Mon Studio de Yoga

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Courbevoie
Mon Studio de Yoga

Votre Studio de Yoga vous accueille dans le quartier Bécon à Courbevoie. Des cours 7j/7 : Yoga, Pilates, Sophrologie, renfo, barre...

Niché au 1er étage de la 6 rue Watteau, c'est un lieu beau et confortable pour vous permettre de faire une vraie pause !

04/03/2026

En Yoga, comme dans n'importe quelle activité physique, on est obligatoirement à un moment ou à un autre confronté.e à la difficulté : difficulté du mouvement, manque d'énergie ou de stabilité, ou encore les limites du corps...
😉
Les difficultés dessinent notre espace de jeu : plus ou moins grand selon les moments.
🧘‍♂️
Une chose est sûre : elles sont là pour tous, mais généralement nous ne partageons pas les mêmes.
❤️

Et vous, quelles sont vos difficultés en Yoga ou en Pilates ?

Merci et merci aux élèves qui se sont montrés dans leurs difficultés ! Bravo à eux !! 🤗

01/03/2026

Voici le planning de la semaine.
Assez particulier, vacances scolaires obligent... mais des cours yous les jours avec plusieurs choix par jour.
🧘‍♀️
Profitez en si vous êtes par ici.
❤️
Belle semaine !!!
🤗
Pour réserver, cliquez dans la BIO

20/02/2026

Liberté de mouvement, le ventre en avant, le plaisir de respirer... voilà ce qu'on ressent dans un cours de Yoga Prénatal.
🧘‍♀️
Dans la jolie collection d'illustrations autour des émotions au Studio, voici la représentation faite par .ferri
🩷

Et vous, comment vous vous sentez pendant votre cours ?

15/02/2026

Petit blues du dimanche soir ?
N'hésitez pas à planifier vos cours de la semaine : chaque cours = un moment de bonheur
❤️

News de la semaine : Laure Anne remplace kim dimanche matin Juliette ne fera que le Yin dimanche soir (contrairement à ce qui est écrit sur le post)
🧘‍♀️

Les vacances scolaires démarrent à la fin de la semaine et le planning en sera allégé.
😉

Belle semaine à tous et à toutes !

13/02/2026

Voici Laure-Anne, une des professeure de Yoga de Mon Studio de Yoga.
😊
Elle nous explique ce qui est important pour elle.
🧘‍♀️
Et sa.posture préférée et celles qui sont encore difficiles pour elle.
🙏
Pour venir tester son cours, cliquez dans la BIO

05/02/2026

Voilà une capacité physique qui est souvent valorisée par le Yoga.
🧘‍♂️
Mais ne nous y trompons pas, c'est en forgeant qu'on devient forgeron !
😉
En pratiquant vous retrouverez une liberté de mouvement, et c'est ça le plus important !

Venez prendre un cours avec nous : cliquez dans la BIO !!

Merci & merci aux élèves qui se sont laissés filmés en plein travail !
😘

̀res

02/02/2026

Infos planning de la semaine : Le cours de Yoga de Gasquet de mercredi matin risque d'être annulé ou décalé. Kim remplace Juliette mercredi Et Cassandra remplace Justine dimanche.
😁
Très belles semaines et bonnes crêpes !!
😊

30/01/2026

Ahimsa,
une des premières règles en Yoga : "je me respecte et je respecte les autres".
❤️
Si finalement tout l'inverse du challenge, de la lutte, même s'il y a une forme d'ascèse dans le Yoga... on ne force pas, on se respecte.
😉
Ca vous parle ?
🙏ferri vous propose cette illustration de cette idée "respect de soi-même". On espère qu'elle vous plait autant qu'à nous !

Et pour découvrir nos cours, cliquez vite ici : https://monstudio-yoga.fr/le-planning/

28/01/2026

Ce mois-ci, on vous présente Bérengère.
😊
De la douceur, de la poésie et une pointe de fantaisie... decouvrez son portrait et réservez son cours en cliquant dans la BIO.
👌

25/01/2026

🤗
Voici le planning de la semaine. Federica remplace Juliette mercredi F***y revient mercredi (contrairement aux images) Il est possible que le Yoga de Gasquet de samedi soit annulé. Et, Cassandra remplace Justine dimanche

Et n'oubliez pas l'atelier Yoga parents-enfants samedi après-midi !

👌

22/01/2026

Les Drishtis dont aussi importants que les postures. Vous le saviez ?
😉
D'ailleurs chaque posture s'accompagne d'un drishti spécifique.
🤓
Comprendre, se poser, se concentrer...
🧘‍♀️

Et vous vous faites attention aux drishtis ?

20/01/2026

Comment fonctionne le Studio ?
🧘‍♂️
Quels sont les tarifs ? Les modalités d'inscription ? Voici en quelques mots comment on fonctionne.
😊
N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire, ça servira aussi pour les autres.
😉

Adresse

6 Rue Watteau
Courbevoie
92400

Site Web

https://www.monstudio-yoga.fr/

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