Taylor Creek Chiro

Taylor Creek Chiro Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Taylor Creek Chiro, Chiropractor, 3735 St Joseph Boulevard Suite A, Ottawa, ON.

Our favorite exercise this time of year? Outdoor walks with our parents in town! Crisp air and gentle movement, perfect ...
11/25/2025

Our favorite exercise this time of year? Outdoor walks with our parents in town! Crisp air and gentle movement, perfect for keeping your spine happy and your body energized this season. 🚶‍♀️



Notre activité physique préférée ce temps-ci de l’année? Les promenades en plein air avec les grand parents qui nous suivent! L'air vivifiant et les mouvements doux sont parfaits pour garder votre colonne vertébrale en bonne santé et votre corps plein d'énergie cette saison. 🚶‍♀️

Thinking about seeing a chiropractor but not sure what actually happens? 🤔 Don’t worry — we’ll walk you through it!Here’...
11/23/2025

Thinking about seeing a chiropractor but not sure what actually happens? 🤔 Don’t worry — we’ll walk you through it!

Here’s what your first visit looks like:
👉 Warm welcome and chat.

👉 Posture and movement check.

👉 Personalized exam.

👉 Adjustment or treatment plan.

No surprises, just expert care and a friendly team ready to help you feel your best!

📅 Ready to start your wellness journey? Book your first visit today!



Vous envisagez de consulter un chiropraticien, mais vous ne savez pas exactement comment cela se passe? 🤔 Ne vous inquiétez pas, nous allons vous expliquer tout le processus!

Voici comment se déroule votre première visite :
👉 Accueil chaleureux et discussion.

👉 Vérification de votre posture et de vos mouvements.

👉 Examen personnalisé.

👉 Plan d'ajustement ou de traitement.

Pas de surprises, juste des soins experts et une équipe sympathique prête à vous aider à vous sentir au mieux de votre forme !

📅 Prêt à commencer votre parcours vers le bien-être ? Réservez votre première visite dès aujourd'hui !

🌧️ Do your joints ache when it’s cold or rainy?You’re not imagining it! Changes in temperature and barometric pressure c...
11/18/2025

🌧️ Do your joints ache when it’s cold or rainy?

You’re not imagining it! Changes in temperature and barometric pressure can make joints feel stiffer and more sensitive. ❄️

Cold weather can tighten muscles, slow circulation, and highlight inflammation — all of which can make movement uncomfortable.

💡 Tip: Stay warm and stretch often!



🌧️ Vos articulations vous font-elles souffrir lorsqu'il fait froid ou qu'il pleut?

Vous ne rêvez pas! Les changements de température et de pression barométrique peuvent rendre les articulations plus raides et plus sensibles. ❄️

Le froid peut contracter les muscles, ralentir la circulation sanguine et accentuer l'inflammation, ce qui peut rendre les mouvements inconfortables.

💡 Conseil: restez au chaud et étirez-vous souvent!

Think your posture’s “pretty good”? You might be surprised! Poor posture can sneak up on you — especially if you spend l...
11/08/2025

Think your posture’s “pretty good”? You might be surprised! Poor posture can sneak up on you — especially if you spend long hours sitting, scrolling, or working at a desk.

Here are 5 common signs your posture might need a little adjustment:

1️⃣ Frequent Neck or Shoulder Tension

2️⃣ Rounded Shoulders

3️⃣ Lower Back Pain.

4️⃣ Headaches or Fatigue

5️⃣ Forearm and wrist pain

💡 The good news? Posture can be improved with the right awareness, exercises, and chiropractic care! 🦴💪



Vous pensez que votre posture est « plutôt bonne »? Vous pourriez être surpris! Une mauvaise posture peut s'installer à votre insu, surtout si vous passez de longues heures assis, à faire défiler votre écran ou à travailler à un bureau.

Voici 5 signes courants qui indiquent que votre posture pourrait avoir besoin d'être légèrement ajustée:

1️⃣ Tensions fréquentes au niveau du cou ou des épaules

2️⃣ Épaules arrondies

3️⃣ Douleurs dans le bas du dos.

4️⃣ Maux de tête ou fatigue

5️⃣ Douleur aux avant bras ou aux poignets

💡 La bonne nouvelle? Il est possible d'améliorer sa posture grâce à une prise de conscience, des exercices et des soins chiropratiques adaptés! 🦴💪

📣 Heads up! Dr. Mike and Dr. Lyne will be away November 3rd to the 14th. Dr. Mélodie will be in the office on Tuesday an...
11/02/2025

📣 Heads up! Dr. Mike and Dr. Lyne will be away November 3rd to the 14th. Dr. Mélodie will be in the office on Tuesday and Thursday afternoons from 2:30 to 5:30pm during those 2 weeks.

Dr. Mike and Dr. Lyne will be back to their regular schedule on Monday November 17th at 1pm!



📣 Attention ! Dr. Mike et Dr. Lyne seront absents du 3 au 14 novembre. Dre Mélodie sera présente au cabinet les mardis et jeudis après-midi de 14h30 à 17h30 durant ces deux semaines.

Dr Mike et Dre Lyne reprendront leurs horaires habituels le lundi 17 novembre à 13h.

🎃👻 Happy Halloween from all of us at Taylor Creek Chiro! Wishing you a safe, fun, and spooktacular night.—🎃👻 Joyeux Hall...
10/31/2025

🎃👻 Happy Halloween from all of us at Taylor Creek Chiro! Wishing you a safe, fun, and spooktacular night.



🎃👻 Joyeux Halloween de la part de toute l'équipe de Taylor Creek Chiro ! Nous vous souhaitons une soirée sécuritaire, amusante et effrayante.

A little stretching goes a long way in keeping your body balanced. This month, we’re focusing on one that’s perfect for ...
10/29/2025

A little stretching goes a long way in keeping your body balanced. This month, we’re focusing on one that’s perfect for everyday relief of forearm pain.



Quelques étirements permettent de maintenir votre corps en bonne santé. Ce mois-ci, nous nous concentrons sur un étirement idéal pour soulager les tensions aux avant-bras.

Take a break, grab a cozy spot, and enjoy this month’s book pick.📖 The Practice of Groundedness: A Transformative Path t...
10/23/2025

Take a break, grab a cozy spot, and enjoy this month’s book pick.

📖 The Practice of Groundedness: A Transformative Path to Success That Feeds--Not Crushes--Your Soul

by Brad Stulberg



Prenez une pause, installez-vous confortablement et découvrez le choix littéraire du mois.

📖 The Practice of Groundedness: A Transformative Path to Success That Feeds--Not Crushes--Your Soul

Par: Brad Stulberg

Looking for something delicious and healthy? Our recipe of the month has you covered!🍎 Healthy 2 ingredient delicious AP...
10/21/2025

Looking for something delicious and healthy? Our recipe of the month has you covered!

🍎 Healthy 2 ingredient delicious APPLE BUTTER… courtesy of:

https://thebusybaker.ca/wprm_print/healthy-2-ingredient-crock-pot-apple-butter



À la recherche d'un repas délicieux et équilibré? Notre recette du mois est faite pour vous!

🍎 Beurre de pomme sain et délicieux à deux ingrédients... courtoisie de :

https://thebusybaker.ca/wprm_print/healthy-2-ingredient-crock-pot-apple-butter

Strong spines = strong lives. 💪 This  , we’re highlighting the importance of spinal health. Your spine is the backbone o...
10/15/2025

Strong spines = strong lives. 💪

This , we’re highlighting the importance of spinal health. Your spine is the backbone of your mobility, balance, and overall well-being. Simple daily habits—like moving often, sitting tall, and stretching regularly—can help keep it strong and supported.



Une colonne vertébrale solide = une vie solide. 💪

À l'occasion de la , nous soulignons l'importance de la santé de la colonne vertébrale. Votre colonne vertébrale est le pilier de votre mobilité, de votre équilibre et de votre bien-être général. De simples habitudes quotidiennes, comme bouger souvent, vous tenir droit et vous étirer régulièrement, peuvent vous aider à la maintenir solide et soutenue.

Happy Thanksgiving! Wishing you a day filled with gratitude, good company, and plenty of time to recharge. 🍂🦃—Joyeux Act...
10/13/2025

Happy Thanksgiving! Wishing you a day filled with gratitude, good company, and plenty of time to recharge. 🍂🦃



Joyeux Action de grâce! Nous vous souhaitons une journée remplie de gratitude, de bonne compagnie et de temps pour vous reposer. 🍂🦃

🍂 Raking season is here! Protect your back with these simple tips:✅ Bend at the knees, not the back✅  Keep your rake clo...
10/09/2025

🍂 Raking season is here! Protect your back with these simple tips:

✅ Bend at the knees, not the back

✅ Keep your rake close to your body

✅ Switch sides often

✅ Move your feet instead of twisting



🍂 La saison du râteau est arrivée! Protégez votre dos grâce à ces conseils simples:

✅ Fléchissez les genoux, pas le dos.

✅ Gardez votre râteau près de votre corps.

✅ Changez souvent de côté.

✅ Déplacez vos pieds au lieu de vous tordre.

Address

3735 St Joseph Boulevard Suite A
Ottawa, ON
K4A0Z7

Opening Hours

Monday 1pm - 6pm
Tuesday 7:30am - 12pm
Wednesday 7:30am - 6pm
Thursday 1pm - 6pm
Friday 7:30am - 12pm

Telephone

+16138303337

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