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Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

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Massaggi e Posturale ad Alghero di Valerio Lamon

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Massaggi e Posturale ad Alghero di Valerio Lamon

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Massaggi e Posturale ad Alghero di Valerio Lamon, Massaggio-terapista, Via Sant'Agostino 3A, Alghero.

Massaggiatore e Posturologo ad Alghero specializzato nella valutazione e nel trattamento delle Sindromi Posturali, Lombalgie, Cervicalgie, Gambe gonfie e pesanti, Ginnastica in Gravidanza.

29/01/2026

✅Stretching dei Muscoli Trapezi (e non solo)

In questo breve video ti mostro un rapido ma molto efficace esercizio di Stretching che coinvolge:

🔸Trapezio
🔸Scaleno
🔸Elevatore della Scapola
🔸Splenio

Questo è solo uno dei tanti Esercizi che puoi fare per migliorare problemi come dolore, tensione e rigidità del tratto Cervicale.

✅Tramite le mie Lezioni Individuali di Ginnastica Posturale imparerai tanti esercizi come questo che ti permetteranno di dire addio definitivamente ai tuoi acciacchi.

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📞Telefono/WhatsApp 347 3100017
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero
📝Si riceve su appuntamento

12/01/2026

❌NON È UN SEMPLICE MASSAGGIO

Stai cercando un trattamento su misura che faccia al caso tuo?
✅Sei nel posto giusto!

👉Se sei stanco/a dei soliti "Massaggini" ripetuti in sequenza tipo filastrocca che non ti hanno dato nessun beneficio, è arrivato il momento di affidarti a qualcosa di diverso.

🔍Il mio approccio è fatto di:

▪️Osservazione
▪️Ascolto
▪️Valutazione
▪️Trattamento Personalizzato

Solo così è possibile ottenere dei reali benefici.
📲Contattami per prenotare anche tu un trattamento cucito su misura.

📞Telefono/Whatsapp 347 3100017.
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero.
📝Si riceve su appuntamento.

09/01/2026

✅BUONI PROPOSITI PER L'ANNO NUOVO: PIÙ ESERCIZIO FISICO🏋️‍♂️

L'inizio di un nuovo anno porta spesso novità e voglia di cambiamenti: perchè non cominciare proprio con un po' di attività fisica?

🤸‍♂️Attraverso le mie Lezioni di Ginnastica Posturale potrai migliorare la tua condizione generale di Salute e Benessere, scegliendo tu stesso la cadenza settimanale/mensile delle lezioni in base ai tuoi impegni.
💣Vieni a provare la tua prima lezione!

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22/12/2025

🎁BUONO REGALO DI NATALE LAST MINUTE⏳

😕Non hai ancora trovato un'idea originale per questo Natale?
Niente paura, puoi ancora rimediare!

Acquista un Buono per regalare Salute, Prevenzione e Benessere. Sarà sicuramente un regalo utile e apprezzato.
Puoi ancora usufruire della Speciale Promozione che ti permette di ottenere un Massaggio Gratis acquistando un Buono di almeno 3 Trattamenti.

💣Alla luce delle numerose richieste, ho deciso di prolungare questa Promozione fino al 30 Dicembre. Non lasciartela scappare!

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16/12/2025

🔗GIORNI DI APERTURA DURANTE LE FESTIVITÀ NATALIZIE

🎄Durante le 2 settimane di Festività Natalizie, lo studio sarà aperto nei giorni:

✅24 Dicembre
✅29 Dicembre
✅30 Dicembre
✅5 Gennaio.

📲Non aspettare l'ultimo momento; prenota subito il tuo appuntamento!
📞Telefono/Whatsapp 347 3100017
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero
📝Si riceve su appuntamento (i posti sono quasi terminati).

15/12/2025

🔎VALUTAZIONE E TRATTAMENTO DELLA SPALLA "BLOCCATA"

Ogni settimana valuto e tratto in studio persone che accusano fastidi, rigidità e difficoltà di movimento delle Spalle. Risulta perciò fondamentale eseguire una valutazione attenta e accurata, con approccio multidisciplinare.

I trattamenti verranno perciò impostati di conseguenza:

▪️Passivi: Massaggi specifici finalizzati a "liberare" la Spalla dolorante.
▪️Attivi: attraverso Esercizi inseriti all'interno di un percorso di Ginnastica Posturale Individuale e Personalizzato.

📲Vuoi saperne di più? Contattami👇
📞Telefono/Whatsapp 347 3100017
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero
📝Si riceve su appuntamento.

11/12/2025

🎁GINNASTICA POSTURALE: UN REGALO ORIGINALE PER IL NATALE 2025!

Sorprendi un tuo caro regalando un Buono valido per le mie Lezioni di Ginnastica Posturale Individuale.
Non si tratta solo di una idea originale, ma allo stesso tempo donerai un servizio prezioso per migliorare Salute e Benessere.

💣Inoltre, regalando un Buono di almeno 3 Lezioni di Ginnastica Posturale, otterrai in cambio tu stesso una Lezione Gratis!

⏳Questa speciale Promozione è acquistabile fino al 24 Dicembre. I Buoni Regalo sono poi validi per i successivi 8 mesi.

📞Prenota al 347 3100017 (anche Whatsapp).
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero.
📝Si riceve su appuntamento.

24/11/2025

📝COSA RACCONTANO I MIEI CLIENTI

"Valerio è una persona competente e disponibile. Ti mette a tuo agio e ti offre tutti i consigli del caso.
Ho effettuato un ciclo di 10 massaggi decontratturanti su schiena e collo e ne sono rimasto piacevolmente soddisfatto".

Questa Recensione è stata scritta da Salvatore sulla mia pagina Google, un cliente che ha deciso di affidarsi a me per risolvere i suoi problemi alla Schiena e alla Cervicale.

📲Ne avresti bisogno anche tu? Contattami👇
📞Telefono/Whatsapp 347 3100017
📍Via Sant'Agostino 3A / Alghero
📝Si riceve su appuntamento.

21/11/2025

🎁 REGALI DI NATALE: IL MASSAGGIO È LA SCELTA GIUSTA (+ novità 2025 )🎄

Ci siamo, il Natale è di nuovo alle porte ed ogni anno lo stesso dilemma: che cosa regalare ai nostri cari?
Chi l'ha ricevuto negli anni passati conferma: il Massaggio è decisamente uno dei regali più apprezzati anche a Natale!

💣E anche stavolta, come negli ultimi 5 anni, se fai un bel Regalo... C'è un Massaggio GRATIS tutto per te!
Come funziona?👇
Se acquisti un buono di 3 o più Massaggi ce n'è 1 in Omaggio anche per te🎁.
Sì, hai capito bene! Fai un regalo non solo ad un tuo caro, ma anche a te stesso.

🔥Novità 2025: da quest'anno, oltre al Massaggio, puoi regalare anche la Ginnastica Posturale! Con la stessa formula valida per i Massaggi.

⏳Questa speciale promozione è valida fino al 24 Dicembre.

📞Prenota al 347 3100017 (anche Whatsapp).
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero.
📝Si riceve su appuntamento.

19/11/2025

👊Il Mal di Schiena si può combattere (e sconfiggere)

Se fino ad oggi hai lottato inutilmente contro il Mal di Schiena provando diversi rimedi senza ottenere alcun risultato, devi sapere che puoi fare un altro tentativo.

✅Prenota per tempo un ciclo di Trattamenti Decontratturanti mirati e specifici per la tua condizione.
La valutazione iniziale è fondamentale per impostare i trattamenti cuciti su misura per te.

📱Contattami se hai bisogno di risolvere il Mal di Schiena!
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📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero
📝Si riceve su appuntamento.

14/11/2025

🏋️Esercizio Rinforzo Spalle

Questo che ti mostro nel video è un esercizio fondamentale di rinforzo delle Spalle. Nello specifico, parliamo di Extrarotazione delle Spalle. Tale movimento potrebbe creare un po' di fastidio, soprattutto quando è già presente un dolore/problema, ma allo stesso tempo risulta essere molto efficace per il recupero funzionale della Spalla stessa.

Solamente questo esercizio però non basta per migliorare la funzionalità di una Spalla dolorante, ed ecco perché è fondamentale implementare ulteriori esercizi ed essere seguiti passo per passo da un professionista.

✅Attraverso le mie Lezioni Individuali di Ginnastica Posturale, puoi migliorare la condizione generale delle Spalle e tornare ad eseguire i movimenti di tutti i giorni senza alcuna fatica.

📱Vuoi saperne di più? Contattami👇
📞Telefono/WhatsApp 347 3100017.
📍Via Sant'Agostino 3A - Alghero.
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Indirizzo

Via Sant'Agostino 3A
Alghero
07041

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

facebook.com

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