Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 20:00

Cecile Jorus - AMMEA

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Courbevoie
Cecile Jorus - AMMEA

Mieux s'aimer et s'apprécier avec des soins de madérothérapie adaptés ! C'est à Courbevoie, chez AMMEA. En entreprise, c'est le amma assis qui est privilégié.

Bienveillance, respect et toucher adapté pour votre bien-être Autres soins disponibles sur ammea.com Depuis plus de 15 ans, Ammea, par les mains de Cécile Jorus, propose différents massages bien-être pour vous aider à être au mieux avec vous-même ! Shiatsu, Réflexologie plantaire, Massage indien, Access Bars, Facelift... vous avez le choix en cabinet ! Parmi les atouts de la praticienne, on cite son expertise, son écoute et son intuition. Venez tester... ou pas ! Dans tous les cas, prenez soin de vous et de votre corps car comme le dit un proverbe chinois : 'Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y habiter'

Pour (faire) plaisir : https://formulairechequecadeau.now.site/

27/11/2025

✨️ 5 routines matinales pour être en forme ! ! ✨️

Parce qu’une matinée alignée, c’est une journée transformée 💛
👉 1. Réveil en douceur
Étirements, respiration profonde, un verre d’eau… 🌿
On réveille le corps et l’esprit avec douceur.

👉 2. Bouger son énergie
Quelques minutes de trampoline, de marche ou d’exercices avec élastique 🏃‍♀️
Le mouvement active la circulation et booste l’humeur !

👉 3. Un rituel bien-être
Mantras, gratitude, intentions positives ✨
Le matin est un moment puissant pour se recentrer.

👉 4. Une do**he froide revigorante
Elle dynamise, tonifie la peau et réveille le mental ❄️🙏

👉 5. Un petit-déjeuner salé
Œufs, avocat, légumes… 🍳
Un repas complet pour stabiliser l’énergie jusqu’au déjeuner.

🌸 Pourquoi c’est important ?
Parce que chaque geste posé le matin est une graine plantée pour ton bien-être : plus de vitalité, moins de stress, une meilleure concentration et un corps qui se sent bien.

💛 Et toi, quelle habitude aimerais-tu intégrer dans ta routine matinale ?

Si tu veux apprendre à écouter ton corps, à l’harmoniser et à te sentir mieux au quotidien, je suis là pour t’accompagner 🌿

📍Cécile Jorus - Courbevoie
📞 06 63 58 63 20
🌐 ammea.com

24/11/2025

✨️ Belle Semaine à toi ! ✨️

En chantant... ou en riant, non ?
Parce qu’il suffit parfois d’un éclat de rire pour éclairer toute une journée…
Cette citation me touche particulièrement, car il m’arrive d’animer des ateliers de yoga du rire, en présentiel comme en distanciel, et j’y vois chaque fois à quel point le rire transforme l’énergie d’un groupe.

🌈 Le rire possède de véritables vertus, simples et puissantes :
1️⃣ Il libère le stress et détend profondément le corps.
2️⃣ Il booste le système immunitaire.
3️⃣ Il améliore la respiration et l’oxygénation.
4️⃣ Il crée du lien, favorise la confiance et la joie partagée.
5️⃣ Il élève l’humeur et aide à traverser les moments plus difficiles.

Et le plus beau dans tout ça ?
💛 Le rire est accessible à tous… et totalement gratuit !

Alors, que tu choisisses de rire, de chanter ou de pleurer, le temps passe de la même façon…
Autant lui offrir un peu plus de lumière 🥳

📍Cécile Jorus - Courbevoie
📞 06 63 58 63 20
🌐 ammea.com

22/11/2025

✨️ Beau week-end ! ✨️

Parce que nos journées sont souvent trop remplies, parce que le stress prend parfois trop de place… bouger un peu chaque jour est devenu mon rituel vital. 🌿
Une marche, une respiration, un moment rien qu’à soi : le corps s’apaise, l’esprit se calme, l’énergie revient.

Tu mérites de te sentir bien, légère, alignée 🧘

Là tu me vois avec mes mouvements réalisés avec un élastique, en plein air. Un moment top pour associer bon air et mouvements. Un vrai moment à moi aussi !

Et toi, quel petit geste peux-tu t'offrir aujourd’hui pour prendre soin de toi ? 🥰

📍Cécile Jorus - Courbevoie
📞 06 63 58 63 20
🌐 ammea.com

20/11/2025

✨️ Tout savoir sur la Madérothérapie ! ✨️

Ce soin bien-être fait du bien à la silhouette, tout en procurant une profonde relaxation.

Et surtout il allége de cette cellulite qui quelquefois peut complexer et ce, de façon tout à fait naturelle.

Ce n'est pas un soin miracle.
Plusieurs séances sont nécessaires.

A quand ton prochain rdv ? 😉

📍Cécile Jorus - Courbevoie
📞 06 63 58 63 20
🌐 ammea.com

17/11/2025

✨️ Belle Semaine ! ✨️

On oublie souvent que la santé, c’est un tout…
La santé physique et la santé mentale avancent ensemble 🤍

Prendre soin de son corps grâce au massage, c’est aussi apaiser son esprit, réduire le stress, nourrir ses émotions et retrouver cette douceur intérieure dont on a tant besoin 🍀

Vous souhaitez retrouver plus de calme, de douceur et d’harmonie dans votre quotidien ?💆‍♀️

Je vous accueille avec bienveillance 🤲

📍Cécile Jorus - Courbevoie
📞 06 63 58 63 20
🌐 ammea.com

15/11/2025

✨️ Beau week-end ! ✨️

Se rappeler que tout est lien, que tout est vivant.🌼
Lorsque nous touchons une plante, un animal, un être humain… c’est une partie du grand Tout qui se révèle à nous.
Un rappel doux et puissant : nous faisons partie d’un univers immense, vibrant, connecté. 🌌

Prends un moment pour ressentir cette union… et respirer plus profondément. 🍀

13/11/2025

✨️ Le bois de hêtre ! Idéal pour la madérotherapie ✨️

Tous les outils que j'utilise en madérothérapie sont en hêtre, un bois conçu spécialement pour le corps ! 😉

1️⃣ Solide et durable : il résiste dans le temps sans se déformer. Parfait pour des outils de qualité qui vous accompagnent longtemps ! 💪

2️⃣ Surface lisse et douce : pour un massage fluide et agréable, sans agresser la peau. 💆‍♀️

3️⃣ Écologique et naturel : 🌍 le hêtre est une ressource renouvelable, idéal pour un soin bien-être engagé et responsable.

4️⃣ Énergie positive : ce bois symbolise l’équilibre et la force intérieure… parfait pour se recentrer. 🌳

5️⃣ Facile à entretenir : un nettoyage simple pour une hygiène impeccable ! 🧼

👉 Envie de découvrir les bienfaits de la madérothérapie pour une moment de détente et de bien-être ? Sur ammea.com 🤲

10/11/2025

✨ Noël : J-45… Le burnout festif pointe son nez ! ✨

Je ne sais pas si vous le ressentez aussi, mais chaque année, à l’approche des fêtes… la tension monte un peu plus 🎄
Entre les cadeaux à trouver, les repas à préparer, le travail à boucler avant les vacances et les obligations familiales, on finit souvent épuisé·e avant même d’avoir profité.

📊D’après une étude OnePoll pour OnePlus, 43,8 % des Français ressentent un stress accru à l’approche des fêtes.
Et chez les plus jeunes, c’est encore plus fort : près de 60 % des 18-34 ans se disent au bord du *burnout festif*.

💼 Les causes ?
✔️ La pression au travail (54,5 %)
✔️ Les attentes sociales et familiales (48,8 %)
✔️ … et la charge mentale qui explose à mesure que décembre approche !

Résultat 👉 fatigue, irritabilité, perte d’énergie, baisse de plaisir dans les moments pourtant censés nous faire du bien.

🌟 Et si on changeait de perspective cette année ?
Et si, au lieu de vouloir tout faire, on choisissait simplement de se faire du bien ?
De respirer, de ralentir, de s’écouter un peu plus… 🌿
Parce que non, ce n’est pas égoïste de s’accorder du temps — c’est nécessaire pour être vraiment présent·e, pour soi et pour les autres. 💞

💆‍♀️ Avant de plonger dans la frénésie des fêtes, offrez-vous une bulle de détente : un massage, un moment de douceur, une parenthèse rien qu’à vous.

🎁 Et pourquoi ne pas offrir (ou se faire offrir) cette parenthèse de bien-être ?
👉 Les chèques cadeaux massage bien-être sont disponibles dès maintenant —personnalisés selon vos envies et vos budgets.

✨ Offrez du bien-être, pas du stress ✨

08/11/2025

✨️ 5 conseils pour bien vivre ta 1ère séance de madérothérapie ✨️

Tu viens découvrir la madérothérapie pour la première fois ? Voici quelques petits conseils pour profiter pleinement de ton moment bien-être 💖

1. Bois beaucoup d’eau 💧
Avant et après ta séance, pense à bien t’hydrater !
Cela aide ton corps à éliminer les toxines et à booster les effets du soin.

2. Viens détendue 🧘‍♀️
Prends quelques instants pour respirer et relâcher la pression avant de venir. Plus tu es détendue, plus ton corps reçoit les bienfaits du massage.

3. Évite les repas trop lourds 🍲
Un estomac léger = une meilleure circulation et une détente profonde Ton corps te dira merci

4. Parle-moi de toi 💬
Si tu suis un traitement, es enceinte ou as un souci de santé, dis-le-moi.
Chaque séance est unique et je l’adapte à tes besoins

5. Écoute ton corps après la séance ✨
Tu peux ressentir une légère chaleur, des courbatures ou une sensation de légèreté.
C’est normal : ton corps élimine, circule, et se régénère 🌈
Prête à vivre ta première expérience ?
Ton corps va adorer ce moment de douceur et d’harmonie 🌿

06/11/2025

✨️ Mon baume fétiche pour raffermir la peau ! ✨️

Depuis plusieurs semaines, j'utilise ce Baume au Paprika et au Piment pour ses effets bienfaisants sur la peau 🌿
Sa combinaison naturelle de gingembre, ortie, menthol et paprika rouge stimule la circulation, améliore la structure de la peau et favorise une sensation de chaleur douce et relaxante.

Ce gel de massage complète à merveille les bienfaits de la madérothérapie 🍃
Il aide à lisser, raffermir et revitaliser la peau tout en apportant une profonde détente du corps et de l’esprit

Disponible dans mon cabinet
📍Courbevoie | 🌐 ammea.com
Ou sur mon lien en bio ⬆️

03/11/2025

✨ Beau mois de Novembre 25 ! ✨
Et si tu profitais des deux derniers mois de l’année pour terminer 2025 en beauté ?

Ces semaines à venir peuvent devenir une véritable parenthèse de douceur et de recentrage, un temps pour ralentir, respirer et préparer 2026 avec clarté et sérénité.

🍂 Prends soin de ton corps, de ton esprit et de ton âme 🍂
Offre-toi des moments de bien-être réguliers : massages, balades, respirations conscientes, bains relaxants… Reconnecte-toi à tes besoins profonds.
Cultive l’amour de toi et la guérison intérieure.

Prends le temps d’écouter tes émotions, de te pardonner et d’avancer plus légère, avec confiance et douceur.

🍂 Simplifie ton quotidien 🍂
Éloigne-toi des distractions, des relations énergivores et des pensées qui freinent. Crée un espace intérieur propice à la paix.

🍂 Prends soin de ton énergie 🍂
Réveille-toi un peu plus tôt, prends soin de ton apparence même sans occasion particulière, mange avec conscience, écris tes pensées et bouge ton corps. Chaque petit geste compte.

🍂 Offre-toi du temps de qualité 🍂
Une journée spa, un soin bien-être, un moment de silence... Tout ce qui nourrit l'équilibre et te fait du bien est à privilégier.

C’est ta seule vie.
Aime-la, honore-la et profite de chaque instant.
Ne remets pas ton bonheur à plus t**d ! 🥰

📍Cécile Jorus - Courbevoie
📞 06 63 58 63 20
🌐 ammea.com

Adresse

15 R Carle Hébert
Courbevoie
92400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 20:00

Site Web

http://www.ammea.com/

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