Lieu d'Être - Tours

15/12/2025

Dans ce monde où tout doit aller vite , toujours se dépêcher , courir
prenons le temps grâce à l'atelier Massage /Relaxinésie Parent-Enfant !
Un moment de détente et de complicité entre parents et enfants qui renforce le lien affectif, permet d'apprendre des gestes simples de relaxation , de massage et de partager un temps calme en famille.
Objectifs :
Favorise la communication et la confiance entre parent et enfant
Découvrir des techniques de massages (pieds ,mains ,visage) et des techniques corporelles de relaxation adaptées aux enfants
Encourager la gestion du stress et des émotions
Apprendre à créer un rituel de détente à la maison
Public concerné ;
Parents accompagnés de leur enfant de 3 à 12 ans
Déroulement de l'atelier :
1 accueil et présentation
2 Eveil corporel et prise de conscience de la respiration 10 '
3 Apprentissage des gestes de massage et de relaxation ; démonstration et pratique guidée sur les pieds , jambes ,bras
mains nuque tête visage ...
le Parent masse l'enfant (20 mn) l' enfant masse le parent (20 mn)
4 Moment de relaxation partagée 10 '
5 Echanges en fin de séance
Matériel nécessaire ;
Tapis de sol ou couvertures
huiles végétales neutres ( facultatif)
grand foulard ou grande serviette de bain
Pour tous renseignements :
Laetitia Urbaniak , praticienne en Massages Bien-Être et Relaxation
enseignante EPS
06 83 37 10 54

10/12/2025

10/12/2025

Quand tout est réuni pour des vacances transformantes et ressourçantes.

07/12/2025

14/11/2025

Fêtons Noël en prenant soin de nous et des autres !
Je vous offre - 10 euros sur tous mes Massages ( pour adultes et enfants ) !
Le Grand Relaxant de 75 mn à 55 euros au lieu de 65 euros
Le Relaxant de 60 mn à 50 euros au lieu de 60 euros
Et pour les enfants , adolescents ou pour ceux qui veulent découvrir ma pratique :
La Pause Bien-Être de 30 mn à 20 euros au lieu de 30 euros
La Bulle de Relaxation de 20 mn est à 10 euros au lieu de 20 euros
Offre valable dès aujourd'hui jusqu'au 23 Décembre 2025 !
Pour toutes réservations et/ou informations : 06 83 37 10 54
A bientôt !
Laetitia Urbaniak

13/11/2025

Une idée originale pour Noël ? Faîtes plaisir à votre enfant en partageant avec lui un moment de détente !
Au cours de cet atelier , je vous guiderai avec des méthodes simples et ludiques pour apporter un apaisement corporel et mental à votre enfant . Je vous proposerai à la fois quelques gestes de massages (sur les pieds , mains , visage ) mais aussi des étirements , friction ,percussion ,balancés , jeux avec l'apesanteur ....
Dans un climat de bienveillance , d'écoute et de partage , votre enfant sera lui aussi sollicité pour vous apporter à son tour un moment de relaxation .
Une tenue décontractée , un petit tapis ou une grande serviette , un grand foulard seront nécessaires à la pratique .
A partir de 5 / 6 ans ....avec maman ou papa ou mamie ou papy ...
Plusieurs sessions seront organisées de Janvier à décembre 2026
( en fonction des inscriptions ) de préférence un samedi ou un dimanche !
Pour plus d'informations ou pour réserver votre carte cadeau , n'hésitez pas à m' appeler au 06 83 37 10 54
A bientôt !
Laetitia Urbaniak

21/10/2025

Des espaces se libèrent au Lieu d'être pour accueillir de nouveaux praticiens.
Cabinets meublés, salle d'attente, salon, jardin et cuisine commune.
Disponibilités: lundis, mardis, jeudis, vendredis et samedis.
30€/jour toutes charges.

14/10/2025

L'univers est une symphonie cosmique qui crée la musique de la vie

🌌 Imaginez la complexité de ces harmoniques.

On ne parle pas de 50 musiciens dans une salle, mais de milliers d'étoiles.

✨ Des rayonnements différents, des matières différentes, des distances différentes.

Et toutes ensemble, elles viennent dans une grande symphonie créer la musique de la vie.

🎶 Une perspective vertigineuse sur notre place dans l'univers et les forces qui nous entourent.

Pour découvrir la vidéo complète, le lien se trouve dans le 1er commentaire.

12/10/2025

Trop d'informations, pas assez de clarté ?

🤔 Chez Navoti, nous savons que votre bien-être — et celui de votre famille — est une priorité.
Vous êtes nombreux à nous faire part de vos préoccupations :

La qualité de l'eau que vous consommez
L'impact des ondes électromagnétiques sur votre santé

Et nous savons combien il peut être difficile de s'y retrouver parmi toutes les solutions proposées.

💡 Chaque situation est unique, chaque foyer a ses propres besoins.

C'est pourquoi nous avons créé un service pensé pour vous :

Les accompagnements sur mesure Navoti
Des rendez-vous personnalisés pour vous aider à comprendre, choisir et agir, avec l'appui de notre expertise.

3 accompagnements disponibles :

💧 Spécial EAU
45 min avec Frédéric ou Xavier pour une analyse personnalisée de votre installation et des conseils clairs.

⚡ Spécial ONDES
45 min avec Frédéric pour un diagnostic de votre habitat et des solutions concrètes adaptées.

🍼 NAISSANCE ET PARENTALITÉ
45 min pour créer un environnement sain pour votre bébé : air, eau, ondes, bien-être postnatal.

Les avantages :
✅ Expertise qualifiée
✅ Suivi personnalisé
✅ Grande flexibilité
✅ Simplicité d'accès

Faites un choix éclairé, et avancez sereinement !

👉 Liens vers les accompagnements en commentaire.

15/09/2025

Nouvelle initiative Au Lieu d'Être !
Contactez Michaël Bernard - Horatiole
07 56 86 91 62
contact@horatiole.fr
https://horatiole.fr

𝐍𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐚̀ 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝’𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 : 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬

De nombreuses personnes peinent aujourd’hui à accéder à un accompagnement en santé mentale, faute de moyens financiers. L’hypnose, l’EMDR et d’autres approches de soins sont encore trop peu ou pas reconnus par l’ARS, donc rarement intégrés au système de santé classique, ce qui limite les remboursements possibles. Pourtant, ces pratiques apportent un vrai mieux-être, en première intention ou en complément d’autres spécialités.

Pour répondre à cette difficulté, je mets en place un système de 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 :

-Ceux qui le souhaitent et le peuvent paient 80 € au lieu de 60 € pour leur consultation.

-Les 20 € supplémentaires alimentent une cagnotte.

-Cette cagnotte permet ensuite de proposer des consultations à tarif réduit, 30 €, pour les personnes qui ont besoin d’un suivi mais n’en ont pas les moyens.

Je travaille déjà en lien avec différents professionnels de santé (psychiatre, psychologue, sexologue, gastro-entérologue), et j’intégrerai bientôt le réseau du CHU de Tours (Clocheville) autour de la prise en charge des douleurs chroniques. Mon souhait est de rendre la santé mentale plus accessible, car elle concerne chacun·e et ne devrait pas être un privilège réservé à celles et ceux qui peuvent payer.

👉 Si vous souhaitez en bénéficier ou contribuer, n’hésitez pas à me contacter.
🌐horatiole.fr
📧contact@horatiole.fr
📞07 56 86 91 62