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Clínica MAP

Tu clínica de podología en La Palma. 👣
¡Pon tus pies en buenas manos!

En Clínica MAP realizamos un estudio integral del pie de niños, adultos y personas mayores. Nuestra clínica está equipada para la realización de diagnóstico y tratamiento integral del pie. Atendemos todas las patologías posibles desde quiropodia, biomecánica y marcha, pie diabético, pie en riesgo, papilomas, etc.

01/10/2025

¿Sabías que la hidratación de los pies debería hacerse a diario y preferiblemente por la noche? 🦶💧
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La piel de los pies tiende a secarse con facilidad, especialmente en talones y plantas. Hidratarla todos los días, especialmente antes de dormir, ayuda a prevenir:
✔️ Grietas
✔️ Asperezas
✔️ Callosidades
✔️ Infecciones por fisuras
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✨ Consejo del podólogo:
Aplica una crema específica para pies después de lavarlos y secarlos bien. Masajea suavemente para activar la circulación y favorecer la absorción.
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📌 ¡Cuida tus pies! Son la base que te sostiene cada día.
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11/09/2025

👟Con el regreso al cole y al trabajo, los pies vuelven a acompañarnos en el día a día: más caminatas y deportes, zapatos nuevos, o más tiempo de pie.

Es un buen momento para prestar atención a esas pequeñas señales que a veces pasamos por alto: un leve dolor, un roce que se repite, una pisada que se siente distinta. 👣

En nuestra clínica, acompañamos cada paso para que la vuelta sea más cómoda, más sana y, sobre todo, sin molestias. Por eso, es aconsejable hacer una revisión podológica antes de la vuelta a la rutina.

📅 Pide tu cita y ¡camina con seguridad este nuevo curso!

21/08/2025

🌞👣 Cuidado de pies y piernas en altas temperaturas

Con el calor es normal sentir hinchazón, pesadez o sudoración en pies y piernas. Aquí van algunos consejos sencillos para mantenerlos sanos y frescos:

✅ Usa calzado transpirable, evita materiales sintéticos.
✅ Eleva tus piernas unos minutos al día para mejorar la circulación.
✅ Bebe suficiente agua.
✅ Refresca las piernas y pies con agua fría o cremas hidratantes.
✅ Evita estar mucho tiempo de pie o sentado sin moverte.

👩‍⚕️ Tus pies también hablan de tu salud. Cuídalos especialmente en verano y, si notas molestias persistentes, consulta con tu podólogo de confianza.

18/08/2025

👣✨ Consejo para cuidar tus pies en este verano

Con el calor llegan las piscinas, la playa y los gimnasios… ¡y también los riesgos para nuestros pies!

En las duchas públicas es fundamental utilizar sandalias. De esta manera evitas contagiarte de hongos, papilomas (verrugas plantares) y otras infecciones que se transmiten con facilidad en suelos húmedos.

👉 Recuerda: un gesto tan sencillo como usar chanclas puede marcar la diferencia en la salud de tus pies y en la de tus pequeños.

¡Cuida tus pies, ellos te llevan a todas partes! 💙

Dirección

Centro Comercial Tago Mago, 2ª Planta, Local 54
Los Llanos De Aridane
38760

Horario de Apertura

Lunes	10:30 - 14:00
	16:00 - 20:00
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Página web

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