Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 09:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 19:00

Sarah-energie

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France
Tours
Sarah-energie

Energéticienne dans le développement personnel
j'accompagne les femmes à se libérer et à s'épanouir.

Séance en visio ou à Tours
prise de rendez vous 06 82 11 60 27

02/12/2025

Accompagner, pour moi, c’est créer un espace où tu peux te déposer, te reconnecter et respirer vraiment.

Mon approche mêle une écoute intuitive, un cadre sécurisant et une douceur qui transforme.

Mes méditations sont des portes : elles t’aident à te reconnecter, à libérer, à revenir à toi.

Si tu veux avancer autrement, avec plus de vérité et de douceur, tu es la bienvenue.

Pour avoir en avant première les dates de mes événement abonne toi à ma newsletter, lien de mon site en bio.

04/11/2025

Et si toi aussi, tu avais ton propre rythme ?
Notre énergie n’est pas linéaire.
Elle suit les mouvements de la nature, des saisons, et — pour nous, les femmes — de notre propre cycle intérieur.

À l’automne, tout invite à ralentir :
la lumière baisse, le corps réclame du repos, l’envie d’intériorité se fait plus présente.
C’est une période propice pour trier, se délester, revenir à l’essentiel.

Respecter ce rythme, c’est une forme de sagesse.
C’est accepter que tout ne peut pas fleurir en même temps.
C’est honorer le vivant en soi, dans toutes ses phases.

Dans mes ateliers, on explore la respiration et la présence à soi.
Prochain rendez vous "Enfin je souffle" le 15 novembre à 10h (lien en bio)

Alors, en cette saison, je t’invite à :
– Ralentir un peu.
– Écouter ton corps avant ton mental.
– Offrir de l’espace à ce qui a besoin d’émerger… ou de se reposer.

Parce que se respecter, c’est d’abord respecter son rythme.

Préfère tu te comporter comme l'écureuil qui prépare ses réserves ou l'ours qui prépare sa taverne?
🐿 ou 🐻

25/10/2025

2 date d'atelier en groupe selon vos besoins:

Le 4 novembre de 14h à 16h pour se reconnecter à sa joie.
- Exercice de méditation
- Ancrage
- Mise en mouvement
pour ressentir dans tout son corps l'énergie de joie et se sentir ancré.
Tarif: 40€ sauf offre duo à 30€ (code duo)

Le 15 novembre de 10h à 11h pour souffler;
- Exercice de respiration
- Pleine conscience
- Relaxation
pour se sentir soulagé, prendre le temps de s'apaiser et respirer.
Tarif de 15€

Réservation nécessaire et facile via le lien en bio
Pour plus d'info. contactez moi en MP

23/10/2025

"Ancré et stable"

C'est lorsque tu ressens physiquement que tu intègres réellement ces notions.
Le corps nous permet aussi de se sentir en sécurité, force et confiance en soi.

As tu déjà ressenti ça?
A travers mes ateliers, tu peu développer ta reconnexion à toi.

Une fois par mois, le mardi à 14h tu pourra te reconnecter à ton corps.
Pour les 2 prochain mois, le thème sera "Bienvenue ma joie"
Réservation via mon lien en bio

21/10/2025

Boost ton immunité!!

La pratique régulière de la méditation apporte une meilleur oxygénation ce qui a des effets positif sur le système hormonal.

Es ce que tu pratique plus la méditation de pleine conscience ou de visualisation?

Car la baisse du cortisol permet une baisse de l'expression des gènes pro inflammatoires qui sont responsables de nombreux effets délétères sur le corps.

Alors pour commencer tu peu faire de la cohérence cardiaque ou écoute mon Podcast sur Spotify ou YouTube.( Lien dans ma bio)

17/10/2025

Les escarpins de cendrillon? 👠 pas pour toi!

Ta place n'est pas d'être la copie parfaite
Mais d'avancer avec les chaussures qui te vont vraiment.

Alors quelle "Tong te bottent vraiment" pour que tu sois authentique?

Tout commence par l'écoute des ressentis physique,
si la majorité le fait signifie t il vraiment que c'est bon pour moi?

07/10/2025

Tu peux prendre soin de toi de 3 façons différentes :

- "Enfin je souffle" pour relâcher la pression et se sentir détendu
- "Bienvenue ma joie" pour faire jaillir la joie en soi par la reconnexion au corps
- "Mon bien être" abonnement mensuel pour profiter de l'ensemble des ateliers.

Les places étant limitées pour préserver l'expérience, il est nécessaire de réserver via le lien dans ma bio.

As tu fixé un rendez vous mensuel avec toi même?
C'est déjà le 1er pas vers plus de sérénité,
Cela peu commencer par un moment cocooning et chill en accord avec la saison🌿

25/09/2025

✨ Atelier “Honorer son chemin” ✨

Et si vous preniez deux heures rien que pour vous ?
Deux heures pour respirer, bouger, ressentir et remercier la vie pour le chemin déjà parcouru. 🌺

Au programme :
🌿 Accueil et mise en place des intentions
🌿 Mise en mouvement, avec respiration, mots et musique pour honorer son chemin
🌿 Cercle de partage
🌿 Relaxation et clôture en douceur

📅 Mardi 14 octobre
🕑 14h – 16h
📍 Centre L’équilibre 37, La Riche
👥 8 participantes maximum
💰 40€ / personne
👉 Prévoir tapis, tenue confortable et une bouteille d’eau

Un atelier bienveillant pour célébrer votre évolution et repartir le cœur léger. 💫

✨ Réservation obligatoire – places limitées ✨

17/09/2025

Tu pensais que méditer, c’était juste “se relaxer” ?
Eh bien non… la science a parlé

🧘‍♀️La pleine conscience, c’est aussi :
- Booster ta concentration
- Chouchouter ta mémoire
- Aider ton cerveau à rester focus

Tout ça… juste en prenant quelques minutes pour toi, dans l’instant présent

Alors, prêt·e à offrir une petite séance de muscu à ton cerveau ?

Je propose une méditation en ligne le 23 à 19h
Pour le lancement c'est gratuit🎁
Inscription sur mon site lien en bio

Qui a dis que de rester allongé c’était pas de l'entrainement?😉

08/09/2025

Dans mon programme "Harmonie", vous bénéficierez d'un massage énergétique.

Un massage de tout le corps sur 1h30
Avec en plus une harmonisation de vos énergies

Pour être totalement et profondément relaxé, détendu et apaisé✨

Le nombre de place est limitée et l'offre promotionnel s’arrête au 11 octobre 2025.

Plus d'info en bio ou en MP

05/09/2025

Il y a eu une période de ma vie où j’ai longtemps ignoré ce que mon corps essayait de me dire…
Les signaux étaient là, clairs, mais je choisissais de les faire taire.

Peut-être que ça t’arrive aussi ? Attendre que ça bloque, avant de réagir…

Il m'a fallu du temps pour comprendre quelque chose d'essentielle :
Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement réparer quand ça ne va plus.
C’est aussi prévenir, continuer à s’écouter, même quand on se sent bien.

🌿C’est exactement ce que je propose dans mes ateliers :
- Réapprendre à écouter son corps
- Entendre les signaux subtils
- Poser des actions concrètes pour soi
- Se laisser porter par l’énergie motrice du groupe

💫 Prochain atelier découverte mardi 16 septembre à 14h
Un espace pour semer, partager, et laisser éclore ce qui demande à naître en toi.

Alors n'attend pas la retraite pour ménager ton corps!!

01/09/2025

En 9 mois, vous allez pouvoir entre autre:
- Retrouver votre énergie
- Libérer les tensions
- Avancer dans vos projets de vie

Attention! je limite le nombre de place pour assurer un meilleur échange dans le groupe.

🎁Pour l'ouverture de cette nouvelle offre, tarif en avant-première de 621 € jusqu'au 15 octobre 2025.

Adresse

Tours

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Site Web

https://www.sarahenergie.com/

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