09/12/2025
« Je perds mes mots… et ça m’inquiète. » 🫤
C’est ce que Mme F m’a dit en arrivant.
Depuis des semaines, elle cherchait ses mots.
Elle oubliait des choses simples.
Elle se sentait “au ralenti”, sans vraiment comprendre pourquoi. 🌀
Ce n’était pas un problème d’âge.
Ni un manque de concentration.
Son corps était juste coincé en mode vigilance ⚡️.
Quand la pression dure trop longtemps — charge mentale, rythme qui s’emballe, tension au quotidien — le corps finit par couper ce qui lui semble “non essentiel”.
Et souvent, ce sont la mémoire et la clarté mentale qui trinquent.
Ce qu’elle voulait était simple :
retrouver de l’espace dans sa tête, arrêter de forcer pour finir ses phrases, se sentir présente à nouveau. 🌿
On a travaillé par le corps : relâcher ce qui s’était tendu, envoyer des signaux de sécurité, calmer ce qui restait en alerte.
Et quand son système nerveux s’est enfin posé, son brouillard s’est levé.
Petit à petit, les mots sont revenus.
Elle aussi ✨.
Je suis Murielle Melliand, thérapeute corporelle.
J’accompagne celles et ceux dont le corps finit par parler plus fort que la tête.
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