Dra. Yola Figueïredo

Página Inicial
Portugal
Almada
Dra. Yola Figueïredo

Dra. Yola Figueïredo | Médica Dentista
Mais do que um dente, tratar corpo, mente e alma
OMD: 04178

05/01/2026

Quando se senta na minha cadeira do consultório, não estou a olhar apenas para os seus dentes! Estou atenta a tudo o que eles podem estar a dizer sobre o seu corpo.

"Mas como isso é possível?" 🤔

As inflamações na boca, por exemplo, podem indicar problemas sistémicos. Isto porque as doenças das gengivas estão ligadas ao aumento do risco cardíaco, complicações na diabetes, partos prematuros e até ao agravamento de doenças autoimunes.

A boca é a principal porta de entrada do organismo, e qualquer desequilíbrio espalha efeitos para todo o corpo.

🦷✨ O meu objetivo? Cuidar de si.

Quando proponho exames, tratamentos preventivos e uma investigação mais aprofundada, é porque quero que a sua boca e o seu corpo estejam em equilíbrio.

Clique no link da bio e marque a sua avaliação! Aguardo ansiosamente por recebê-lo(a).

Mantra: O olhar para si é um gesto de amor-próprio.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

02/01/2026

Manter a reposição de vitaminas e minerais é essencial nesta estação!

👉 Deslize e perceba como o frio, a menor exposição solar e as mudanças na alimentação podem afetar o seu sistema imunitário e como manter a sua saúde em dia.

Aprenda sobre as vitaminas mais importantes, onde as encontrar e como estas ajudam o seu corpo a manter-se forte, energizado e protegido durante o inverno.

Cuide da sua alimentação, reforce as suas defesas naturais e partilhe este conteúdo com quem mais gosta!

Mantra: Estou sempre atenta ao que o meu corpo precisa.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

31/12/2025

Gratidão por cada sorriso partilhado, por cada conversa franca, por cada pessoa que fez parte do meu percurso neste ano que se despede.

Cada história que se cruzou no meu caminho deixou um bocadinho de luz (e eu levo todas comigo). 💛

2025 foi um ano de desafios, aprendizagens e muitos encontros especiais. E é com essa mesma energia que desejo que 2026 chegue e traga novas alegrias, novos sonhos e novas oportunidades de crescimento para todos nós.

Que seja um ano leve, cheio de paz e momentos inesquecíveis.

E que possamos continuar a caminhar juntos, a celebrar pequenas conquistas e a acolher cada novo capítulo com esperança.

🌟 Feliz Ano Novo!

Com carinho,
Dra. Yola.

Mantra: Cada momento vivido é uma conquista do coração.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

24/12/2025

Nesta época do ano, o que mais importa não são os presentes debaixo da árvore, mas sim os abraços apertados, os risos espontâneos, as conversas demoradas e a presença de quem faz o nosso coração ficar mais leve.

Desejo que cada encontro seja acolhedor, que cada mesa partilhada seja repleta de afeto e que cada recordação criada neste Natal lhe aqueça o ano inteiro.

Que possamos olhar à nossa volta com gratidão — pela vida, pela família, pelos amigos e por cada detalhe que torna os nossos dias mais bonitos.

🎄 Desejo que o seu Natal seja doce, leve e cheio de paz. Que a magia deste momento toque a sua casa e ilumine o seu caminho.

Feliz Natal a todos!

Mantra: A verdadeira magia está nos pequenos momentos.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

18/12/2025

✨ Busca por um tratamento dentário mais biológico e integrativo?

Perceba por que a escolha de implantes de cerâmica (zircônia) é fundamental para a saúde e biocompatibilidade do seu sorriso! Menos toxicidade, mais naturalidade.

🎥 Assista ao vídeo e saiba mais sobre essa abordagem!

Mantra: Eu confio na minha intuição e em minhas decisões.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

16/12/2025

O emagrecimento não é apenas uma questão de contar calorias. Ele depende de equilíbrio metabólico, saúde intestinal e regulação hormonal.

👉É aqui que a nutrição funcional e a fitoterapia entram em ação, perceba:

🔸A Fitoterapia, como chá verde e Garcinia cambogia, pode auxiliar na redução da gordura corporal e na regulação do metabolismo.

🔸Uma dieta funcional rica em fibras, proteínas de qualidade e micronutrientes ajuda a controlar a fome, melhorar a saciedade e equilibrar a glicemia.

🔸O equilíbrio da microbiota intestinal, promovido por probióticos e alimentos funcionais, influencia diretamente a gestão do peso e a inflamação crónica.

Combine alimentação funcional com plantas medicinais seguras e acompanhadas por profissionais de saúde.
Resultados sustentáveis vêm da integração entre ciência, alimentação e hábitos saudáveis.

📌 Salve este post e partilhe com quem procura resultados conscientes e sustentáveis!

Mantra: Cada estação tem a sua lição.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

15/12/2025

Já parou para pensar que a forma como mastiga os alimentos influencia muito mais do que apenas a digestão? 🍎✨

Mastigar cada porção entre 20 a 30 vezes:

✔️ Facilita a absorção de nutrientes;
✔️ Reduz inflamações e sobrecarga digestiva;
✔️ Melhora a sensação de saciedade;
✔️ Contribui para o equilíbrio da microbiota oral e intestinal.

Pequenos hábitos, como mastigar devagar e conscientemente, podem ter um grande impacto na sua saúde geral. 💛

📖 Quer aprofundar este e outros conceitos da Medicina Dentária Biológica e Integrativa?

O meu livro “Pela Boca Nasce a Saúde” é o guia completo para compreender como cuidar da boca transforma todo o corpo.

Adquira e mude a forma como encara cada refeição!

Mantra: Coragem é começar antes de estar pronto.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

11/12/2025

A microbiota intestinal — o conjunto de bactérias e microrganismos que vivem no seu intestino — influencia digestão, imunidade, humor e metabolismo. 🧠💚

Neste conteúdo, encontra:

➡️ Como o intestino e o cérebro estão conectados pelo eixo intestino-cérebro.
➡️ Os sinais de alerta da disbiose que não deve ignorar.
➡️ Dicas práticas para cuidar da sua microbiota e manter corpo e mente em sintonia.

Pequenas mudanças diárias podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar!

📌 Salve este post e partilhe com quem quer manter corpo e mente saudáveis!

Mantra: Gratidão transforma o que temos em suficiente.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

09/12/2025

Nem sempre os sinais são óbvios. O corpo manifesta inflamação persistente de formas subtis, mas importantes e, muitas vezes, estes sinais podem ser confundidos com outras condições:

🔸Infeções recorrentes: amigdalites frequentes ou candidíase podem indicar que o sistema imunitário está sobrecarregado.

🔸Problemas gastrointestinais: gases, prisão de ventre ou diarreia e dor abdominal.

🔸Alterações cognitivas: dificuldade de concentração, “nevoeiro cerebral” e ansiedade.

🔸Alterações de humor: ansiedade ou depressão podem estar ligadas à inflamação sistémica.

🔸Dores de cabeça persistentes.

🔸Problemas de pele: acne, eczema ou psoríase podem refletir inflamação interna.

🔸Dores nas articulações sem causa aparente.

👉 O corpo tenta comunicar que algo não está equilibrado. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para restaurar a saúde e o bem-estar.

Gostou deste conteúdo? Aproveite para partilhar com quem ama! Conscientização é cuidado.

Mantra: Sou prioridade na minha vida.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

08/12/2025

Já ouviu falar em dentição mista? É o período em que os dentes de leite começam a ser substituídos pelos dentes permanentes, geralmente entre os 6 e os 12 anos.

Este é um momento fundamental para a saúde oral e geral:

✔️ Permite o alinhamento correto dos dentes permanentes;
✔️ Influencia a mastigação, fala e postura;
✔️ Reflete o desenvolvimento saudável do corpo e da boca.

👀 Porquê que é importante acompanhar de perto?

Durante a dentição mista, qualquer desequilíbrio, como cáries, perda precoce de dentes de leite ou hábitos inadequados pode afetar a formação do sorriso e a saúde geral do seu filho.

No meu livro, “Pela Boca Nasce a Saúde”, explico como a atenção a cada fase da dentição ajuda a prevenir problemas futuros e promover um crescimento saudável.

Se este tema faz sentido para si, envie-me uma mensagem e adquira o seu livro!

Mantra: Tudo tem o seu tempo e eu estou preparada para tudo.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

05/12/2025

🦷✨ Neste corte do podcast guiado pela , explico um pouco sobre o Plasma Rico em Fibrina (PRF) que utiliza o próprio sangue do paciente para acelerar a cicatrização e regeneração óssea após uma extração dentária!

Quer perceber como o material autólogo e a técnica do Dr. Choukroun podem aumentar as possibilidades de sucesso em implantes? 🤔 Assista ao vídeo!

Aproveite para conferir o episódio completo pelo link na BIO.

Mantra: Tudo o que eu preciso está dentro de mim.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

04/12/2025

Antes de agendar uma consulta comigo, há algo importante que precisa saber…

👉 Deslize as imagens para perceba como cada consulta é 100% personalizada e pensada para cuidar da sua saúde oral e do seu corpo como um todo.

O objetivo não é apenas tratar problemas pontuais, mas promover bem-estar, prevenir doenças e fortalecer o corpo a longo prazo.

📌 Agende a sua consulta pelo do link na BIO. Estou ansiosa por recebê-lo(a)!

Mantra: Menos pressa, mais momento.

👩‍⚕ Yola Figueiredo | OMD 04178
🦷 Medicina Dentária Biológica e Integrativa
🤲 O seu sorriso em boas mãos
📞 963 647 640

Endereço

Praceta Bento Moura 1A
Almada
2810-184

Telefone

+351963647640

Website

https://linktr.ee/yolafig

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Dra. Yola Figueïredo publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.