https://www.facebook.com/1664470050262145/

Nicholas Manelli - MCB - Laurea in scienze motorie

Casa
Italia
Dalmine
Nicholas Manelli - MCB - Laurea in scienze motorie

n. 1334 del 31 maggio 1928, art. 1, 3, 15, 16). CONTATTATEMI PER UN CONSULTO al numero indicato, anche con prescrizione medica.

Sono un dottore in scienze motorie sport e salute, specializzato nella riatletizzazione post infortunio/riabilitazione; dopo la laurea ho frequentato la scuola abilitante all'arte ausiliaria sanitaria MCB: l'operatore MCB è un operatore sanitario, una figura professionale istituita dal Ministero della Salute abilitato ad esercitare un’arte ausiliaria delle professioni sanitarie che opera nell'ambito del massaggio terapeutico, sportivo e del benessere, in autonomia e/o in collaborazione con le altre figure dell’ambito sanitario e riabilitativo (istituita dal Ministero della Salute con Legge n.1264 del 23 giugno 1927, art.1 e successivo Regolamento per l’esecuzione della legge R.D. Tramite la massoterapia è possibile eseguire:
- un riequilibrio posturale andando a intervenire sulla muscolatura che condiziona, tramite atteggiamenti posturali definiti antalgici, la postura del soggetto durante tutta la giornata;
- trattamento degli stati dolorosi quali cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, sciatalgie, lombosciatalgie, cruralgie, lombocruralgie, dolori articolari, epicondiliti, epitrocleiti, atteggiamenti scoliotici e tutti quei dolori riscontrati durante la vita di tutti i giorni;
- in abbinamento ad un lavoro di stretching e allungamento muscolare, è possibile intervenire sulle catene cinetiche che condizionano la vita quotidiana;
- trattamenti decontratturanti, miorilassanti, miofasciali, rilassanti, drenanti e sportivi.

14/03/2021

Comunico che anche in zona rossa i trattamenti massoterapici (a domicilio e presso la palestra Enjoy a Dalmine) si effettueranno regolarmente nel rispetto del nuovo DPCM del 12 Marzo.

16/07/2020

Personalmente ritengo che lo stretching debba essere parte integrante dell'allenamento di OGNI soggetto, dell'atleta d'élite all'anziano.

Nell'allenamento, soprattutto quello ipertrofico, in particolare in ambito fitness e bodybuilding, si cura molto la fase concentrica e meno la fase eccentrica; questo, a lungo termine, può portare a contratture muscolari o, nel peggiore dei casi, a lesioni muscolo-tendinee ben piu gravi.

Lo stretching permette di stimolare la componente elastica MUSCOLARE, che è completamente differente dalla flessibilità ARTICOLARE che determina invece la mobilità.

Detto questo va considerato un giusto equilibrio tra allenamento più o meno ipertrofico, mobilità articolare e stretching muscolare!

13/07/2020

Ultimo esercizio della mobilità di bacino

Personalmente lo ritengo uno degli esercizi se non l'esercizio per eccellenza necessario a una corretta educazione posturale quindi non è solo un ottimo esercizio per la mobilità di anche e bacino ma è molto di più!

Nel mio caso quando spiego questo esercizio preferisco spiegarlo dividendolo in 3 parti:

-solo movimento di bacino in antiversione e retroversione;

-bacino+busto quindi associando all'antiversione un inarcamento della schiena (posizione comunemente definita pancia del gatto) e alla retroversione un ingobbimento della schiena spingendo con le braccia a terra per forzare quest'ultima (comunemente definita gobba del gatto);

-bacino+busto+testa associando l'inspirazione all'antiversione del bacino con conseguente "spanciamento" e associando all'espirazione una retroversione del bacino con conseguente "ingobbimento".

Per chiarimenti, dettagli tecnici o altro non esitate a commentare o scivetemi in DM.

11/07/2020

Terza parte della progressione sulla mobilità di anche e bacino!

È molto importante in questi due esercizi curare particolarmente l'angolo (rigorosamente di 90° a livello del ginocchio), la perpendicolarità della coscia rispetto al busto e la rotazione completa di busto, anche e bacino!

Per chiarimenti non esitare, scrivimi pure in DM!

10/07/2020

Questi sono i primi esercizi che ritengo utili per un aumento della mobilità di anche e bacino!

-Il primo esercizio, dopo aver effettuato i 3 esercizi di stretching del video precedente, non dovrebbe creare grossi problemi; l'unico problema potrebbe riscontrarsi nell'ipoelasticità dei muscoli femorali che non permettono una completa distensione della gamba, facilmente sopperibile flettendo leggermente l'articolazione del ginocchio ma cercando comunque di mobilizzazione bene l'articolazione acetabolare (dell'anca).

-il secondo esercizio lo reputo fondamentale, oltre stimolare la muscolatura adduttoria in allungamento, per la mobilizzazione in flesso-estensione dell'anca con un blocco, dato dalla postura, a livello di arti inferiori e busto.

Per dubbi o chiarimenti scrivetemi pure in DM👍🏼

09/07/2020

Nel seguente video sono inclusi esercizi di stretching che ritengo fondamentali prima di ogni routine di mobilità;

Nello specifico:
-allungamento del muscolo quadricipite (che in condizioni di contratture muscolari o ipoelasticità può causare delle f***e in prossimità del tendine prossimale dello stesso, nello specifico a livello della spina iliaca antero-superiore) con eventuale estensione della coscia per aumentare lo stretch dello stesso;

-allungamento del muscolo grande psoas (con eventuale estensione e rotazione controlaterale del busto per aumentare la sensazione di allungamento sullo stesso);

-allungamento del muscolo piriforme a terra (con eventuale flessione del busto per aumentare lo stretch dello stesso).

Per ogni esercizio ci sono piccoli accorgimenti da seguire, se sei interessato ad approfondire in merito a uno o piu esercizi scrivimi in DM.

22/11/2019

Tendinite acuta al tendine achilleo che da un paio d'anni non permetteva al soggetto (46 anni, sportivo da sempre) di correre più di qualche centinaio di metri con una buona andatura, obbligandolo così a una corsa alternata alla camminata.

Questo il risultato dopo 3 settimane di trattamenti focalizzati prima su arti inferiori e successivamente sul riequilibrio muscolo scheletrico e sul rinforzo muscolare specifico.

Nella fotografia 1 si può notare, osservando attentamente la prima coppia di fotografie del 6 Novembre, una forte pronazione del piede, causa principale della tendinite, corretta successivamente con la massoterapia.
Inoltre si può notare anche il parziale riequilibrio a livello del carico degli arti inferiori.
Siamo sulla buona strada ma c'è ancora da lavorare 💆🏻‍♂️💆🏻‍♀️

16/11/2019

Trattamento di coppettazione applicata per cervicalgia e rigidità dorso-lombare a causa di compressione vertebrale e ernia.
Nella fotografia 2 sono evidenti gli ematomi che fanno parte del trattamento stesso in quanto, più la zona è dolente maggiore sarà il segno che la coppettazione lascerà sulla zona interessata.

11/10/2019

Il convegno, organizzato da PharmaNutra e Parma Calcio, dedicato alle lesioni tendinee in ambito sportivo si terrà l'11 ottobre 2019 allo stadio Tardini.

11/10/2019

Conseguito l'attestato per operatore in Coppettazione.
"Il ruolo della Coppetta è favorire la circolazione delle sostanze fondamentali ed espellere il fattore patogeno. La Coppettazione è utile in tutti gli stati mio-tensivi a cui le nostre strutture muscolo-articolari sono sottoposte, sia a livello sportivo anche nella massima performance, che di vita quotidiana o per fattori climatici."

Riferimento alla pagina: https://www.istitutoats.com/corsi/coppettazione/

Palestra Enjoy
Nicholas Manelli

04/06/2019

In questo prima-dopo è evidente come con un singolo trattamento è possibile riequilibrare un soggetto dal punto di vista muscolo-scheletrico.

Trattamenti come questo fatti in maniera regolare consentono Davide di allenarsi al meglio.

Nello specifico si evidenzia:
- un riequilibrio di carico dell'appoggio a terra (foto di sx);
- un bilanciamento dei due emidorsi rispetto all'asse corporeo;
- correzione dell'ipercifosi dorsale.

Indirizzo

Via Bastone 97
Dalmine
24044

Telefono

3474973954

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Nicholas Manelli - MCB - Laurea in scienze motorie pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.