Centro UP

Centro UP Acompanhamento médico, terapêutico e educativo para o desenvolvimento e bem-estar infantil.

O UP - Centro de Apoio ao Desenvolvimento da Criança e da Família é um centro especializado na avaliação e intervenção em crianças e jovens com problemáticas do desenvolvimento, bem como no pré e pós-parto, no apoio ao bebé e às famílias. Temos como missão a prestação de serviços de avaliação numa perspetiva multidisciplinar e acompanhamento terapêutico de crianças e jovens, com o objetivo de contribuir para o seu pleno desenvolvimento. Paralelamente, facultamos serviços no âmbito da formação a todos os intervenientes no processo terapêutico (pais, profissionais de saúde e educação). A nossa visão é constituirmo-nos como um centro de referência no tratamento de problemáticas do desenvolvimento em crianças e jovens.

Alguns bebés choram muito, dormem pouco ou parecem estar frequentemente desconfortáveis.E, muitas vezes, os pais ficam c...
01/04/2026

Alguns bebés choram muito, dormem pouco ou parecem estar frequentemente desconfortáveis.

E, muitas vezes, os pais ficam com a sensação de que algo não está bem (mesmo quando o mundo lhes diz que é normal o bebé chorar horas seguidas).

O corpo do bebé pode, por vezes, dar pequenas pistas através da forma como se posiciona, chora ou reage em determinados momentos.

A Osteopatia Pediátrica procura avaliar, de forma holística, o corpo do bebé e perceber o que pode estar a contribuir para essas situações.

Saiba mais sobre Osteopatia Pediátrica no site do Centro UP. 👇
https://centroup.pt/servicos/osteopatia-pediatrica/

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Polo Almada: E142206
Daniela Leiria | Fisioterapia: 3339 / Osteopatia: C-0031443

30/03/2026

Muitos pais chegam até nós com frases que já ouviram dezenas de vezes.

“É preguiça.”
“É só uma fase.”
“Também falaste tarde.”
“Depois passa.”

A verdade é que cada criança tem o seu ritmo, mas o ritmo também se observa.

Avaliar não é rotular.
É compreender.

Se este tema lhe toca, no nosso perfil e no nosso site encontra mais conteúdos sobre desenvolvimento da fala e da linguagem.

Consulta de Terapia da Fala | Almada e Montijo

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“Já está na hora, não está?”Às vezes a pergunta vem da família, outras vezes vem de amigas e, muitas vezes… vem de nós p...
27/03/2026

“Já está na hora, não está?”

Às vezes a pergunta vem da família, outras vezes vem de amigas e, muitas vezes… vem de nós próprias.

Há mães que chegam ao desmame com culpa.
Outras com dúvida.
Outras com medo de estarem a falhar.

Mas há também mães que chegam ao desmame com tranquilidade.

Porque já foi vivido o que tinha de ser vivido.
Porque o vínculo está seguro.
Porque o bebé cresceu.
Porque a mãe sente que é o momento.

Desmamar não apaga o que foi construído.
Não diminui a ligação.
Não transforma meses ou anos de entrega em menos importantes.

É apenas uma transição.

Se está a viver este momento e precisa de orientação, o nosso acompanhamento em amamentação também inclui apoio no desmame, respeitando sempre o ritmo da mãe e da criança.

As dificuldades de aprendizagem não surgem por um único motivo, por isso, avaliá-las com uma equipa permite compreender ...
25/03/2026

As dificuldades de aprendizagem não surgem por um único motivo, por isso, avaliá-las com uma equipa permite compreender o que está por trás dos desafios e que tipo de apoio faz realmente diferença.

A consulta multidisciplinar integra olhares, competências e contextos, oferecendo à família uma visão clara, prática e tranquila sobre o próximo passo.

Quer saber se este tipo de consulta faz sentido para o seu filho? 👇
https://www.centroup.pt

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Parabéns à nossa pediatra Filipa! 🌈Uma presença segura, próxima e sempre atenta às famílias que acompanha.Desejamos-te u...
25/03/2026

Parabéns à nossa pediatra Filipa! 🌈

Uma presença segura, próxima e sempre atenta às famílias que acompanha.

Desejamos-te um ano com muita saúde, serenidade e bons desafios. ✨

Hoje é dia de festejar a Alexandra! 💛Obrigada pelo carinho, pelo compromisso e pelo impacto tão positivo no percurso das...
24/03/2026

Hoje é dia de festejar a Alexandra! 💛

Obrigada pelo carinho, pelo compromisso e pelo impacto tão positivo no percurso das nossas crianças.

Que este novo ano seja leve, feliz e cheio de motivos para sorrir. 🎂

“Ele anda nas pontas dos pés, mas toda a gente diz que é normal…”Será mesmo?Às vezes, o corpo da criança está a mostrar ...
23/03/2026

“Ele anda nas pontas dos pés, mas toda a gente diz que é normal…”
Será mesmo?

Às vezes, o corpo da criança está a mostrar que precisa de ajuda.

E quando isso é percebido logo, a intervenção é mais leve, mais rápida e mais eficaz.

A Terapia Ocupacional ajuda a desbloquear o corpo e a confiança, sempre com respeito e afeto.

📍 Terapia Ocupacional no Centro UP
Disponível no Polo Almada

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21/03/2026

10 anos de Centro UP… e ainda há coisas que nunca mudam !😄
(Crescemos muito… mas a essência ficou.🧡)

Obrigada a todos os que nos têm acompanhado e feito parte do nosso caminho.
Somos uma família. A família UP

Nem todas as repetições são sinal de Perturbação Obsessivo-Compulsiva.Mas nem todas as repetições devem ser ignoradas.O...
18/03/2026

Nem todas as repetições são sinal de Perturbação Obsessivo-Compulsiva.

Mas nem todas as repetições devem ser ignoradas.

O mais importante não é o comportamento isolado.
É o impacto que tem na vida da criança.

Quando há sofrimento, ansiedade intensa ou interferência nas rotinas, pode ser importante procurar orientação especializada.

Avaliar não é rotular.
É compreender.

Se tiver dúvidas, a consulta de Pedopsiquiatria pode ajudar a clarificar.

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Tiago Soares | Cédula nr 68699

Muitos conselhos vêm de amor, de experiência, de tradição.Mas a Pediatria evolui constantemente.Hoje sabemos que algumas...
16/03/2026

Muitos conselhos vêm de amor, de experiência, de tradição.

Mas a Pediatria evolui constantemente.

Hoje sabemos que algumas práticas que eram comuns podem trazer riscos ou impacto no desenvolvimento.

E isso não significa que “antigamente era tudo errado”.
Significa apenas que aprendemos mais.

Cuidar também é atualizar o olhar.
Se precisar de orientação, estamos por aqui.

Consulta de Pediatria | Disponível no Polo Almada

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Filipa Ferreira: Cédula nr 58196

Quando um bebé ainda não fala, é normal surgir a dúvida:“Estou a fazer o suficiente?”E muitas vezes, na tentativa de aju...
13/03/2026

Quando um bebé ainda não fala, é normal surgir a dúvida:
“Estou a fazer o suficiente?”

E muitas vezes, na tentativa de ajudar, acabamos por transformar cada momento numa pequena avaliação.

“Diz: mamã.”
“Repete.”
“Fala.”

Mas a linguagem não cresce sob pressão.

Cresce quando a criança sente que comunicar tem efeito.
Quando alguém responde ao seu olhar, ao seu gesto, ao seu som. E então, sim, a “magia” acontece.

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Ana Catarina Silva: C-069468176

“Na água parece outra criança…”Quantas vezes, todos nós, já ouvimos isto?E muitos pais pensam que é só porque gosta de p...
11/03/2026

“Na água parece outra criança…”
Quantas vezes, todos nós, já ouvimos isto?

E muitos pais pensam que é só porque gosta de piscina.

Mas não estamos a falar de natação.
Estamos a falar de Psicomotricidade em meio aquático, uma intervenção terapêutica que utiliza a água como ferramenta poderosa e eficaz.

A água é um ambiente regulador por natureza. Reduz estímulos, aumenta consciência corporal e permite à criança experimentar o movimento com menos gravidade e mais segurança.

E isso traduz-se em benefícios muito práticos e visíveis:

1️⃣ Melhor autorregulação emocional
2️⃣ Aumento da consciência corporal
3️⃣ Desenvolvimento da coordenação global
4️⃣ Mais confiança e autonomia
5️⃣ Integração sensorial mais equilibrada

Não é “aula de piscina”.
É uma intervenção pensada, estruturada e ajustada às necessidades da criança.

Se este assunto é importante aí em casa, no nosso perfil temos outros conteúdos sobre desenvolvimento infantil e no site explicamos melhor como funciona esta abordagem.

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