Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 20:00 Mardi 08:30 - 20:00 Mercredi 08:30 - 20:00 Jeudi 08:30 - 20:00 Vendredi 08:30 - 20:00 Samedi 09:00 - 19:30

Quel est le site Web ?

https://pharmaciedelagarerivedroite.pharminfo.fr/

Pharmacie de la Gare Rive Droite, 53 Rue du Maréchal Foch, Versailles (2025)

06/11/2025

Le harcèlement scolaire n’est jamais anodin. Il blesse, isole, détruit la confiance… mais le silence n’est pas une solution.

Si vous êtes victime, témoin ou parent concerné, sachez qu’il existe de simples gestes essentiels : parler, signaler, ne pas rester seul. Chaque parole peut changer une situation, chaque soutien peut faire la différence 💛.

📞 Besoin d’aide ou d’écoute ?
3020 - Harcèlement à l’école (gratuit et confidentiel)
3018 - Cyberharcèlement (7j/7, tchat et appli)
119 - Allo Enfance en Danger (24h/24, 7j/7)
3114 - Prévention du su***de (24h/24, 7j/7)

🚨 En cas d’urgence : 17 / 112
Parce que personne ne doit se taire, parlons-en, agissons et soutenons ceux qui en ont besoin 💬💪

#3018 #3020 #119 #3114

04/11/2025

MOVEMBER - Santé des hommes, parlons-en !
Beaucoup d’hommes ne pensent pas toujours à faire le point sur leur santé, ce mois-ci, prenons le temps d’en parler !

• Prostate et testicules : connaître les signes qui doivent alerter et l’auto-examen mensuel.
• Cœur et métabolisme : tension, poids, glycémie — on peut les vérifier à la pharmacie et vous orienter si besoin.
• Moral : le bien-être mental compte autant que le physique. En cas de détresse : 3114 (écoute 24/7).
À l’officine, nous sommes là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner : prévention personnalisée, conseils d’hygiène de vie, rappel des bons réflexes du quotidien. Pas de tabou, pas de jugement !

💬 Parlez-en à vos proches : un message peut faire la différence.

31/10/2025

🎃 La peur : amie ou ennemie ?
Avec Halloween, frissons et sursauts sont au rendez-vous…
Mais saviez-vous que la peur peut aussi avoir des effets bénéfiques sur votre santé ? 👻

Quand vous avez peur, votre corps réagit instantanément et se met en état d’hypervigilance :
💓 Le cœur s’emballe : le sang circule plus vite, vos muscles sont prêts à réagir.
🧠 Le cerveau libère de l’adrénaline et de la dopamine, deux hormones qui aident à affronter le danger… et procurent une sensation de plaisir !
C’est pourquoi, à petites doses, la peur peut avoir des effets positifs.
C’est également pour cette raison que certains adorent regarder des films d’horreur ou vivre des expériences qui font frissonner.

Après la peur, place à une sensation de soulagement et de bien-être, un peu comme après une séance de sport ou un grand huit.
Halloween est donc l’occasion parfaite de s’offrir quelques frissons… dans un cadre sécurisé. 🎥🎢

⚠️ Attention : lorsque la peur devient répétitive et incontrôlable, elle peut se transformer en anxiété ou en stress chronique, perdant ainsi tous ses bienfaits.

Profitez de cette journée pour jouer avec vos émotions… tant que cela reste un plaisir.

26/10/2025

Changement d'heure 🕰️
Ce week-end, nous passons à l'heure d'hiver.
Pour certains, ce changement rime avec soirées cocooning et moments de détente, mais pour d'autres, il peut être source de fatigue, d'angoisse et de mal-être.

🕐 En effet, le changement d'heure perturbe notre horloge biologique, ce qui peut entraîner différents symptômes, notamment :
Fatigue persistante
Irritabilité ou nervosité
Troubles du sommeil, comme des difficultés à s'endormir ou des réveils nocturnes
Perte d'appétit ou modification des habitudes alimentaires
Baisse de la concentration et de l'attention.

Les jeunes enfants et les personnes âgées sont particulièrement vulnérables à ces perturbations, car leur organisme s’adapte moins facilement aux changements de rythme.
De plus, avec les journées plus courtes, le manque d’exposition à la lumière naturelle peut réduire la production de vitamine D, essentielle pour la santé des os, du système immunitaire et pour maintenir un bon moral.
Ce manque de lumière peut ainsi accentuer la fatigue, la somnolence et même favoriser un petit blues hivernal.

☀️ Veillez donc à adopter une hygiène de vie saine en prenant soin de votre sommeil et de votre alimentation.
Sortez chaque jour au moins 30 minutes pour profiter de la lumière naturelle et prendre l’air.
Si nécessaire, des compléments alimentaires peuvent vous aider à mieux traverser cette période de transition.

Pour plus d'information, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.

21/10/2025

🔎 Qu'est-ce que l'ostéoporose ?
L’ostéoporose est une maladie osseuse qui se caractérise par une perte de densité et de solidité des os, les rendant plus fragiles et plus susceptibles de se fracturer.
Elle concerne principalement :
les femmes après la ménopause,
et les personnes âgées.

Plusieurs facteurs favorisent son apparition, tels que :
la sédentarité,
l’hyperthyroïdie,
la maigreur,
une carence en vitamine D,
ainsi que la consommation de tabac et d’alcool.

🩺 Quels sont les signes de l'ostéoporose ?
L'ostéoporose est une maladie silencieuse fréquemment découverte à l’occasion d’une fracture, parfois provoquée par un simple choc.
Elle peut aussi se manifester par :
des douleurs dorsales,
ou une diminution progressive de la taille, liée à l’affaissement des vertèbres.

⚠️ Comment prévenir les effets ?
Même si l’ostéoporose ne se guérit pas, une bonne hygiène de vie peut ralentir sa progression et réduire les risques de fractures.
Adopter une alimentation riche en calcium pour renforcer les os.
S’exposer régulièrement à la lumière du soleil, source naturelle de vitamine D.
Pratiquer une activité physique régulière, comme la marche ou des exercices doux.
Limiter la consommation d’alcool, de tabac et de boissons sucrées.

Pour plus d'information, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.

16/10/2025

Comment réduire son taux de cholestérol 🫀?
Le cholestérol est une substance essentielle au bon fonctionnement de l’organisme.
Il existe deux principaux types de cholestérol :
Le HDL (bon cholestérol) : il protège les artères et contribue à leur bon état de santé.
Le LDL (mauvais cholestérol) : il peut s’accumuler dans les artères et les fragiliser.
Un excès de LDL augmente le risque de maladies cardiovasculaires.
Surveiller régulièrement son taux de cholestérol est donc essentiel pour protéger sa santé et prévenir ces maladies.

La sédentarité et une alimentation déséquilibrée sont des facteurs aggravants. Pour maintenir un taux de cholestérol normal, il est recommandé de suivre les conseils suivants :
✅ Limiter la consommation de certains aliments : plats transformés, matières grasses (beurre, crème fraîche, fritures…), viandes grasses (bœuf, porc, agneau) et charcuterie.
✅ Privilégier les légumes, légumineuses, céréales complètes et l’huile d’olive.
✅ Pratiquer une activité physique régulière, par exemple marcher au moins 30 minutes par jour.
✅ Préférer des modes de cuisson sains, comme la cuisson à la vapeur.
✅ Arrêter de fumer.
✅ Réduire la consommation d’alcool, de sodas et de boissons sucrées, qui favorisent l’augmentation du taux de triglycérides.

💊 En parallèle de ces bonnes habitudes, la levure de riz rouge peut être utilisée comme complément alimentaire pour contribuer au maintien d’un taux de cholestérol normal.

Pour toute information supplémentaire ou pour un conseil personnalisé, n’hésitez pas à consulter votre pharmacien.

14/10/2025

💅 L’onychophagie : comment arrêter de se ronger les ongles ?
Se ronger les ongles, appelé onychophagie, est une habitude fréquente qui peut avoir plusieurs causes. Voici nos conseils pour vous aider à dire stop !

Commencez par identifier la cause en repérant les moments où vous vous rongez le plus souvent les ongles :
Est-ce pendant une période de stress ou d’anxiété ?
Ou plutôt par ennui, lorsque vos mains sont inoccupées ?
Connaître la cause est essentiel pour mettre en place les bonnes solutions.

Si le stress ou l’anxiété sont en cause, il est essentiel de les prendre en charge :
Aromathérapie ou phytothérapie 🌿
Méditation ou sophrologie 🧘‍♀️
Ces approches naturelles favorisent la détente et réduisent l’envie de se ronger les ongles.
💬 N’hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé pour un accompagnement personnalisé.

Si vous vous rongez les ongles, surtout par ennui, occupez vos mains :
Bagues ou balles anti-stress
Activités manuelles (dessin, tricot, bricolage, etc.)
Ces alternatives vous aident à canaliser l’envie sans abîmer vos ongles.

En complément, voici quelques astuces pour vous dissuader :
Appliquer du vernis amer : son goût vous découragera rapidement.
Essayer l’hypnose pour agir sur le comportement.
Porter des gants dans certaines situations.
Soigner vos mains : hydrater et limer régulièrement vos ongles pour les garder beaux et résistants.

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à prendre contact avec votre pharmacien.

10/10/2025

💚 Santé mentale, l'importance du lien social !
Anxiété, dépression, addictions, troubles bipolaires…
Près d’un Français sur 5 sera concerné, au cours de sa vie, par un trouble de la santé mentale.
En cette Journée mondiale de la santé mentale, brisons les tabous et ouvrons le dialogue.
Trop souvent, les personnes qui en souffrent sont stigmatisées ou isolées. Elles peuvent rencontrer de grandes difficultés dans leur vie quotidienne : se loger, trouver un emploi, ou même accomplir des gestes simples.

Le lien social est aussi important pour la santé mentale que le sommeil, l’alimentation ou l’activité physique.
💬 Un sourire, une écoute, un échange peuvent faire toute la différence.
Le contact humain et la bienveillance renforcent notre bien-être, tout comme l'accompagnement par des professionnels de santé ou des travailleurs sociaux qui peuvent proposer des solutions concrètes pour améliorer la qualité de vie.

🤝 Ensemble, prenons soin de notre santé mentale
Écoutons sans juger,
Restons attentifs aux signaux d’alerte chez nos proches,
Encourageons ceux qui en ont besoin à demander de l’aide,
Osons parler de nos émotions et de nos fragilités.

Votre pharmacien peut vous orienter vers des ressources adaptées et des structures de soutien, n'hésitez pas à le solliciter.

06/10/2025

Aujourd’hui, nous célébrons près de 9 millions de héros du quotidien en France : les aidants. 🌟
Ils accompagnent un proche malade, âgé ou en situation de handicap, en apportant soin, écoute et assistance dans les gestes du quotidien : courses, ménage, repas, rendez-vous médicaux…
Un rôle essentiel mais souvent épuisant, aussi bien sur le plan physique que psychologique.

🙌 Aujourd’hui, mettons-les à l’honneur !
Leur dévouement, souvent bénévole et discret, transforme la vie de leurs proches et mérite toute notre reconnaissance. Ils donnent sans compter, parfois au détriment de leur propre santé et de leur bien-être.

Que leur engagement soit temporaire ou de longue durée, il existe des aides pour :
Améliorer leur quotidien et alléger leur charge
Bénéficier d’écoute et de soutien psychologique grâce à des associations dédiées
Se former aux bonnes pratiques via des ateliers et formations spécialisées

N’hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin, de votre pharmacien ou d’associations locales pour être orienté vers les dispositifs adaptés à votre situation.

🫶 À vous, les aidants, nous voulons dire un immense BRAVO pour votre courage, votre bienveillance et votre engagement au service de vos proches.

02/10/2025

🎀 Octobre Rose : votre santé, votre priorité 🎀
La première personne qui peut prendre soin de vous, c’est vous ! 🌸

Les principaux facteurs de risque :
L’âge : après 50 ans, le risque augmente,
Les antécédents familiaux,
L’hygiène de vie : consommation d’alcool et de tabac.
Même si vous n’êtes pas concernée par ces facteurs, adopter les bons gestes reste essentiel pour prévenir et détecter le cancer du sein le plus tôt possible.

3 gestes essentiels pour votre santé :
👀 Observer : surveillez toute rougeur, modification de la forme ou de l’aspect de vos seins.
✋ S’auto-palper : pratiquez l’autopalpation des seins et des aisselles une fois par mois.
👩‍⚕️ Consulter : un suivi gynécologique annuel dès 25 ans, et au moindre doute.
📅 Mammographie : tous les 2 ans dès 50 ans — un examen 100 % remboursé.

Plus le cancer du sein est détecté tôt, plus les chances de guérison sont élevées : 9 cas sur 10.

🤝 Ensemble, nous sommes plus fortes !
Octobre Rose est l’occasion d’échanger, de partager et de se soutenir mutuellement.
Participez aux événements près de chez vous et faites de la prévention une priorité. 🌷

🙌 Une pensée toute particulière à celles qui luttent chaque jour contre la maladie. Nous vous envoyons toute notre force et notre soutien.

30/09/2025

Reflux et remontées acides : comment les soulager ?
🔥 Après un repas, il peut arriver de ressentir des brûlures d’estomac, un hoquet, des douleurs au niveau de l’estomac ou encore des régurgitations acides. Ces symptômes sont souvent liés à un reflux gastro-œsophagien (RGO).
Ce phénomène se produit lorsque le contenu acide de l’estomac remonte dans l’œsophage, provoquant une irritation de sa paroi. Cela peut être dû à un relâchement du muscle situé entre l’estomac et l’œsophage, qui fonctionne normalement comme une valve empêchant l’acide de remonter.

Bien que désagréables et douloureuses, ces remontées peuvent souvent être soulagées par certaines habitudes :
✅ Manger léger le soir, en terminant le repas au moins 2 à 3 heures avant le coucher
✅ Boire en dehors des repas pour éviter de dilater l’estomac
✅ Limiter les aliments gras, épicés ou acides, ainsi que la consommation d’alcool et de tabac, qui aggravent le reflux
✅ Surélever la tête de lit pour dormir légèrement incliné et éviter que l’acidité ne remonte
✅ Éviter les efforts physiques immédiatement après un repas, y compris le jardinage ou les activités nécessitant de se pencher
✅ Privilégier plusieurs petits repas dans la journée plutôt que de gros repas copieux

Des traitements médicamenteux existent pour soulager les remontées acides et protéger la muqueuse de l’œsophage.
Parlez-en à votre pharmacien qui pourra vous orienter vers la solution la plus adaptée à votre situation.

25/09/2025

Journée mondiale des pharmaciens 🧑‍⚕️
À l’occasion de la journée mondiale des pharmaciens, célébrons notre profession et notre équipe, toujours à vos côtés pour veiller sur votre santé et votre bien-être.
Souvent associés uniquement à la délivrance de médicaments, nous sommes avant tout des professionnels de santé de proximité, disponibles pour vous écouter, vous conseiller et vous accompagner tout au long de votre parcours de soins.

💊 Nos missions vont bien au-delà du comptoir, avec un rôle essentiel en prévention et en suivi personnalisé :
Vaccination pour les personnes de plus de 11 ans
Dépistage organisé du cancer colorectal (50 à 74 ans)
Bilans de prévention pour les tranches d’âge suivantes : 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans, 70-75 ans
Tests d’orientation diagnostique pour les angines (dès 10 ans)
Dépistage et traitement des cystites pour les femmes de 16 à 65 ans
Entretiens d’accompagnement personnalisés pour les femmes enceintes et les patients atteints de maladies chroniques…

🤝 Notre mission : être à votre écoute, vous informer, vous accompagner, et contribuer chaque jour à la protection de votre santé.

Nous vous remercions pour votre confiance !

Pharmacie de la Gare Rive Droite

06/11/2025

04/11/2025

31/10/2025

26/10/2025

21/10/2025

16/10/2025

14/10/2025

10/10/2025

06/10/2025

02/10/2025

30/09/2025

25/09/2025

Adresse

Heures d'ouverture

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type

Lundi	08:30 - 20:00
Mardi	08:30 - 20:00
Mercredi	08:30 - 20:00
Jeudi	08:30 - 20:00
Vendredi	08:30 - 20:00
Samedi	09:00 - 19:30