01/12/2025
💛 Ouvrir le cœur, ce n’est pas “être gentil”.
C’est une compétence énergétique. Une vraie.
Quand le cœur s’ouvre, tout change :
— le soin devient plus profond,
— l’écoute devient plus juste,
— et la présence devient un espace où l’autre peut enfin déposer ce qui pèse.
Ce n’est pas un concept.
C’est un mouvement intérieur :
se défaire des rigidités, laisser tomber le rôle, et revenir à ce point où la conscience respire juste.
Dans mes groupes, je le vois chaque fois :
dès que le cœur s’ouvre, l’énergie circule, les corps se détendent, et un climat de sécurité s’installe presque instantanément.
✨ C’est ça, le vrai travail :
créer un champ où chacun peut se sentir accueilli sans masques et sans peur du jugement.
Et toi, qu’est-ce qui t’aide le plus à rouvrir cet espace-là ?
Un rituel ? Une respiration ? Un geste ?
Partage. Ça inspirera quelqu’un.