit vif, Spike est prêt à se lancer dans de merveilleuses aventures et à partager tout ce qui concerne la communication !

Que pensez-vous de Spike ? Partagez vos premières impressions ci-dessous ! 👇

11/04/2025

🥪 Happy International Sandwich Day! 🥪

In honour of International Sandwich Day, we want to teach you a supportive technique we use in speech therapy: the Sandwich Method for giving feedback! This method helps improve communication skills because it's non-threatening and easy to digest:

🍞Top Slice (Praise): Start with a positive comment to build confidence.
🥬The Filling (Constructive): Give the clear, specific advice (the teachable moment).
🍞Bottom Slice (Encouraging): End with a supportive push for next time.

This ensures feedback is effective, supportive, and easy to digest! Do you use this method?

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🥪 Joyeuse Journée Internationale du Sandwich ! 🥪

En l'honneur de la Journée Internationale du Sandwich, en orthophonie, nous adorons la méthode du sandwich pour donner de la rétroaction ! C'est une façon encourageante d'aider à améliorer la communication :

🍞 La tranche du dessus (les éloges) : Commencez par un commentaire positif pour bâtir la confiance.
🥬 La garniture (les commentaires constructifs) : Donnez le conseil clair et spécifique (le moment enseignable).
🍞 La tranche du dessous (l’encouragement) : Terminez par un soutien motivant pour la prochaine fois.

Cela garantit un retour efficace, bienveillant et facile à assimiler ! Utilisez-vous cette méthode ?