Pilates à Versailles

25/08/2024

Coucou, les cours reprennent la semaine du 3 septembre.
N'hésitez pas à m'appeler. Bonne journée

[VIDÉO] Le Pilates est un sport inventé par l’entraîneur allemand Joseph Pilates, qui lui donnera également son nom. Ce sport, visant principalement à renforcer la sangle abdominale, les lombaires et le périnée, peut se pratiquer au sol, avec ou sans accessoire. La discipline permet d’app...

09/08/2024

Pourquoi il y a Pilates et Pilates!

09/08/2024

https://www.bodycontrolpilates.com/group-reformer-classes-our-view/?fbclid=IwY2xjawEjFsdleHRuA2FlbQIxMQABHT2ZTGDi_seYhjx5KOrQCNlFhrst29RJ0uZcGjV_1ncbrbWJij1kJog4Rg_aem_6TN1628E997t_9Ttwp7tww&sfnsn=scwspmo

Group Reformer Classes: Our View Keep it small, keep it safe, keep it special! What’s currently the hottest fitness craze in the UK and around the world? Reformer-based fitness classes in gyms and health clubs, which can have anything between 15-20 Reformers in the room (we know of one club that h...

21/07/2024

https://www.linkedin.com/posts/claire-mounier-vehier-4115181a9_bouger-santaez-prevention-activity-7217190762587799553-fp3U?utm_source=share&utm_medium=member_android

24/04/2024

Messieurs, le Pilates est aussi pour vous!

L’offre de cours de Pilates Reformer, pratique assistée d’une machine, explose dans la capitale depuis quelques mois. Est-ce que cette tendance durera ?

18/02/2024

Pendant les vacances d'hiver n'hésitez pas à suivre les vidéos de Carine Craen.
Nous nous retrouvons pour les cours collectifs dès le lundi 26 février !

12/12/2023

Idée cadeau
🎄🎁🎄🎁🎄

"Maman qu'est-ce que tu veux pour Noël ?"
"Qu'est ce que je peux offrir qui change ? "...

Des séances de Pilates !

Je propose des cartes cadeaux pour des cours individuels et collectifs sur machines.

N'hésitez pas à m'appeler au 0615142935

http://annepilates.e-monsite.com/

07/12/2023

Idée cadeau de Noël
🎄🎁💝🎄🎁💝

Vous êtes à la recherche d'un cadeau bien être pour vos proches?
Du mouvement pour le nouvel an?
Je propose des cartes cadeaux pour des cours individuels et collectifs sur machines.
N'hésitez pas à m'appeler au 0615142935

https://zoomversailles.com/pilates-a-versailles/?fbclid=IwAR2S3H2ZsHoorjMpVEzV7E_Wj879mrSN66K1VDckPBz7TTapd2aBBk8uoNk

http://annepilates.e-monsite.com/

06/12/2023

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https://www.facebook.com/100063578094055/posts/846105737518688/?sfnsn=scwspmo

09/10/2023

Pilates sur tapis et avec machines deux pratiques complémentaires!
N'hésitez pas à m'appeler au 0615142935 si vous voulez en savoir plus !
https://www.trendsinriviera.com/le-pilates-et-ses-bienfaits/?fbclid=IwAR25I6M2HidTsknYkpKSNjcgEt_AOd2G-LHWwLrE3C0P2tkVCf-tGGEd6ik

Cette année, le studio Pilates Monte-Carlo célèbre son vingtième anniversaire. Déjà deux décennies à transmettre les fondamentaux de la méthode Pilates, à les adapter aux besoins et aux attentes de chaque pratiquant et à aider ces derniers à prendre conscience de leur corps pour amélior...

11/09/2023

Temoignage sur la connexion corps esprit quand on est pleinement concentré sur ses exercices de Pilates, par Séverine
Merci Beth de Pilates Ouest Bien-être pour ce partage.
https://m.youtube.com/watch?v=PgYgvtY6hxg&feature=youtu.be

Au sol ou sur appareils de type reformer, la méthode Pilates est une activité physique qui offre des bienfaits sur la santé mentale grâce au mind body, la co...

27/08/2023

Pour améliorer la qualité de votre swing et éviter les douleurs, rien de mieux que le Pilates!
https://fb.watch/mGQoYok9XY/