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Sarah-energie

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Tours
Sarah-energie

Energéticienne dans le développement personnel
j'accompagne les femmes à se libérer et à s'épanouir.

Séance en visio ou à Tours
prise de rendez vous 06 82 11 60 27

20/03/2026

Ne vous modelez pas à la mode,
Faite la mode,
Osez porter vos couleurs,
Car vous êtes unique.

17/03/2026

Il est temps de faire son ménage de printemps à la maison comme dans sa tête.
Faire du tri c'est faire de l'espace au renouveau alors lâcher, libérer ce dont vous n'avez plus besoin.

Et si c'est vraiment trop dur penser à vous faire aider car il est venu le temps de prendre les choses en main.

Vous retrouverez sur mon site les différents accompagnement que je propose.
Réservez aux femmes qui veulent retrouver leurs pouvoir personnel.

13/03/2026

10/03/2026

As tu prévu de faire le ménage de printemps ?

Dans ta maison, dans ta tête...
il est peu être venu de faire du tri.

Libère, lâche, fait de la place pour le renouveau.

Les ateliers que je proposent sont fait pour ça:
- relâcher les tensions
- libérer les émotions
- laisser partir les peurs

Pour toute questions contact moi ou réserve ta place (lien en bio)

06/03/2026

Pour vous accompagner à retrouver votre pouvoir personnel...

Pour ce mois de Mars vous pourrez découvrir ma pratique et échanger avec moi
lors du festival à Cheillé.
Le 28/29 mars au domaine de la Plouquiniére.

Il n'y a qu'en expérimentant que l'on sait si cela nous plait ou non.

24/02/2026

Je propose un atelier mère–fille pour vivre un temps ensemble,
hors des rôles du quotidien.

Pendant 1h, dans un cadre guidé et en groupe,
mères et filles (8–18 ans) traversent des temps simples et concrets :
- se poser,
- bouger doucement,
- prendre un moment d’attention l’une pour l’autre,
- partager une intention.

Atelier mère–fille – 1h
le dimanche 15 mars à 14h30
8 places disponibles
Tarif mére-fille à 15€

Réservation obligatoire en bio

17/02/2026

Instagram inspire.
Mais parfois, ce n’est pas suffisant.

J’ai créé cette newsletter pour offrir
un espace plus lent, plus intime,
avec des méditations guidées
et des pratiques simples
pour les moments où tout est trop lourd.

Ce n’est pas une newsletter de plus.
C’est une respiration.

🎁 Une respiration guidée est offerte à l’inscription.

Lien en bio

14/02/2026

Oser s'exprimer, oser dire ce que l'on pense
Ne plus avoir peur de parler, de dire non

Un chemin vers soi,
un chemin vers le respect de soi
un chemin vers l'expression de soi

Pour te libérer de tes croyances, de tes peurs
l'accompagnement est parfois nécessaires

Pour un complément d'information contacte moi MP✨

13/02/2026

Il y a des jours où rester sous la couette semble être la seule option.
Où rien ne paraît pouvoir soulager, à part un miracle.

Un jour, on m’a dit :
« Ça va passer. »

Sur le moment, ça n’aide pas vraiment.
Mais avec le temps, j’ai compris une chose :
oui, tout passe…
à condition de ne pas rester seule avec ça.

C’est exactement pour ça que j’ai créé ma newsletter.

- Un espace doux et simple
- Pour celles qui se sentent parfois à bout
- Et des mots pour traverser, pas pour nier

Si ce carrousel te parle,
ma newsletter est faite pour toi.

🎁 En t’inscrivant, tu reçois une méditation guidée offerte
pour t’aider à respirer quand tout est trop lourd.

👉 Lien en bio

11/02/2026

J’ai longtemps cru que la confiance en soi était une question de personnalité.
Que certaines femmes naissaient sûres d’elles,
et que d’autres… devaient faire avec leurs doutes.

J’ai été cette femme qui dépendait du regard des autres,
qui se sentait “pas assez”,
qui pensait ne pas être capable.

Puis j’ai compris une chose essentielle :
- la confiance en soi s’apprend.
- elle se construit.
- elle s’intègre, pas à pas.

Aujourd’hui, je n’attends plus d’être “prête”.
- J’essaie quand même.
- J’ose.
- J’expérimente.

C’est cet apprentissage que je transmets lors de mes sessions,
à travers la méditation et les soins énergétiques.
Un espace pour te libérer de tes peurs, te reconnecter à toi,
et oser faire ce qui te plaît vraiment, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Si ça résonne, écris-moi
Tu n’as pas à faire ce chemin seule✨

Prochaine date le 21 février, de 14h30 à 15h30
Tarif préférentiel pour les première inscrites: 40€ au lieu de 60€
Inscription via le lien en bio

10/02/2026

On croit souvent que pour détendre les épaules,
il suffit de “penser à se relâcher”.

Mais le corps ne fonctionne pas comme ça.

Quand il a appris à rester en alerte,
quand il porte trop depuis trop longtemps,
il ne lâche pas juste parce qu’on le lui demande.

Le relâchement commence par la sécurité.

C’est à partir de là que les tensions peuvent vraiment diminuer.

Pour t’aider à commencer, je t’ai enregistré un court audio🎧
pour apaiser le corps et relâcher les épaules en douceur.

Lien en bio

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