28/08/2025
𝗦𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 é o mês da prevenção do suicídio.
O suicídio é o ato de tirar a própria vida de modo intencional.
Grande parte dos casos 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮𝗱𝗮 se prestarmos atenção e ouvirmos os pedidos de ajuda implícitos em conversas e comportamentos dos que estão à nossa volta. 🚨
A maioria das pessoas que decide tirar a vida fá-lo na expectativa de encontrar uma solução rápida e efetiva para uma dor psíquica e/ou emocional.
Para quem vive em sofrimento, perturbado por pensamentos negativos e sem qualquer esperança, é difícil equacionar outra hipótese ou criar forças para procurar apoio ou resolução.
Muitas vezes, as pessoas negligenciam comentários ligados ao tema por acreditar que “quem tem intenção de cometer suicídio não avisa”.
Mas a verdade é que quem pensa tirar a própria vida, na maioria das vezes, fala e age de formas específicas.
Identificar as palavras e ações que podem ser indícios de ideação suicida pode ajudar a salvar vidas.
⚠️ 𝗦𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗲 𝗙𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗥𝗶𝘀𝗰𝗼
As perturbações mentais representam fatores de alto risco para o suicídio.
Perturbações como depressão; ansiedade; perturbação obsessiva-compulsiva; bipolaridade; personalidade 𝘣𝘰𝘳𝘥𝘦𝘳𝘭𝘪𝘯𝘦; esquizofrenia; distúrbios alimentares e abuso ou dependência de substâncias tóxicas.
Pessoas em risco podem falar muito sobre a própria morte. Os comentários, mesmo que em teor de “brincadeira”, devem ser levados a sério.
Outros sinais a considerar são a desesperança face ao futuro e o isolamento.
O desapego com a vida leva, muitas vezes, o indivíduo a não se preocupar com o risco das decisões que toma, sem sentir que tem algo a perder.
⚠️ 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿
A prevenção não deve ser apenas uma preocupação de psiquiatras e psicólogos, mas sim de todos nós.
O que fazer para ajudar?
• Tratar o assunto, falando sobre os riscos, efeitos e indícios que aqui destacámos;
• Estar atento(a) aos sinais de risco, comportamentos e diálogos, abordando a pessoa e oferecendo-se para a ouvir e orientar na procura por ajuda profissional;
• Reconhecer sintomas. Se identificar, em alguém, sintomas das perturbações indicadas, oriente o indivíduo no sentido de procurar tratamento.
𝗟𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲-𝘀𝗲 ❗
O acompanhamento psiquiátrico e psicológico pode mudar o rumo da vida de alguém.
Por isso, 𝗶𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗼𝘀 𝘀𝗲𝘂𝘀 𝗮𝗺𝗶𝗴𝗼𝘀 𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗰𝘂𝗿𝗮𝗿 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮 de um especialista sempre que necessário! 👍
