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Studio légo

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Italia
Dalmine
Studio légo

Studio professionale per il benessere psicofisico
in età adulta, evolutiva e geriatrica.

19/03/2026

🏋🏻‍♂️ Ti chiedi come migliorare la performance sportiva?

Non è solo questione di allenamento o di muscoli 💪🏼
È l’equilibrio ⚖️ tra corpo, sistema nervoso e mente a fare la differenza.

È da qui che nasce una performance più stabile, più consapevole e più duratura.

👉 La performance è integrazione

📩 Se senti che questo tema ti riguarda e vuoi approfondirlo, puoi scriverci in DM o contattarci qui .enrique.gobbato

📍Studio Légo, Via Garibaldi 4 Dalmine

17/03/2026

🌱Una delle stanze di Studio Légo. Qui ci prendiamo cura del tuo equilibrio emotivo, cognitivo e corporeo, insieme alla tua salute nutrizionale

Scopri il nostro spazio, dove mente e corpo trovano il loro equilibrio 🌱

📍 Studio Légo, Via Garibaldi 4 - Dalmine
📩 Scrivici a info.studiolego@gmail.com per info e prenotazioni o contattaci tramite whatsapp al numero 3402658778

14/03/2026

✨ Conosci chi si prende cura di te a Studio Légo!
Oggi ti presentiamo uno dei nostri professionisti.

🪷 Maria Luisa Sucameli
Naturopata, operatrice olistica

📩 Per informazioni o appuntamenti puoi scriverci su WhatsApp al +39 339 841 6474 oppure via mail all’indirizzo info.studiolego@gmail.con

🔁 Condividi questo video con chi potrebbe trovarlo utile o scrivici nei commenti se vuoi saperne di più.

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13/03/2026

🧠 Spesso sentiamo parlare di quanto gli Omega-3 siano fondamentali, ma ne conosciamo davvero tutte le implicazioni benefiche?
Oltre ad essere importantissimi per la salute cardiovascolare, in quanto “grassi buoni”, sono un costituente fondamentale del nostro cervello e migliorano l’attenzione e la concentrazione, proteggendoci dal rischio di malattie neurodegenerative.

👉 E tu sei sicuro di assumerne abbastanza?

📩 Se senti che questo tema ti riguarda e vuoi approfondirlo, puoi scriverci in DM o contattarci qui .nutrimens

📍Studio Légo, Via Garibaldi 4 Dalmine

12/03/2026

Ogni persona porta con sé una storia, un momento, un bisogno diverso.

Allo Studio Lego, professionisti con competenze diverse lavorano insieme per prendersi cura del tuo benessere e accompagnarti in un percorso costruito su misura per te.

🧩 Studio Lego
Insieme, costruiamo il tuo equilibrio.

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09/03/2026

✨ Conosci chi si prende cura di te a Studio Légo!
Oggi ti presentiamo uno dei nostri professionisti.

🧠 Dott.ssa Linda Locatelli
Psicologa di area neuropsicologica

📩 Per informazioni o appuntamenti puoi scriverci su WhatsApp al +39 366 434 4597 oppure via mail all’indirizzo info.studiolego@gmail.con

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05/03/2026

🫂 Non tutta la stanchezza nasce dalla mancanza di sonno. A volte è un corpo che non riesce a sentirsi al sicuro abbastanza da lasciarsi andare.

🌙 Dormire non è sempre riposare. Forse vale la pena chiedersi: questo sonno non rigenerante di cosa parla?
Di controllo che non si spegne? Di ritmi serrati? Di preoccupazioni che restano attive? Di attivazione serale?
O anche di un corpo che avrebbe bisogno di essere nutrito e sostenuto meglio?

🌿 La sicurezza è biologica ed emotiva.
E possiamo coltivarla.
Con piccoli rituali serali, con 90 minuti di vero rallentamento prima di dormire, con luce giusta al mattino e buio la sera, con gesti che accompagnano mente e corpo verso la rigenerazione.

👉 Ascoltare il modo in cui dormiamo è già un primo passo.

📩 Se senti che questo tema ti riguarda, puoi scriverci in DM o contattarci qui

📍Studio Légo, Via Garibaldi 4 Dalmine

02/03/2026

🌱Una delle stanze di Studio Légo. Qui ci prendiamo cura del tuo benessere psicologico e ti supportiamo nell’ambito degli apprendimenti.

Scopri il nostro spazio, dove mente e corpo trovano il loro equilibrio 🌱

📍 Studio Légo, Via Garibaldi 4 - Dalmine
📩 Scrivici a info.studiolego@gmail.com per info e prenotazioni o contattaci tramite whatsapp al numero 3402658778

27/02/2026

✨ Conosci chi si prende cura di te a Studio Légo!
Oggi ti presentiamo uno dei nostri professionisti.

👐🏼 Gloria Cividini
Osteopata, Neuro osteopata, massoterapista

📩 Per informazioni o appuntamenti puoi scriverci su WhatsApp al +39 377 080 4634 oppure via mail all’indirizzo info.studiolego@gmail.con

🔁 Condividi questo video con chi potrebbe trovarlo utile o scrivici nei commenti se vuoi saperne di più.

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25/02/2026

🥑Senti spesso gonfia, anche quando mangi “bene”?
Pancia tesa a fine giornata. Pantaloni che stringono.
Sensazione di pesantezza che non passa.

E magari pensi:
“È normale.”
“Mi succede sempre.”

🔎 Ma il gonfiore non è qualcosa da ignorare.

Può essere legato all’alimentazione, certo.
Ma anche a tensioni addominali, postura, diaframma rigido, stress, ritmi frenetici.

Ed è proprio qui che entra in gioco il lavoro di squadra.
Non lavoriamo solo sul sintomo.
Lavoriamo sulla causa, per aiutarti a sentirti:
✔ più leggera
✔ meno infiammata
✔ più in ascolto del tuo corpo

👉 Parlarne è già un primo passo di ascolto.

📩 Se senti che questo tema ti riguarda e vuoi approfondirlo, puoi scriverci in DM o contattarci qui .nutrimens

23/02/2026

🌱Una delle stanze di Studio Légo. Qui ci prendiamo cura del tuo equilibrio emotivo e corporeo.

Scopri il nostro spazio, dove mente e corpo trovano il loro equilibrio 🌱

📍 Studio Légo, Via Garibaldi 4 - Dalmine
📩 Scrivici a info.studiolego@gmail.com per info e prenotazioni o contattaci tramite whatsapp al numero 3402658778

20/02/2026

✨ Conosci chi si prende cura di te a Studio Légo!
Oggi ti presentiamo uno dei nostri professionisti.

👨🏻‍⚕ Dott. Bruno Enrique Gobbato
Psicologo dello sport e mental coach

📩 Per informazioni o appuntamenti puoi scriverci su WhatsApp al +39 377 306 7100 oppure via mail all’indirizzo info.studiolego@gmail.con

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Giovedì	09:00 - 19:00
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