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26/10/2025
[YOGA DU VISAGE]
Le yoga c'est l'union du corps et de l'esprit !
💡Dans le yoga du visage, on respire, on prend conscience de son corps, ses sensations, ses émotions (comme celles qui crispent les mâchoires par exemple).
L'accent étant mis sur le haut du corps et le visage.
🤩Empruntée aux traditions anciennes de l’Inde, cette méthode astucieuse combine les principes du yoga traditionnel avec des techniques de massage facial pour tonifier, raffermir et détendre les muscles du visage et du cou.
🍀En intégrant le yoga du visage à votre quotidien, vous ouvrez la porte à une multitude de bienfaits pour votre peau et votre bien-être général, le tout en quelques minutes seulement.
✨De plus, le yoga du visage offre bien plus qu’une simple séance d’exercices, il apporte une bouffée d’air frais à votre peau et à votre esprit.
