Centro UP

Centro UP Acompanhamento médico, terapêutico e educativo para o desenvolvimento e bem-estar infantil.

O UP - Centro de Apoio ao Desenvolvimento da Criança e da Família é um centro especializado na avaliação e intervenção em crianças e jovens com problemáticas do desenvolvimento, bem como no pré e pós-parto, no apoio ao bebé e às famílias. Temos como missão a prestação de serviços de avaliação numa perspetiva multidisciplinar e acompanhamento terapêutico de crianças e jovens, com o objetivo de cont

ribuir para o seu pleno desenvolvimento. Paralelamente, facultamos serviços no âmbito da formação a todos os intervenientes no processo terapêutico (pais, profissionais de saúde e educação). A nossa visão é constituirmo-nos como um centro de referência no tratamento de problemáticas do desenvolvimento em crianças e jovens.

24/04/2026

🚨 Professores e Educadores, atenção a isto!

Estás mesmo a documentar a aprendizagem… ou só a guardar trabalhos? 👀

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Não foi uma frase dita de forma leve.Veio depois de meses de dúvidas, tentativas e frustrações de um filho que queria co...
24/04/2026

Não foi uma frase dita de forma leve.

Veio depois de meses de dúvidas, tentativas e frustrações de um filho que queria comunicar, mas nem sempre conseguia fazer-se entender.

Muitos pais chegam até nós com esse peso. Sentem que algo não está bem, percebem que o filho precisa de ajuda, mas não sabem exatamente por onde começar.

E no meio de tudo isso surge, muitas vezes, uma sensação difícil: a de estar a falhar como pai ou mãe.

Mas procurar ajuda não é um sinal de falha.

É, muitas vezes, o primeiro passo para que a comunicação comece a fluir e com ela, muitas coisas dentro de casa começam também a mudar.

Quando uma criança consegue finalmente fazer-se entender, muda muito mais do que a expressão:

- Mudam as frustrações.
- Mudam os momentos do dia.
- Muda a forma como pais e filhos se encontram.

E, às vezes, como esta mãe nos disse, muda até a relação entre todo o agregado.

Se existirem dúvidas sobre o desenvolvimento da fala, a equipa do Centro UP está disponível para ajudar a perceber o que pode estar a acontecer.

E aí em casa, já sentiu que a comunicação influencia muito a relação com os filhos?

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Polo Montijo: E157461
Polo Almada: E142206

A tosse nas crianças é uma das queixas mais comuns nas consultas de pediatria.Embora muitas infeções respiratórias comec...
22/04/2026

A tosse nas crianças é uma das queixas mais comuns nas consultas de pediatria.

Embora muitas infeções respiratórias comecem de forma semelhante, a evolução dos sintomas pode ajudar a perceber melhor o que está a acontecer.

- A constipação tende a ser mais ligeira e progressiva.

- A gripe costuma provocar sintomas mais intensos, com febre mais persistente e maior cansaço.

- Já a bronquiolite, mais frequente em bebés, pode afetar a respiração e exige atenção.

Conhecer estes sinais não substitui a avaliação médica, mas pode ajudar os pais a observar melhor o estado da criança e a perceber quando é importante procurar orientação.

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Filipa Ferreira, Pediatra| Cédula nr 58196

Nem todas as crianças que “explodem” estão a ter apenas uma reação emocional.Em muitos casos, o que está em causa é a ca...
20/04/2026

Nem todas as crianças que “explodem” estão a ter apenas uma reação emocional.

Em muitos casos, o que está em causa é a capacidade de regular o próprio corpo.

Quando o corpo está sempre em alerta, com muita energia ou dificuldade em parar, torna-se muito mais difícil lidar com frustração, esperar, ou acalmar depois de um momento mais intenso.

Antes de conseguir gerir bem as emoções, a criança precisa de desenvolver competências de regulação corporal.

É precisamente nesta ligação entre corpo, movimento e emoção que trabalha a Psicomotricidade.

Através do movimento e de experiências corporais, muitas crianças começam gradualmente a desenvolver mais controlo, consciência corporal e capacidade de se organizar.

No nosso site explicamos melhor em que situações a Psicomotricidade pode ajudar.

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A Educação Especial não muda a criança.Muda a forma como olhamos para ela.Muitas crianças crescem a ouvir que precisam a...
17/04/2026

A Educação Especial não muda a criança.
Muda a forma como olhamos para ela.

Muitas crianças crescem a ouvir que precisam apenas de se esforçar mais.

Mas nem sempre as dificuldades na escola estão relacionadas com falta de esforço ou desinteresse.

Em muitos casos, a criança precisa, simplesmente, de aprender de uma forma diferente e necessita de estratégias e apoios que respeitem esse perfil de aprendizagem.

A Educação Especial procura precisamente isso: compreender melhor as necessidades de cada criança e adaptar a forma de ensinar para que ela possa desenvolver o seu potencial.

Quando o olhar muda e as estratégias também, muitas crianças começam finalmente a sentir que conseguem.

Aprender não devia ser apenas uma questão de esforço, mas também de encontrar o caminho certo para cada criança.

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A primeira consulta de Terapia da Fala costuma trazer muitas dúvidas aos pais.Será que vão fazer te**es?Será que a crian...
15/04/2026

A primeira consulta de Terapia da Fala costuma trazer muitas dúvidas aos pais.

Será que vão fazer te**es?
Será que a criança vai ser avaliada logo?
E se ela não quiser falar?

Na maioria das vezes, o primeiro passo é simplesmente conhecer a criança e a família.

Perceber como comunica no dia-a-dia, como se expressa, o que já consegue fazer e quais são as preocupações dos pais.

A partir dessa observação inicial, o terapeuta da fala começa a compreender melhor o perfil comunicativo da criança e a definir, em conjunto com a família, quais podem ser os próximos passos.

Cada criança tem o seu ritmo e procurar orientação é muitas vezes apenas uma forma de perceber como apoiar melhor o seu desenvolvimento.

No nosso site explicamos melhor como funciona a Terapia da Fala e em que situações pode ajudar.

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Hoje celebramos a Rita! 🎂✨Obrigada pela tua dedicação e pelo carinho que colocas em tudo o que fazes. 💛Desejamos-te um d...
15/04/2026

Hoje celebramos a Rita! 🎂✨

Obrigada pela tua dedicação e pelo carinho que colocas em tudo o que fazes. 💛
Desejamos-te um dia muito feliz e um ano cheio de conquistas! 🌿

Parabéns! 🎉

Quando pensamos nas dificuldades na escola, é comum olhar apenas para a aprendizagem.Mas para aprender a ler, escrever o...
13/04/2026

Quando pensamos nas dificuldades na escola, é comum olhar apenas para a aprendizagem.

Mas para aprender a ler, escrever ou concentrar-se, a criança precisa também de desenvolver várias competências ligadas ao corpo.

- noção espacial
- noção de ritmo
- lateralidade
- coordenação motora (global e fina)
- consciência corporal
- autorregulação

A Psicomotricidade trabalha precisamente estas bases.

Ao ajudar a criança a organizar o corpo e o movimento, muitas vezes também se torna mais fácil organizar a atenção e a aprendizagem. O corpo é a primeira ferramenta de aprendizagem. Quando a criança se move, está a preparar o cérebro para desafios cognitivos maiores!

No Centro UP, a Psicomotricidade faz parte de uma abordagem integrada que olha para o desenvolvimento da criança como um todo.

Psicomotricidade | Disponível nos Polos Almada & Montijo

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Nem sempre é fácil interpretar o que o bebé está a tentar dizer.E, muitas vezes, surgem as “vozes do mundo”:“é uma fase”...
09/04/2026

Nem sempre é fácil interpretar o que o bebé está a tentar dizer.

E, muitas vezes, surgem as “vozes do mundo”:

“é uma fase”

“é só feitio”

“vai passar”

Mas, por vezes, o corpo do bebé pode estar a dar pequenos sinais de do que o está a incomodar.

A osteopatia pediátrica procura avaliar, de forma holística, o corpo do bebé e perceber o que pode estar a contribuir para esse desconforto.

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Uma das maiores pressões que as mães sentem durante a amamentação vem das opiniões à volta.“Ele pede mama outra vez?”“Se...
08/04/2026

Uma das maiores pressões que as mães sentem durante a amamentação vem das opiniões à volta.

“Ele pede mama outra vez?”
“Se calhar o teu leite não chega.”
“Talvez esteja com fome.”

Com o tempo, estas frases podem fazer nascer dúvidas e inseguranças, mesmo quando a amamentação está a correr bem.

A verdade é que os bebés pedem mama por muitas razões, não apenas por fome. Para muitos, mamar também é uma forma de se regular, de se acalmar e de procurar proximidade.

Por isso, quando surgem dúvidas ou dificuldades, procurar apoio pode fazer toda a diferença para compreender o que está realmente a acontecer e trazer mais tranquilidade a este processo.

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Hoje celebramos a nossa querida Constança! 🎂✨A sua energia, dedicação e carinho fazem toda a diferença no dia a dia das ...
07/04/2026

Hoje celebramos a nossa querida Constança! 🎂✨

A sua energia, dedicação e carinho fazem toda a diferença no dia a dia das nossas crianças 💛
Obrigada por todo o empenho, pelas conquistas partilhadas e por fazeres parte desta equipa tão especial!

Desejamos-te um dia muito feliz e um ano cheio de alegrias e sucessos! 🌈
Parabéns, Constança! 🎉

Muitas vezes, quando surgem dificuldades na fala ou na alimentação, os pais procuram respostas em vários lugares:- Na es...
06/04/2026

Muitas vezes, quando surgem dificuldades na fala ou na alimentação, os pais procuram respostas em vários lugares:

- Na escola.
- Na forma como a criança mastiga.
- Na forma como articula os sons.

Mas há um detalhe que nem sempre é observado: a mobilidade da língua.

O freio oral curto pode limitar alguns movimentos importantes para funções como sucção, mastigação, deglutição e produção de certos sons da fala. E por isso, em alguns casos, faz parte da avaliação realizada em Terapia da Fala.

Isto não significa que todas as dificuldades tenham essa origem, mas quando existem sinais ou dúvidas, olhar para estas estruturas pode ajudar a compreender melhor o que está a acontecer.

A Terapia da Fala miofuncional trabalha precisamente estas funções da boca e da língua, e procura melhorar o equilíbrio e a coordenação dos movimentos.

Se este tema levanta dúvidas, no site do Centro UP encontra mais informação
https://centroup.pt/servicos/terapia-da-fala-miofuncional/

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