Pilates à Versailles

Pilates à Versailles Cours de Pilates et méthode de Gasquet à Versailles. Formée à Londres/Paris. Renforcement des abdominaux et du dos. Cours en petits groupes ou individuels.

Professeur de Pilates, qualifiée Polestar pour le studio et Body Control Pilates pour le Mat. Je donne des cours collectifs sur tapis et individuels sur machine à Versailles. Ma priorité lors de mes cours est la POSTURE, la flexibilité et le renforcement des muscles du dos et la sangle abdominale. I am a Polestar studio teacher and a Body Contol Pilates mat teacher, based in Versailles, teaching groups and private lessons. My main focus when I teach are improvement of your alignement and strength and flexibility of your spine = GOOD POSTURE

Adresse

2 Allée Des Chevaliers
Versailles
78000

Heures d'ouverture

Lundi 08:45 - 17:15
20:00 - 21:15
Mardi 08:45 - 17:15
Mercredi 10:00 - 11:00
Jeudi 08:45 - 17:15
20:15 - 21:15
Vendredi 08:45 - 17:15

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