Sophro'Lory : Fanny Lory Sophrologue Tours

Sophro'Lory : Fanny Lory Sophrologue Tours La sophrologie permet de gérer ses émotions et symptômes.
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Et si vous offriez une pause à votre esprit ?Entre deadlines, responsabilités familiales et rythme effréné, le stress s’...
26/08/2025

Et si vous offriez une pause à votre esprit ?

Entre deadlines, responsabilités familiales et rythme effréné, le stress s’installe souvent sans qu’on s’en rende compte… jusqu’à ce qu’il prenne toute la place.

La sophrologie vous invite à respirer, à relâcher la pression et à retrouver un équilibre durable – au travail comme à la maison. 🌿

👉 Découvrez ma formation pour apprendre à vous libérer du stress et à reprendre le contrôle, pas à pas.
Parce qu’un esprit apaisé, c’est aussi un quotidien plus serein.

Libérez vous du stress et retrouvez la paix intérieure avec ma toute nouvelle formation exclusive ! 🌿🧘‍♀️ Apprenez des t...
12/01/2024

Libérez vous du stress et retrouvez la paix intérieure avec ma toute nouvelle formation exclusive ! 🌿🧘‍♀️ Apprenez des techniques simples et efficaces pour gérer le stress au quotidien et rétablir l'équilibre dans votre vie. 🌈✨

Dans cette formation, nous explorons l'ensemble des méthodes de relaxation, des exercices de respiration profonde et des stratégies pour faire face aux défis stressants. 🌬️💆‍♂️ Vous méritez une vie plus calme et plus épanouissante, et cette formation est votre premier pas vers une transformation positive.

🔥 Points forts de la formation :

- Outils pratiques que vous pouvez intégrer dans votre routine quotidienne
- Soutien continu pour vous accompagner tout au long de votre parcours

Ne laissez pas le stress dicter votre vie. Investissez en vous-et découvrez une nouvelle perspective empreinte même de sérénité. 🌟💖 Prêt à commencer ce voyage vers la détente totale ? Envoie moi un message pour en savoir plus et rejoint moi dans cette aventure transformatrice ! 🚀

🌿 Prêt(e) à dire adieu au stress et accueillir la tranquillité dans votre vie ? ✨ Rejoignez ma prochaine formation exclu...
09/01/2024

🌿 Prêt(e) à dire adieu au stress et accueillir la tranquillité dans votre vie ? ✨ Rejoignez ma prochaine formation exclusive de gestion du stress ! 🧘‍♂️ Apprenez des stratégies pratiques et découvrez comment naviguer paisiblement à travers les défis du quotidien. 🚀 Préparez-vous à libérer votre esprit et à révéler le meilleur de vous-même! 🌈💆‍♀️

Ressentis, émotions ⛔Sophrologie : actions, ressentis 👍
26/02/2023

Ressentis, émotions ⛔
Sophrologie : actions, ressentis 👍

Pour évoluer il faut commencer à se sentir bien, seule, sans dépendre des autres. Le bien-être réside en nous. N'attendo...
19/02/2023

Pour évoluer il faut commencer à se sentir bien, seule, sans dépendre des autres.
Le bien-être réside en nous. N'attendons rien des autres mais apprécions les moments que la vie nous offre ! Ces moments, ces lieux deviennent par la suite nos ressources, notre bulle de bien-être.

En sophrologie je vous accompagne afin d'atteindre votre objectif en utilisant les ressources que vous avez en vous 😉

Quelques chiffres clés : - 81% des salariés français estiment que le bien-être est un enjeu prioritaire pour les entrepr...
15/02/2023

Quelques chiffres clés :

- 81% des salariés français estiment que le bien-être est un enjeu prioritaire pour les entreprises (Ifop, 2020) et 53% souhaitent que l'employeur déploie des programmes dédiés à la santé et au bien-être dans le cadre du travail (Baromètre des préférences salariés, 2021)

- 85% des salariés déclarent que l'amélioration du bien-être mental renforcerait leur fidélité à leur employeur (Baromètre biannuel évaluant les perceptions et impacts du bien-être mental en entreprise, 2022)

- Le bien-être mental préoccupe les salariés, tous métiers et âges confondus : pour 94% des salariés "se sentir bien dans son travail permet de se sentir bien dans sa vie en général". (Baromètre biannuel évaluant les perceptions et impacts du bien-être mental en entreprise, 2022)

Enfin, selon l'étude menée en 2018 par Harvard/MIT, la bonne conduite d'une politique de bien-être au travail peut avoir de nombreux bénéfices :
- 31% d'augmentation de la productivité
- 2 fois moins de salariés malades
- 6 fois mois d'absentéisme
- des salariés 9 fois plus fidèles
- 55% d'augmentation de la créativité

Benoit Serre, DRH de l'Oréal et vice président de l'ANDRH disait : "en choisissant le chemin de l'attention, de la prévention, de l'écoute et de la confiance première dans l'individu, nous pourrons réconcilier les vies professionnelles et privées, en arrêtant d'essayer de seulement les équilibrer". (Baromètre biannuel évaluant les perceptions et impacts du bien-être mental en entreprise, 2022)

Les ateliers de sophrologie sont un moyen pour répondre à ces attentes, ces besoins.

N'hésitez pas à me contacter afin d'échanger autour de votre projet.
📨 fanny.lory@outlook.fr

Un post un plus personnel ✨Je voulais vous remercier de votre confiance qui me permet tous les jours d'aller chercher le...
12/02/2023

Un post un plus personnel ✨

Je voulais vous remercier de votre confiance qui me permet tous les jours d'aller chercher le meilleur de moi-même, de me former, de m'informer pour vous donner tous les outils nécessaires à votre développement ainsi qu'au développement de mon activité.

Sophrologue formée à l'Institut de Formation de la Sophrologie, première école dont la certification est reconnue par l'...
05/02/2023

Sophrologue formée à l'Institut de Formation de la Sophrologie, première école dont la certification est reconnue par l'Etat et adhérente à la Chambre Syndicale de la sophrologie, je vous accompagne afin d'atteindre votre objectif.
Je veille au respect du code de déontologie de ma profession tout en appliquant mes engagements.

Je propose différents accompagnements :

- Des ateliers de sophrologie pour entreprises, associations et collectivités. Ces ateliers se déroulent sur le site du commanditaire et peuvent durer entre 45mn et 2h selon la demande.

- Des séances collectives à l'année. Ces séances durent 1h sur plusieurs créneaux différents le Mardi et Jeudi soir et ont lieu à Tours nord. Le nombre de participants est limité.

- Des séances individuelles. Celles-ci se déroule à mon cabinet, à votre domicile ou en distanciel si besoin. La première séance dure 1h30 afin de découvrir votre environnement et l'objectif de l'accompagnement puis les séances suivantes durent 1h.

Le point commun de ces accompagnements : l'enregistrement audios des exercices qui vous est envoyé par la suite.

Merci de votre confiance ✨En parallèle de mes interventions en collectivités/entreprises, j'accompagne en individuel cha...
29/01/2023

Merci de votre confiance ✨

En parallèle de mes interventions en collectivités/entreprises, j'accompagne en individuel chaque personne en prenant le temps de découvrir son environnement et son objectif.
Comme vous avez pu le constater les accompagnements peuvent être variés selon le besoin de la personne (amélioration du quotidien, troubles phobiques, préparation à un évènement...).

J'ai eu la chance de rencontrer de multiples personnes d'univers différents avec un point commun : réussir à attendre leur objectif. Chacun d'entre eux s'est donné les moyens de l'atteindre, s'est entraîné en écoutant les audios des exercices. Félicitations 👏

Pour information ces quelques témoignages sont issus de Facebook, Instagram, Résalib.fr ou sur ma fiche d'établissement de Google.

Adresse

88 Rue D'Entraigues
Tours
37000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

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