Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 20:00

RespostaSaúde

Página Inicial
Portugal
Almada
RespostaSaúde

A RespostaSaúde é uma clínica de reabilitação física que o envolve no seu processo de recuperação.

13/04/2026

Está a usar ou precisa de uma tala? 👀

A sua órtotese pode fazer toda a diferença na recuperação — mas só se for bem utilizada!
Pequenos cuidados fazem uma grande diferença no resultado final!

Na publicação de hoje ensinamos como adaptar, cuidar e identificar alguns sinais de alerta 🚨

Tudo o que precisa para tirar o máximo benefício da sua órtose — o seu corpo agradece ✔️

recuperação fisioterapeuta

09/04/2026

🪡 Acupuntura

Agora pode contar com a acupuntura como complemento ao seu tratamento de Fisioterapia.
Uma abordagem segura e eficaz que ajuda a reduzir a dor, aliviar tensões, melhorar o sono e promover o equilíbrio do organismo.

👉 Ideal para quem procura uma recuperação mais completa e um maior bem-estar no dia a dia.

Mais do que tratar sintomas, é cuidar do corpo como um todo 🤍

06/04/2026

💚 Mover é cuidar de si!

Não precisa de ser perfeito, só precisa de começar.
Cada passo conta, cada movimento faz a diferença.
Hoje é o dia ideal para mexer o corpo, libertar a mente e investir na sua saúde.

👉 A sua melhor versão constrói-se em movimento.

31/03/2026

🧠 31 de março — Dia Nacional do Doente com AVC

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das principais causas de incapacidade, mas a rapidez na resposta pode salvar vidas e reduzir sequelas.

🚨 Reconhecer os sinais é essencial:
• Fraqueza ou dormência súbita na face, braço ou perna (especialmente de um lado do corpo)
• Dificuldade em falar ou compreender
• Alterações na visão
• Tonturas ou perda de equilíbrio
• Dor de cabeça súbita e intensa

⏱️ Tempo é cérebro!
Perante estes sinais, ligue 112 imediatamente.

💡 Após o AVC, a reabilitação faz a diferença:
A fisioterapia tem um papel fundamental na recuperação, ajudando a:
✔️ Melhorar a mobilidade e força
✔️ Recuperar a autonomia
✔️ Trabalhar o equilíbrio e a coordenação
✔️ Promover qualidade de vida

🤍 Prevenir também é cuidar:
• Controlar a tensão arterial
• Manter uma alimentação equilibrada
• Praticar exercício físico
• Evitar tabaco e excesso de álcool

👉 Informar, prevenir e reabilitar — juntos fazemos a diferença.

18/03/2026

Cuidar do corpo vai muito além do movimento — começa também naquilo que escolhe para o nutrir 🥗

Na fisioterapia, sabemos que uma boa alimentação tem impacto direto na recuperação, na energia e até na prevenção de lesões.

Uma nutrição equilibrada ajuda a:
✔️ Reduzir inflamação
✔️ Melhorar a regeneração muscular
✔️ Aumentar os níveis de energia
✔️ Potenciar os resultados do tratamento
Pequenas escolhas diárias fazem uma grande diferença no seu bem-estar.

👉 Marque já a sua consulta de nutrição e complemente o seu processo de reabilitação com uma abordagem integrada.

O seu corpo agradece.

25/02/2026

🌊 Terapia Aquática para Crianças!

Na Resposta Saúde passamos a disponibilizar Terapia Aquática para crianças, uma abordagem terapêutica que alia o movimento às propriedades da água para promover o desenvolvimento motor, a coordenação, o equilíbrio e a autonomia das crianças — sempre de forma lúdica e segura.

Através do brincar, estimulamos capacidades físicas e funcionais, potenciando ganhos significativos no desenvolvimento global das crianças.

📍Para mais informações ou agendamentos, entre em contacto connosco.

Viva sem obstáculos 💙

04/02/2026

🎗️4 de fevereiro - Dia Mundial de Luta contra o Cancro

A Fisioterapia no cancro da mama é uma aliada essencial em todas as fases do tratamento e da recuperação. 🌸

Através de cuidados especializados, contribui para a recuperação da mobilidade do ombro e do braço, ajuda a reduzir a dor e o inchaço (linfedema) e melhora a postura e a realização das atividades do dia a dia.

No Dia Mundial de Luta Contra o Cancro, reforçamos que cuidar vai muito além do tratamento da doença. A Fisioterapia em Oncologia desempenha um papel fundamental, além do cuidado físico, contribui também para o bem estar, a autonomia e a confiança durante todo o processo de recuperação.

Cuidar é acompanhar. Cuidar é devolver movimento.

03/02/2026

✨ Fisioterapia no Pós-Parto ✨

O pós-parto é uma fase de grandes mudanças no corpo da mulher e merece atenção, cuidado e acompanhamento especializado.

A fisioterapia tem um papel fundamental na avaliação abdominal, na reativação do core e pavimento pélvico e na recuperação funcional de forma segura e progressiva. Através de exercícios terapêuticos adequados, trabalhamos a reeducação abdominal, a prevenção de dores e a melhoria da consciência corporal, sempre respeitando o tempo e as necessidades de cada mulher.

🤍 Cuidar do corpo no pós-parto é investir numa recuperação mais eficaz, confortável e confiante.

22/01/2026

💙 Osteopatia: cuidar do corpo como um todo

Hoje damos a conhecer a Osteopatia e apresentamos o nosso terapeuta.

A osteopatia é uma abordagem terapêutica manual que procura identificar e tratar restrições de mobilidade que podem estar na origem da dor e do desconforto, promovendo o equilíbrio e a capacidade natural de recuperação do corpo.

👤 Quem está por trás deste cuidado?
Osteopata formado, com experiência além-fronteiras, sempre com foco numa avaliação individualizada e num tratamento adaptado a cada pessoa.

Porque cada corpo é único — e o tratamento também deve ser.

📩 Marque a sua avaliação e descubra como a osteopatia pode ajudar.

15/01/2026

💧 Fisioterapia aquática: movimento que cuida

Na água, o corpo encontra leveza, segurança e liberdade para se mover.
A hidroterapia permite trabalhar força, equilíbrio, mobilidade e controlo da dor, respeitando sempre o ritmo de cada pessoa.

Nestes vídeos, partilhamos um pouco do que acontece dentro da piscina:
✨ movimento com menos impacto
✨ mais confiança
✨ mais funcionalidade
✨ mais qualidade de vida
Porque reabilitar também pode ser sinónimo de bem-estar.

13/11/2025

💆‍♀️ Paralisia Facial: o papel essencial da Fisioterapia

A paralisia facial é uma condição que afeta os músculos de um lado do rosto, comprometendo algumas expressões faciais e/ou até funções como falar, mastigar e engolir. Pode surgir por diferentes causas — como infeções virais, traumatismos, cirurgias ou doenças neurológicas — sendo a Paralisia Facial Periférica a mais comum.

🧠 Mas há boas notícias: a Fisioterapia desempenha um papel fundamental na recuperação da mobilidade e simetria facial, através de técnicas específicas:
• Reeducar os músculos faciais
• Melhorar o controlo motor e a coordenação
• Prevenir a rigidez e a sincinésia (movimentos involuntários)
• Estimular a circulação e promover o relaxamento muscular

Cada caso é único, e o tratamento deve ser personalizado, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa. O acompanhamento precoce faz toda a diferença na recuperação! 💪✨

Se conheces alguém com sinais de paralisia facial, contacta-nos!

O movimento pode, e deve, ser reabilitado 💚

27/10/2025

✨ Dia Mundial da Terapia Ocupacional: Cuidar para Promover Autonomia e Bem-Estar

A Terapia Ocupacional é uma área da saúde que tem como principal objetivo promover a autonomia, o bem-estar e a participação das pessoas nas suas ocupações significativas — aquelas atividades que dão sentido e qualidade à vida.
O terapeuta ocupacional atua na relação entre a pessoa, a ocupação e o ambiente, ajudando a superar limitações físicas, cognitivas, emocionais ou sociais, para que cada indivíduo possa viver com mais independência e satisfação.

💪 Áreas de intervenção:
- Reabilitação Física
- Pediatria
- Psiquiatria e Saúde Mental
- Geriatria

🌿 Como pode a Terapia Ocupacional ajudar?

• Promoção da autonomia nas atividades da vida diária (alimentação, vestir/despir, higiene pessoal, entre outras);
• Estimulação cognitiva (memória, atenção, concentração, entre outras);
• Promoção das competências motoras (força muscular, amplitude de movimento, coordenação global, entre outras);
• Promoção das competências psicossociais;
• Adaptação do ambiente;
• Aconselhamento, conceção e treino de produtos de apoio;
• Estimulação sensorial.
(APTO,2023)

👉 Marque a sua consulta e venha cuidar de si!

✉️ geral@respostasaude.com

📞 +351 212 763 090 | +351 931 852 266

📍Av. Prof. Egas Moniz, 12A - 2800-064 Almada
📍Praça Vale do Tojeiro, 6B - 2825-170 Caparica

Endereço

Avenida Professor Egas Moniz 12A
Almada
2800-064

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 20:00

Telefone

+351212763090

Website

http://www.respostasaude.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando RespostaSaúde publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.