Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 19:00 Mardi 10:00 - 19:00 Jeudi 10:00 - 19:00 Vendredi 10:00 - 19:00

Quel est le site Web ?

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Aline Rebeyrol Diététicienne St-Avertin

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Saint-Avertin
Aline Rebeyrol Diététicienne St-Avertin

Suivi diététique sur RDV
Compléments alimentaires fabriqués en France (en partie bio)

05/11/2025

* FRUITS & LÉGUMES DU MOIS *

Vous pouvez prendre RDV sur Doctolib ou par message (SMS au 06 88 63 94 81) 😉

03/11/2025

⚖️ RÉSULTATS 🏆

Voici les 3 meilleures éliminations de la semaine dernière dans votre cabinet AR-Diététique ☺️

Félicitations à toutes et tous ! 💪

L'un des prochains noms du top 3 pourrait être le vôtre, alors prenez rendez-vous sur Doctolib ou au 02 47 22 91 42 / 06 77 38 15 42 pour démarrer l'aventure avec moi 😜

31/10/2025

* LE PÈSE-PERSONNE *

Parfois on ne comprend pas ce que nous indique le pèse-personne car on ne réfléchit qu'à ce que l'on a mangé mais il y a bien d'autres facteurs à prendre en compte 😉

29/10/2025

* MUTUELLES & PRISE EN CHARGE *

Parce que prendre soin de votre alimentation, c’est aussi prendre soin de votre santé 🌿

Pour vous aussi c'est possible, alors prenez RDV sur Doctolib ou par message ( SMS au 06 88 63 94 81) 😉

24/10/2025

- 𝗔𝗩𝗔𝗡𝗧 / 𝗔𝗣𝗥𝗘𝗦 –

Une fois n’est pas coutume, je vous présente aujourd’hui non pas une mais 2 personnes que j’ai accompagnées, à 2 périodes différentes.

Stéphanie a passé ma porte en janvier 2024, son mari Laurent un peu plus d’une année plus t**d, en mars 2025.

Stéphanie :

𝗟𝗮 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :
Stéphanie m’a consultée suite à une discussion avec une collègue que je suivais. Elle souhaitait retrouver plus de souffle et préserver sa santé.
Son objectif était d’éliminer une petite 10aine de kgs qu’elle avait pris sur une 15 aine d’année à cause de changements professionnels et de chocs émotionnels.
Lors de ce 1er RDV, Stéphanie pesait 68.7 kgs et était à la limite de l’obésité. Nous sommes parties sur un objectif de 8.7 kgs.

𝗟𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 :
Le 1er objectif de Stéphanie a été atteint en 4 mois. Nous avons décidé de poursuivre pour 2 kgs supplémentaires avant de commencer la stabilisation.
En août 2024, nous avons commencé la phase d’entretien.
Un peu plus d’1 an plus t**d, Stéphanie a gardé un poids stable !

𝗟𝗲 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 :
Poids de départ : 68.7 kgs (IMC = 30.1)
Poids actuel : 57.6 kgs (IMC = 25)

Laurent :

𝗟𝗮 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 :
Laurent a attendu de voir les résultats de sa femme Stéphanie et espérait que manger la même chose qu’elle le soir pourrait suffire mais ça n’a pas été le cas, il a donc décidé de franchir le cap et a pris rendez-vous.
Laurent avait pris quelques kilos à l’armée puis insidieusement au fil des années
Son objectif était d’avoir un bon Indice de Masse Corporel et de se plaire physiquement, ainsi que l’image qu’il renvoyait à sa femme.
Lors de notre 1er RDV, Laurent pesait 83.9 kgs et était en surpoids. Nous sommes parties sur un objectif de 9 kgs.

𝗟𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 :
Laurent a pris l’habitude de s’hydrater régulièrement. Il a aussi supprimé les grignotages grâce au repas plus équilibré du midi au restaurant d'entreprise qui lui permet de ne pas ressentir la faim l’après-midi.
En moins de 3 mois, Laurent a éliminé 10 kgs. Nous sommes passés à la phase de stabilisation et sommes actuellement en période d’entretien

𝗟𝗲 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 :
Poids de départ : 83.9 kgs (IMC = 28)
Poids actuel : 73.4 kgs (IMC = 24)

𝗕𝗿𝗮𝘃𝗼 à Stéphanie et Laurent pour leur sérieux et à Stéphanie pour sa motivation à cuisiner et à trouver des recettes originales qui s’intègrent dans une alimentation saine et équilibrée.

𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗱𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲, 𝗻'𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇 𝗽𝗹𝘂𝘀, 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗲𝘇-𝗺𝗼𝗶
𝟬𝟮 𝟰𝟳 𝟮𝟮 𝟵𝟭 𝟰𝟮
𝟬𝟲 𝟴𝟴 𝟲𝟯 𝟵𝟰 𝟴𝟭
𝗮𝗹𝗶𝗻𝗲.𝗿𝗲𝗯𝗲𝘆𝗿𝗼𝗹@𝗮𝗿-𝗱𝗶𝗲𝘁𝗲𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲.𝗳𝗿
𝗗𝗼𝗰𝘁𝗼𝗹𝗶𝗯 𝗔𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗥𝗲𝗯𝗲𝘆𝗿𝗼𝗹

22/10/2025

* COMPLÉMENTS DU MOIS *

👉 Complexe VITAMINES & MINÉRAUX
Le magnésium, les vitamines C, B2, B6, B9 et B12 contribuent à réduire la fatigue.
La vitamine C et le cuivre accroissent l’absorption du Fer.
Les vitamines C, D, A, B6, B9, B12 et le Fer contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire.

👉 Le MAGNÉSIUM marin et les vitamines B6 & B9 vous aideront à lutter contre le stress, l’irritabilité et la fatigue passagère.

Disponibles dans votre cabinet AR-diététique !

15/10/2025

* LES PROPORTIONS *

J'entends souvent en 1ère consultation " j'ai l'impression que je vais mangez plus". Cela est possible, pour autant, vous pouvez ingérer moins de calories selon les aliments choisis et les proportions de chaque famille d'aliments 😉

Adresse

11 Rue De Grandmont
Saint-Avertin
37550

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 19:00
Mardi	10:00 - 19:00
Jeudi	10:00 - 19:00
Vendredi	10:00 - 19:00

Site Web

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