Le CAP

Le CAP Notre mission est d’offrir des services en santé mentale, en dépendances et autres services thérapeutiques aux personnes et familles francophones de l’Ontario.

Le travail en équipe multidisciplinaire et le partenariat avec certaines agences du milieu nous permettent de suivre et de traiter les enfants et les jeunes qui éprouvent des besoins particuliers en santé mentale tant au sein de leur famille, de l’école que dans leurs activités parascolaires. Le Centre reconnaît ainsi la famille et les personnes importantes du milieu de vie comme ressources essentielles au bon cheminement de l’enfant et du jeune.

L’an dernier, vous étiez nombreux et nombreuses à être avec nous.À écouter, à échanger, à mieux comprendre la réalité de...
12/18/2025

L’an dernier, vous étiez nombreux et nombreuses à être avec nous.
À écouter, à échanger, à mieux comprendre la réalité des jeunes francophones.

Le Gala Jeans et Chemise revient le 21 mai 2026 🤍👖
Une soirée chaleureuse et détendue, où l’on prend le temps de se rassembler autour d’une cause qui nous touche collectivement.

🎟️ La billetterie est maintenant ouverte :Tarif prévente en vigueur jusqu’au 31 janvier
👉Réservez votre billet dès maintenant :https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/gala-jeans-et-chemise-2026-copy

Pour plus d'information, consultez : 👉 https://galajeansetchemise.ca

Merci de partager autour de vous 💙

📢 Nous recrutons des leaders pour bâtir l’avenir du CAP➡️ Vous souhaitez contribuer concrètement au bien-être des jeunes...
12/09/2025

📢 Nous recrutons des leaders pour bâtir l’avenir du CAP
➡️ Vous souhaitez contribuer concrètement au bien-être des jeunes, des familles et de toute la communauté francophone?
➡️ Vous croyez en un réseau de services en santé mentale et en dépendances accessible, inclusif et profondément humain?

✅ Nous cherchons des personnes passionnées, visionnaires et engagées pour rejoindre le conseil d’administration du CAP et participer à des décisions qui façonnent réellement l’avenir de nos services.

Nous invitons particulièrement les personnes :
✨ ayant une expérience vécue en santé mentale ou dépendances
✨ possédant une expertise en gouvernance, droit, finances, gestion ou collecte de fonds
✨ engagées envers l’équité, l’inclusion et les services en français.

Rejoindre notre CA, c’est :
💚 contribuer à des orientations qui touchent des milliers de personnes ;
💚 porter la voix des francophones dans les services en santé mentale ;
💚 faire une différence durable dans la vie de notre communauté.

📅 Date limite : 30 janvier 2026
🔗 Lien vers l’affichage : https://lnkd.in/eDvQbRDp

Ensemble, faisons avancer la santé mentale francophone!


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Nous avons eu un bel échange entre Roda Muse, sous-ministre des Affaires francophones de l’Ontario, et Rachel Gouin, aut...
12/08/2025

Nous avons eu un bel échange entre Roda Muse, sous-ministre des Affaires francophones de l’Ontario, et Rachel Gouin, autour d’un enjeu essentiel : offrir un continuum solide et cohérent de services en santé mentale et en traitement des dépendances pour les jeunes francophones.

Cet échange a réaffirmé une conviction commune :
👉 les jeunes doivent pouvoir compter sur un réseau qui les accompagne à chaque étape, à l’école, dans la communauté, à la maison et, au besoin, en hébergement ;
👉 la francophonie a besoin de services ancrés dans la culture, la langue et la réalité des familles que nous soutenons.

Nous avons aussi discuté des formations en santé mentale pour les professionnelles et professionnels de la petite enfance francophones, offertes par Le CAP grâce au financement du MAFO. Un levier essentiel pour renforcer la prévention et le dépistage précoce.
✅ https://lnkd.in/gPZbfM72

Un immense merci à Roda Muse pour cet échange constructif, porteur et inspirant.💚

♿️ 3 décembre, Journée internationale des personnes handicapées : l’accessibilité, un pilier de l’inclusionAujourd’hui,...
12/03/2025

♿️ 3 décembre, Journée internationale des personnes handicapées : l’accessibilité, un pilier de l’inclusion

Aujourd’hui, nous soulignons la Journée internationale des personnes handicapées aux côtés de la City of Ottawa/ Ville d’Ottawa, marquée par la levée du drapeau des droits des personnes handicapées devant l’Hôtel de Ville.

Nous saluons le leadership du maire Mark Sutcliffe et de l’équipe du Bureau de l’accessibilité de la Ville d’Ottawa pour cette initiative qui renforce l’équité et la participation de toutes et tous.

👏 Ensemble, continuons de renforcer une ville où l’inclusion est vécue, pas seulement évoquée.

📣 La 2e édition de nos formations petite enfance est lancée !Le CAP vous propose trois formations gratuites animées par ...
11/25/2025

📣 La 2e édition de nos formations petite enfance est lancée !
Le CAP vous propose trois formations gratuites animées par Nadine Ouellet-Scott, Spécialiste d’apprentissage professionnel en pédagogie de la petite enfance.

✴️Nos formations offrent des stratégies concrètes pour renforcer les pratiques éducatives et soutenir les enfants dans leur bien-être émotionnel et sensoriel et sont destinées aux :
✔️ éducatrices
✔️ éducateurs
✔️ et équipes pédagogiques

1️⃣ Interactions puissantes et sincères – 29 janvier 2026
2️⃣Une culture organisationnelle axée sur la bienveillance – 19 février 2026
3️⃣Trousse de survie pour l’autorégulation – 28 mars 2026

📍 En présentiel au 270 marier ave., Ottawa
🎓 Attestation incluse
⚠️ Places limitées !
👉 inscription obligatoire : https://forms.office.com/r/L2Vbmx5UV1

ℹ️ Pour plus d'informations, consulter notre site : https://centrelecap.ca/formations-en-petite-enfances/

Cette initiative est rendue possible grâce au généreux soutien du Ministère des Affaires Francophones de l’Ontario (PAFO).




Vous cherchez des outils simples pour aider votre enfant à se sentir plus en sécurité, mieux gérer ses émotions et gagne...
11/24/2025

Vous cherchez des outils simples pour aider votre enfant à se sentir plus en sécurité, mieux gérer ses émotions et gagner en autonomie ?
Le CAP vous propose un atelier gratuit : « Les bienfaits d’une routine pour les enfants », animé par nos collègues du secteur Santé mentale Jeunes et Familles.

Cet atelier est pensé pour vous soutenir dans la mise en place d’une routine efficace à la maison. Nous partagerons des stratégies concrètes et faciles à appliquer au quotidien.

📍 En présentiel
Lundi 1er décembre
9 h 30 – 11 h
270 Marier Ave., Vanier – Salle Raymond Delage

💻 En ligne
Mardi 9 décembre
12 h – 13 h 30 – Sur ZOOM

👉 Inscription : https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=TKDz3RHaUky5A8WZC-dNEr-UvyFyTV9Nr9aMgT-1MyJUQ1BXUzE2VE5ROUxSTVo5NUlETUNFRUJTMy4u

🎯 La surcharge mentale, ça n’arrive pas qu’aux adultes.Chez les jeunes, elle se cache souvent derrière la fatigue, l’irr...
11/24/2025

🎯 La surcharge mentale, ça n’arrive pas qu’aux adultes.

Chez les jeunes, elle se cache souvent derrière la fatigue, l’irritabilité ou le décrochage.
💙 Parles-en → on t’écoute, sans jugement.

📱 613-789-2240 poste 0
📧 info@centrelecap.ca
🌐 https://centrelecap.ca/

Voici le résultat de la réflexion menée par nos bénéficiaires du Programme intensif avec hébergement dans le cadre de la...
11/23/2025

Voici le résultat de la réflexion menée par nos bénéficiaires du Programme intensif avec hébergement dans le cadre de la Semaine nationale de sensibilisation aux dépendances.
À travers la création artistique, ils ont exprimé ce qui résonne pour eux avec le thème de cette année : Ancrer l’espoir.
🎨 leurs mots, leurs couleurs et leurs gestes racontent :
🌟la transformation,
🌟la renaissance,
🌟le fait que tout ce qui se brise peut repousser,
🌟et que l’espoir est un mouvement, parfois fragile, mais toujours possible.

Chaque œuvre témoigne d’un cheminement unique, d’une force intérieure et d’un désir profond de reprendre son pouvoir d’agir.
merci à nos bénéficiaires pour leur authenticité, leur courage et la beauté qu’ils nous offrent à travers ces créations. 💚

💜Une soirée d’espoir, de courage et de lumièreNous avons eu le plaisir de prendre part au Cocktail de l’Espoir du Centre...
11/22/2025

💜Une soirée d’espoir, de courage et de lumière
Nous avons eu le plaisir de prendre part au Cocktail de l’Espoir du Centre espoir Sophie , nous avons vécu un moment profondément humain : une soirée de partage, d’émotion et de tendresse, où la force féminine s’est exprimée avec une beauté bouleversante.

✨ Merci tout particulier à Magali Laure , Directrice générale du Centre espoir Sophie , pour cette soirée empreinte d’humanité et pour avoir mis en lumière la beauté de ces parcours qui méritent d’être vus, entendus et soutenus.
Et un sincère bravo aux quatre femmes inspirantes ont partagé leurs réalités :
🤍Imane
🤍Bijou
🤍Narimane
🤍Sophia
💐Toutes fourmillent de force, d’espoir et d’une admirable résilience.
Nous sommes honorés de marcher aux côtés du Centre Espoir Sophie pour soutenir les femmes francophones qui traversent, qui se relèvent et qui avancent.

11/21/2025

Merci à nos équipes pour cette belle énergie et à notre communauté pour votre appui.

11/21/2025

Un beau moment de solidarité au CAP !
Après avoir lancé la campagne Holiday Smile Cookie sur nos réseaux, nos équipes ont pris un moment pour se réunir et savourer les fameux biscuits , un geste simple qui porte pourtant un impact bien réel.

Merci à nos équipes des services :
✨ Centres éducatifs
✨ Santé mentale jeunesse et familiale
✨ Dépendances et troubles concomitants
✨ La Boussole
✨ Et à toutes celles et ceux qui travaillent chaque jour auprès de la communauté
Ces moments de partage témoignent de ce que nous portons collectivement : du soutien, de la bienveillance, et un engagement constant envers celles et ceux qui ont besoin de nous.

Merci à Tim Hortons et la Fondation des Sénateurs d’Ottawa /Senators Community Foundation qui soutient plusieurs organismes de notre ville qui œuvrent chaque jour pour les jeunes, les familles et les personnes en situation de vulnérabilité.
Le CAP est fier de faire partie des organismes bénéficiaires.

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150, Chemin Montreal, Bureau 300
Ottawa, ON
K1L8H2

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