What are the opening hours?

Monday 1pm - 6pm Tuesday 7:30am - 12pm Wednesday 7:30am - 6pm Thursday 1pm - 6pm Friday 7:30am - 12pm

Taylor Creek Chiro

Home
Canada
Ottawa, ON
Taylor Creek Chiro

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Taylor Creek Chiro, Chiropractor, 3735 St Joseph Boulevard Suite A, Ottawa, ON.

03/17/2026

This St Patrick’s Day, do not rely on luck to keep your spine healthy and strong. Look for a good Chiropractor, they are as precious as a four leaf clover! 🍀

—

En cette Saint-Patrick, ne comptez pas sur la chance pour garder votre colonne vertébrale en bonne santé et solide. Trouvez un bon chiropracteur, ils sont aussi précieux qu’un trèfle à quatre feuilles! 🍀

03/11/2026

Your spine muscles work hard every day, supporting your body through every movement and posture.

🦴 Protecting it doesn’t have to be complicated. Simple habits like maintaining good posture while sitting or standing, lifting objects with your knees instead of your waist, and taking regular breaks to move and stretch can make a big difference.

—

Votre colonne vertébrale travaille dur chaque jour, soutenant votre corps dans tous vos mouvements et toutes vos postures.

🦴 La protéger n'est pas nécessairement compliqué. De simples habitudes, comme maintenir une bonne posture en position assise ou debout, soulever des objets en fléchissant les genoux plutôt qu'en cambrant le dos, et faire régulièrement des pauses pour bouger et s'étirer, peuvent faire une grande différence.

03/06/2026

Heading out this March break? Don’t let long flights or road trips leave you stiff and sore. Here’s how to stay comfortable and aligned while you travel:

1️⃣ Take a yoga or tennis
2️⃣ Place it into a long sock
3️⃣ Use this to do some pressure points to release muscle tension

—

Vous partez en vacances pendant les congés de mars ? Ne laissez pas les longs vols ou les longs trajets en voiture vous rendre raide et courbaturé. Voici comment rester à l'aise et en forme pendant vos déplacements:

1️⃣ Prenez un ballon de yoga ou de tennis.
2️⃣ Placez-le dans une longue chaussette.
3️⃣ Utilisez-le pour exercer une pression sur certains points afin de relâcher les tensions musculaires.

03/03/2026

🌱 March is Nutrition Month! 🌱

At Taylor Creek Chiro, we know that true wellness comes from the inside out. Proper nutrition fuels your body, supports your nervous system, and helps your spine and joints function at their best! 💪

💡 Tip of the Month: Include protein, fiber and colorful fruits or veggies in every meal. This will boost your metabolism, help balance your blood sugars and support your gut microbiome.

—

🌱 Mars est le mois de la nutrition! 🌱

Chez Taylor Creek Chiro, nous savons que le véritable bien-être vient de l'intérieur. Une alimentation équilibrée alimente votre corps, soutient votre système nerveux et aide votre colonne vertébrale et vos articulations à fonctionner au mieux ! 💪

💡 Conseil du mois : intégrez des fruits et légumes colorés à chaque repas. Ils sont riches en antioxydants qui favorisent la santé générale et la guérison.

02/27/2026

Thank you for parking in our designated reserved parking spots indicated by our white signage. Please do not park in our neighbours spots as this infringes on their business. We appreciate your understanding and cooperation!

—

Merci de vous garer sur nos places de stationnement réservées, indiquées par nos panneaux blancs. Veuillez ne pas vous garer sur les places de nos voisins, car cela nuit à leur activité. Nous vous remercions de votre compréhension et de votre coopération!

02/24/2026

Your X-ray isn’t just a picture—it’s a roadmap for your care. 🦴

✨ Posture & Alignment
We can evaluate your spinal alignment.

✨ Areas of Stress or Imbalance
X-rays help identify areas under extra strain that may be contributing to pain or stiffness.

✨ Movement & Structural Changes
They allow us to understand how your body has adapted over time, often before symptoms even start. They also allow us to see how much wear and tear is present.

✨ Personalized Care Planning
No guesswork. Your X-ray helps us tailor care specifically to your needs.

—

Votre radiographie n'est pas seulement une image, c'est un plan d'action pour vos soins. 🦴

✨ Posture et alignement
Nous pouvons évaluer l'alignement de votre colonne vertébrale.

✨ Zones de tension ou de déséquilibre
Les radiographies permettent d'identifier les zones soumises à une tension supplémentaire qui peuvent contribuer à la douleur ou à la raideur.

✨ Changements structurels et de mouvement
Elles nous permettent de comprendre comment votre corps s'est adapté au fil du temps, souvent avant même l'apparition des symptômes. Elles nous permettent également de voir l'état d'usure de votre corps.

✨ Planification personnalisée des soins
Pas de conjectures. Votre radiographie nous aide à adapter les soins spécifiquement à vos besoins.

02/19/2026

❌ MYTH: Chiropractic care is only for people in pain.

✅ FACT: Chiropractic care is about prevention, mobility, posture, and keeping your nervous system functioning at its best, before pain starts.

—

❌ MYTHE : Les soins chiropratiques ne sont destinés qu'aux personnes souffrant de douleurs.

✅ FAIT : Les soins chiropratiques visent la prévention, la mobilité, la posture et le maintien du bon fonctionnement du système nerveux, avant que la douleur ne survienne.

02/15/2026

Self-care plays an important role in overall wellness. When your body feels supported, it’s easier to enjoy time with the people you care about and stay present in your daily life.

Prioritizing your health is one of the best gifts you can give yourself! 💝

—

Prendre soin de soi joue un rôle important dans le bien-être général. Lorsque votre corps se sent soutenu, il est plus facile de profiter du temps passé avec vos proches et de rester présent dans votre vie quotidienne.

Privilégier votre santé est l'un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous offrir! 💝

02/10/2026

Snow shovelling and winter activities can place extra strain on your back, shoulders, and hips, especially when movements are rushed or repetitive. Twisting, lifting heavy loads, and overreaching can all increase stress on the body and lead to lingering discomfort.

Using proper form, pacing yourself, and taking breaks can help reduce unnecessary strain. Regular care can also support mobility and comfort throughout the winter months.

If winter activities are leaving you feeling sore or stiff, Taylor Creek Chiro is here to support your recovery.

—

Le déneigement et les activités hivernales peuvent exercer une pression supplémentaire sur votre dos, les épaules et les hanches, en particulier lorsque les mouvements sont précipités ou répétitifs. Les torsions, le soulèvement de charges lourdes et les mouvements excessifs peuvent tous augmenter le stress sur le corps et entraîner une gêne persistante.

Adopter une bonne posture, garder un rythme modéré et faire des pauses peuvent aider à réduire les tensions inutiles. Des soins réguliers peuvent également favoriser la mobilité et le confort tout au long de l'hiver.

Si les activités hivernales vous laissent des courbatures ou des raideurs, la clinique Taylor Creek est là pour vous aider à vous rétablir

02/05/2026

Winter often means less movement and more time spent sitting indoors, which can lead to stiffness and discomfort. Keeping your body moving with gentle stretches, short walks, and regular care can help support flexibility and comfort throughout the colder months. 🥶

Tip! 📣 Set a reminder to stand, stretch, or move every hour during the day.

—

L'hiver implique souvent moins d'activité physique et plus de temps passé assis à l'intérieur, ce qui peut entraîner des raideurs et des douleurs. Continuer à bouger grâce à des étirements doux, de courtes promenades et des soins réguliers peut vous aider à rester souple et à vous sentir bien pendant les mois les plus froids. 🥶

Conseil! 📣 Programmez un rappels pour vous lever, vous étirer ou bouger toutes les heures pendant la journée.

01/30/2026

This January, we’ve been loving high protein healthy greek yogurt parfait! ❄️ Check out the recipe for your next brunch:

https://www.ibreatheimhungry.com/high-protein-yogurt-parfait/

It’s the perfect way to stay cozy, nourished, and ready to keep your body moving this winter!

—

En janvier, nous avons adoré le parfait protéiné au yogourt grec. Découvrez cette recette pour votre prochain brunch:

https://www.ibreatheimhungry.com/high-protein-yogurt-parfait/

C’est le moyen idéal pour rester au chaud, bien nourri et prêt à bouger tout au long de l’hiver!

01/29/2026

Whether you’re skiing, shoveling snow, or taking a winter walk, stretching before and after activity helps reduce stiffness, protect your spine and joints, and improve mobility. A few minutes can keep you moving safely and feeling your best!

—

Que vous skiiez, pelletiez la neige ou vous promeniez en hiver, prendre le temps de faire des étirements avant et après l’activité aide à réduire les raideurs, à protéger votre colonne vertébrale et vos articulations, et à améliorer votre mobilité. Quelques minutes suffisent pour vous permettre de bouger en toute sécurité et de vous sentir au meilleur de votre forme!

Address

3735 St Joseph Boulevard Suite A
Ottawa, ON
K4A0Z7

Opening Hours

Monday	1pm - 6pm
Tuesday	7:30am - 12pm
Wednesday	7:30am - 6pm
Thursday	1pm - 6pm
Friday	7:30am - 12pm

Telephone

+16138303337

Website

https://taylorcreekchiro.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Taylor Creek Chiro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Ottawa River Integrative Mental Health
14 Chamberlain Avenue

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ottawa?