Orianne Supligeau Sophrologue Naturopathe

12/09/2025

🌿Séances collectives de sophrologie 🌿

Prendre un temps pour soi, se recentrer, relâcher les tensions du quotidien. ✨

Chaque vendredi midi, je vous propose des séances collectives de sophrologie dans un lieu apaisant, propice à la détente.

✨ À La fabrique des possibles Tours
🌿 Le vendredi
✨ De 12h30 à 13h30
🌿 Tarifs indiqués sur le visuel

Au programme :
🌼 De la respiration pour calmer l'esprit
🌼 Des mouvements doux pour libérer les tensions physiques et mentales
🌼 Des visualisations pour se reconnecter à des sensations positives.

💫 Durant ces séances, vous apprendrez à relâcher les tensions, à calmer votre esprit et repartir ressourcé.e . 💫

🔷 Infos et inscription en MP

03/09/2025

🌿Nouveauté de la rentrée ! 🌿

Offrez-vous une parenthèse de bien-être avec des séances collectives de sophrologie.

✨Lieu : La fabrique des possibles 14 rue Joseph Bara, Tours

💥 PORTES OUVERTES- Découverte gratuite !

🔶 Samedi 6 septembre de 15h30 à 16h30. Venez tester une séance gratuitement.

L'occasion de découvrir la sophrologie en toute simplicité 💫.

🔷 Infos et inscription en MP ou directement sur place.
https://la-fabrique-des-possibles.fr/
Au plaisir de vous y retrouver 😊.

24/02/2025

Le lâcher prise, ce n'est pas renoncer. C'est s'alléger, se libérer de poids inutiles.
✨✨✨
La sophrologie nous aide à calmer notre corps et notre esprit.
✨✨✨

16/12/2024

Vous souffrez peut-être de stress ou d'anxiété si vous avez ces symptômes :

🔸Tensions musculaires
🔸Fatigue
🔸Douleurs diverses (ventre, dos, tête)
🔸Irritabilité
🔸Troubles du sommeil
🔸Augmentation du rythme cardiaque
🔸Oppressions thoraciques ,...

20/11/2024

La visualisation positive aide à :
🌸 Réduire le stress
🍀 Se recentrer
🌸 Renforcer l'estime de soi
🍀 Favoriser la relaxation

21/10/2024

11/10/2024

✨Et si vous preniez ce temps pour vous aujourd'hui. ✨

30/09/2024

🔶 Gestion du stress 🔶 Angoisse 🔶 Troubles du sommeil.
✨J'accompagne les adultes, les enfants et les adolescents.
✨Je vous accueille dans mon cabinet situé 47 bis rue Jules Simon.

Orianne Supligeau pratique le métier de Sophrologue à Tours en région Centre-Val de Loire : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

13/06/2024

Je suis heureuse de m'associer encore une fois à Marie Lise pour cette nouvelle session de stage Yoga- Réflexo.

🌼Dimanche 23 Juin 2024🌼
Au programme :
🔹Pratique du Yoga de 10h à 11h🧘‍♀️ avec Marie Lise
🔹Auto massage plantaire de 11H15 à 12h 🦶 avec Orianne Supligeau Sophrologue Naturopathe
👉De 10h à 12h- 40€ Parc Beauregard à Rochecorbon
👉Inscriptions : Accueil Beauregard ou MP
🔸Les contre-indications à la réflexologie plantaire : problèmes cardiaques, troubles circulatoires importants, traumatismes des pieds, verrues, mycoses, 1er trimestre de grossesse.
Au plaisir de vous retrouver ✨🌸✨

27/03/2024

✨Offrez-vous une pause printanière, un temps pour vous ...✨
Avec ce nouvel atelier de la Femme en lien avec les saisons que j'aurai le plaisir de partager avec Alexandrina Atelier la lune et l'étoile et Delphine Autour Del 🌸.
🔹
Toutes les infos dans les slides,
Lien pour la billetterie : https://my.weezevent.com/atelier-de-la-femme-du-printemps
🔹

25/02/2024

Nous vous donnons rendez vous samedi 13 avril de 10h à 12h30 pour une nouvelle édition des ateliers de la Femme en lien avec les saisons. C'est bien sûr le printemps qui sera à l'honneur! Et pour Atelier la lune et l'étoile , Autour Del et moi, le printemps nous a inspiré des mots clés comme "renaissance", "détox", "ouverture", "épanouissement", "oxygénation", "joie"... Nous avons donc construit un contenu d'atelier autour des émotions, de la sophrologie et du yoga du visage autour de cette inspiration.

D'ici là, bonnes vacances!

Alexandrina, Delphine et Orianne.
Places limitées
Tarif early-bird jusqu'au 14 mars 40 euros par personne (au lieu de 50 euros)
35 euros par personne si vous vous inscrivez à 2
MP pour les infos et pré-inscriptions

07/02/2024

Venez prendre soin de vous le temps d'une matinée durant laquelle j'aurai le plaisir de m'associer à Cassandre CyrFitness Coaching Yoga Renforcement qui nous ouvrira les portes de son Studio pour ce moment privilégié.
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Au programme :
✨Auto-massage des pieds
✨Yoga postural
✨Relaxation

Nous vous accueillerons à partir de 9h pour partager cette matinée qui se clôturera avec une petite collation.
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Nous avons hâte de vous retrouver 🙏🏻
🌺 Lieu : Studio CyrFitness
(Tours Centre 37)
🌸 Date : samedi 17 février
🌺 Horaires : Atelier de 9h30 à 12h
🌸 Tarif : 45€ la matinée
🌺 Intervenantes : CyrFitness Coaching Yoga Renforcement & Supligeau Sophrologue Naturopathe
🌸 Matériel sur place si vous n’avez pas le vôtre 🙏🏻
🌺 Inscription sur .yoga > cyrfitness ou en mp🧘🏼