Gardênia Spa

13/04/2026

Já pensou começar a sua semana com foco em si e no seu bem estar?

Aulas de 🌿HATHA YOGA 🌿 todas as segundas e quartas.
Os horários estão na página ao lado ➡️

10/04/2026

🌿

08/04/2026

Sentes stress, ansiedade ou simplesmente precisas de parar?

Este sábado (dia 11) às 11h, temos uma sessão de meditação pensada para te ajudar a relaxar, libertar tensão e reconectar contigo.

Um momento simples… mas transformador.

✨ Vagas limitadas
💫 10€ por pessoa

Reserva já por mensagem privada

31/03/2026

Não deixes para amanhã a massagem que podes fazer hoje 🌿.
Agenda a tua massagem link na bio.
🎬 .visions

31/03/2026

26/03/2026

Nem todos vão entender este vídeo…
mas quem sentir, vai saber. 🌊

No Gardênia, estes dois rituais vão além da massagem.
São experiências de wellness profundo, onde o corpo solta, a mente abranda e algo dentro de ti volta a alinhar.

Não é só relaxamento.
É libertação. É presença. É regresso ao teu corpo.

Se andas cansado, tenso ou desconectado…
isto não é coincidência — é um convite.

⚡ Dois best sellers
⚡ Resultados desde a primeira sessão
⚡ Uma experiência que f**a no corpo (e não só na memória)

As vagas são limitadas.
E quem experimenta… volta.

📩 Marca já por DM
📍 Gardênia

🎬 Edição: .visions

25/03/2026

🌿 ELEVATE YOUR WELLNESS 🌿

O Gardênia apresenta uma parceria exclusiva com o CAAL – Clube de Atividades ao Ar Livre de Lisboa — pensada para quem valoriza o melhor da vida, dentro e fora de si ✨

Imagine começar com uma massagem profunda e terminar num trilho com vista para o infinito 🌄
Ou trocar a rotina por experiências que despertam o corpo e a mente 🤍

Agora, os nossos clientes têm acesso privilegiado a atividades ao ar livre — do montanhismo às caminhadas mais inspiradoras.
E os membros do CAAL desfrutam de condições especiais no Gardênia.

Porque o verdadeiro luxo é sentir-se bem — com tempo, presença e liberdade 🌿

📍 Uma experiência. Dois mundos.
📩 Descubra mais por mensagem privada

SelfCareElevated

24/03/2026

Ainda temos duas vagas para quinta-feira.
Se sentes que o teu corpo e mente precisam de relaxar e recarregar, um destes horários pode ser teu 🌿.

Agenda a tua secção por 📩

Gardênia SPA | Almada.

Massagens terapêuticas focadas em aliviar tensão e restaurar o corpo 🌊

Captação: .visions

19/03/2026

Este espaço nem sempre foi o que vês hoje.
Já foi um cabeleireiro. Movimento, ruído e rotina.
Até que tudo parou.
E nesse silêncio… nasceu outra visão.
Uma mudança de 180º.
De fora para dentro.
Do fazer… para o sentir.

Hoje, o Gardênia é um refúgio.
Um lugar onde o corpo abranda
e volta a ser ouvido.
Mas isto… só se percebe quando entras.

🌊 Se sentiste curiosidade, talvez já seja o teu momento.

📩 Marcações por mensagem

18/03/2026

O corpo nunca falha.
Só começa a falar baixo…
até ser impossível ignorar.

O olho a tremer é só o início.

🌊 Abranda. Respira. Volta ao corpo.

📩 marcações por mensagem

17/03/2026

Os nossos clientes são os melhores 🌿

13/03/2026

Dia 13 é o dia mundial do sono e como ele é importante! Afinal noites mal dormidas são dias de qualidade de vida perdidos e todos nós já passamos por isso! Neste video está uma curiosidade sobre a massagem de relaxamento que talvez não saibas.
Bons sonos 🌙