Blandine Van Gysel - Podologue Posturologue

11/07/2025

Évolution de la prise en charge dans la prévention des blessures en course à pieds !

07/09/2024

17/04/2023

Petits pas de géant résume très bien le pourquoi du comment on peut, ou nous, acheter des chaussures d’occasion, ou même les passer du grand frère/sœur au suivant.

Nos enfants changent de chaussures tellement vite, alors par souci d’économie, est-il possible de leur acheter des chaussures d’occasion ?

Comme bien souvent, il n’y a pas une seule bonne réponse.

👍🏼OUI Si :
- la paire d’occasion a très peu été portée
- c’est une paire que tu vas pouvoir laver
- la semelle extérieure ne présente aucune trace d’usure
- la tige de la chaussure n’est pas déformée, et ne penche pas (la tige c’est le dessus de la chaussure, la partie qui n’est pas la semelle)
- Tu peux changer la semelle intérieure (question d’hygiène)

👎🏼NON si :
- la paire a été portée plusieurs semaines
- la semelle extérieure présente une trace d’usure, surtout asymétrique.
- les chaussures ne sont pas lavables, la semelle intérieure non changée. Des pieds ça transpire (surtout ceux des enfants) la peau desquame, des champignons se développent. Une chaussure ce n’est vraiment pas un endroit hygiénique.
Tu ne mettrais pas à ton enfant un t-shirt Vinted plein de transpi non lavé, alors idem pour des chaussures.
- la tige penche sur le côté ou semble avoir pris la forme des petits pieds précédents.
Cela peut jouer sur sa démarche.

Et si c’est la paire du grand frère/soeur ? C’est la même chose.

Attention aussi, les paires avec des semelles en caoutchouc naturel vont durcir au fil des mois dans un placard. Au bout de quelques utilisations, le caoutchouc va craquer.
Tu pensais avoir fait une bonne affaire mais non, pas du tout.
C’est le cas par exemple des Naturino, des Kickers, des Rouchette…

Alors que faire des paires déjà utilisées ? Vous pouvez les mettre dans une boîte à dons de vêtements. Nous cotisons chaque année pour qu’elles soient utilisées comme matière première pour des sols spécifiques (parc de jeux, terrains de sport ...) ou comme combustible.

Je tenais à faire ce post car il y a des bruits qui courent que les chaussures souples ne prennent pas la forme des pieds précédents et peuvent être achetées d’occasion.
Il est vrai que les semelles très fines s’usent moins de façon asymétrique que des semelles épaisses. Mais la tige est tout aussi importante que la semelle, et souvent elle prend la forme des pieds.

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08/03/2023

L’Union Française pour la Santé du Pied Union Française pour la Santé du Pied lance une campagne de crowdfunding, afin de faire connaître notre belle profession au plus grand nombre, grâce à un spot de pub TV !

05/02/2023

Parlons pieds 🦶🏼, parlons chiffres 😅

👉 97% des enfants de 18 mois ont des pieds plats. C’est à dire qu’on ne voit pas le creux de la voûte plantaire quand l’enfant est debout.
97% ! C’est donc normal !

👉 A 6 ans, 24% des enfants ont encore les pieds plats. Cela peut encore évoluer jusqu’à environ 10 ans, mais peu car 15 à 23% des adultes sont concernés.

Nos petits géants ont un coussinet graisseux sous le pied, qui s’affine en grandissant. Ils ont aussi des ligaments très élastiques, du cartilage mou et les pieds pas super musclés. Ça donne cette impression de pied affaissé.

Tu sais, la majorité des pieds plats le sont sans raison connue (on appelle ça une cause idiopathique). Pour d’autres, c’est lié à une pathologie (obésité, tendon d’Achille court…).

En soit, avoir les pieds plats n’est pas un problème !
Sauf si cela entraîne de la douleur évidemment.
Dans ce cas là, un podologue pourra créer des semelles sur mesure à placer dans les chaussures.
Mais attention ! Ces semelles ne sont pas là pour corriger le pied, juste soulager les douleurs.

Dans beaucoup de chaussures pour enfant, on trouve encore un soutien de voûte plantaire artificiel. Comme avant on croyait que le pied de l’enfant devait ressembler au pied de l’adulte, on a placé cette bosse sur la semelle pour lui soulever le pied, pensant ainsi l’aider à creuser la voûte...

Mais finalement, c’est tout l’inverse qui se passe. A cause de cette bosse, le pied ne travaille pas de façon naturelle, ne se muscle pas aussi bien et cela écrase le coussinet graisseux. Pas super agréable pour nos petits et pas physiologique du tout ! 😕👎

De plus en plus de marques laissent tomber ce soutien, et c’est tant mieux !

🕵️ Quand tu achètes une chaussure pour ton enfant, vérifie bien que la semelle intérieure est plate.
Sur www.petitspasdegeant.com, nous y faisons très attention 😉

Avec des chaussures souples qui suivent les mouvements, les enfants vont pouvoir muscler leurs pieds, presque comme s’ils étaient pieds nus. C’est cela qui aide la maturation du pied.
Et c’est important jusqu’à environ 6 ans. Tu comprends pourquoi maintenant ! 😃

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📚 Source principale : Manuel du service orthopédie des cliniques universitaires St Luc (Bruxelles) - Faculté de médecine

02/01/2023

Merveilleuse année 2023 à tous ! Nous vous souhaitons bonheur, amour, épanouissement… et bien sûr une santé à toute épreuve !

25/12/2022

Nous vous souhaitons de merveilleuses fêtes de fin d’année, en espérant que vous profitiez de vos proches et de moments chaleureux en cette période.

06/10/2022

En savoir un peu plus sur la prise en charge de la periostite tibiale avec drtchaikovski

Dr Victoria Tchaikovski shared a post on Instagram: "Quelques infos sur la périostite ✅ En A la . . . . . . . . ...

01/09/2022

Nous vous souhaitons une très bonne rentrée 2022, sous le soleil et en forme !
Ma collaboratrice Madame Victoria Peyrade et moi-même vous accueillons au cabinet aux horaires habituelles, pour une rentrée du bon pied ! 🤗

01/01/2022

Nous vous souhaitons à tous une merveilleuse année 2022. Qu’elle vous apporte ce que vous désirez, joie, santé et sérénité. À bientôt pour commencer 2022 du bon pied ! 🤗👣