Psico_Euge.Kroonstadt

25/06/2025

Un espacio para identificar, comprender y soltar esa lucha interna

Escribe "Quiero mi lugar" y te paso todos los detalles

20/06/2025

Sé exigirme, corregirme, presionarme.
Pero no sé abrazarme.
No sé decirme: “Está bien. Ya hiciste suficiente.”

Tal vez también te pasa.
Y si es así, esta charla es para ti.

🧡 “Cansada de luchar conmigo misma”
Un espacio para aquellos que se exigen mucho…
y se consuelan poco.

📅 Domingo | 4:00 pm (CDMX)
💵 $400
🎁 Incluye guía + comunidad

💬 Escríbeme “Info” para recibir todos los detalles.

17/06/2025

¿Eres tú...la que se muestra fuerte, pero por dentro está cansada de pelear consigo misma?

Si algo de esto te tocó, 😔 no estás sola/o.

He creado una charla

📅 Domingo 6 de Julio| 4 pm
💵 400 MXN
🎁 Incluye guía + comunidad privada

12/01/2024

"El fracaso es el escalón desde el que te impulsar cundo fallas para subir al siguiente peldaño, que puede ser otro fracaso.. o un éxito" ~ Ana Pérez.

Si quieres celebrar grandes logros y seguir mejorando, incluye la perspectiva de no solo premiar tus éxitos, sino también tus fracasos. Porque puede ser grandes maestros.

12/09/2023

Este monstruo exige un rendimiento perfecto en todas las áreas de tu vida, lleno de expectativa inalcanzable. Lo cual solo te lleva a ser demasiado crítico contigo mismo y a no tener autocompasión.

Si estás buscando priorizar tu bienestar y salud mental, ahora es un buen momento para ocuparte de tu autoexigencia y desafiar tus creencias perfeccionistas.
Nos vemos en terapia.

14/08/2023

A word that is super powerful and necessary in our mental vocabulary is "question". Since, by questioning one can lead with limiting thoughts like "I cannot" or "I will fail", etc.

Una palabra que es súper poderosa y necesaria en nuestro vocabulario mental es "cuestión". Puesto que, por medio de cuestionar uno puede liderar con pensamientos limitantes como "no puedo" o "fallaré", etc.

15/07/2023

Atención psicológica en línea para gente de Canadá, México, Argentina, Colombia, España, Estados Unidos, Perú, Chile, etc.

The sesión can be in Spanish or English.
Available online therapy services around the world. Contact me.

Psicóloga Clínica

14/07/2023

Studies have found that rejection pain can be the same as physical pain. It’s okay if a rejection hurts. Rejects are not personal challenges, all you need to do is evaluate each rejection and give it the importance it requires, without making catastrophic conclusions about yourself.

If you need help with coping skills, see you in consultation.

Los estudios han identificado que el dolor de rechazo puede ser igual que el dolor físico. Está bien si un rechazo duele.
Los rechazos no son desafíos personales, todo lo que necesitas hacer es evaluar cada rechazo y darle la importancia que requiere, sin hacer conclusiones catastróficas sobre ti mismo.

Si necesita ayuda con habilidades para hacer frente a un rechazo, nos vemos en consulta.

💯

13/07/2023

Pain is unfortunately part of our life, yet sometimes we choose to escape when dealing with our emotions. Activating the escape mode can prevent you from experiencing the freedom to live your best life. It is my pleasure to assist you in treating and managing your wounds in a healthy way.

El dolor es desafortunadamente parte de nuestra vida, sin embargo, a veces elegimos escapar cuando tratamos con nuestras emociones. Activar el modo de escape solo te lleva a vivir tu vida a medias. Para mi seria un placer ayudarte con el tratamiento y manejo tus heridas.

11/07/2023

How many times do you try to solve a problem several times with the same solution and no result or reach the same result?

There’s a cognitive pattern that only allows you to see a fixed, stable response option. This is called mental or cognitive stiffness. The person often clings to certain beliefs that bring much discomfort and conflict.

Fortunately, this harmful pattern can be left behind. Start with analyzing your thoughts, nobody possesses the absolute truth and we can all be wrong. The healthy thing is to recognize it.

In addition, you can search for and hear opinions from others to amplify your vision.

Finally, you can count on a psychologist to create new perspectives of the situations you live.
¿Cuántas veces tratas de solucionar un problema varias veces con la misma solución y sin resultado o llegar al mismo resultado?

Hay un patrón cognitivo que solo permite ver una opción de respuesta fija y estable. Esto se llama rigidez mental o cognitivo. La persona muchas veces se aferran a ciertas creencias que traen mucho malestar y conflictos.

Afortunadamente, este patrón nocivo se puede dejar atrás. Comienza con analizar tus pensamientos, nadie posee la verdad absoluta y todos podemos equivocarnos. Lo sano es reconocerlo.

Ademas, puedes buscar y escuchar opiniones de los demás para amplificar tu visión.
Finalmente, puedes contar con un psicologo tambien para crea nuevas perspectivas de las situaciones que vives.