Almada Care

Almada Care Atendimento diferenciador e serviços médicos de excelência. Especialidades únicas nos concelhos de Almada e Seixal. Aqui, cuidamos de si, todos os dias!
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Na AlmadaCare centralizamos o cuidado de saúde da sua família para que não precise de saltar entre clínicas, repetir exa...
22/12/2025

Na AlmadaCare centralizamos o cuidado de saúde da sua família para que não precise de saltar entre clínicas, repetir exames ou perder tempo em processos dispersos.

Com mais de 30 especialidades no mesmo espaço e equipas que comunicam entre si, garantimos:
✔ decisões clínicas mais rápidas e seguras
✔ histórico unificado e acompanhamento contínuo
✔ menos deslocações e menos tempo perdido
✔ profissionais experientes em todas as etapas da vida

A sua saúde merece continuidade, não fragmentação.

👉 Já pensou como seria ter o seu acompanhamento todo no mesmo lugar?

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare | OM 58531

📧Email: geral@almadacare.pt
📞Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa
nacional)
📍Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A -
Almada

20/12/2025

A época das festividades traz convívio, tradição… e também alguns desafios para quem vive com diabetes.

Entre refeições diferentes da rotina, horários menos regulares e mais tentações à mesa, é natural surgirem dúvidas sobre como manter o equilíbrio sem abdicar dos momentos em família.

Neste vídeo, a Dra. Andreia Nunes, partilha 6 orientações simples e práticas para ajudar a viver esta época com mais tranquilidade, controlo e consciência, sem extremismos e sem culpa.

Pequenas escolhas fazem diferença. E informação clara ajuda a tomar decisões mais seguras.

👉 Guarde este vídeo ou partilhe com alguém para quem estas dicas possam ser úteis.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare | OM 58531

📧Email: geral@almadacare.pt
📞Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa
nacional)
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Cuidar da saúde não precisa de esperar pelo próximo ano.Se tem exames pendentes ou pretende começar 2026 com tudo em dia...
18/12/2025

Cuidar da saúde não precisa de esperar pelo próximo ano.

Se tem exames pendentes ou pretende começar 2026 com tudo em dia, este é um bom momento para se antecipar.

As nossas análises clínicas são realizadas com rigor, acompanhamento próximo e equipas experientes sempre disponíveis para esclarecer cada passo.

Além disso, trabalhamos com todos os subsistemas de saúde, para que possa fazer os seus exames de forma prática e acessível.

✔ Marcação rápida
✔ Resultados seguros
✔ Profissionais dedicados ao seu bem-estar

Antecipe-se. A sua saúde agradece.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare | OM 58531

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17/12/2025

Para muitas pessoas, o Natal é vivido entre momentos bonitos e uma exigência silenciosa de “dar conta de tudo”.

Há encontros, expectativas, emoções à flor da pele e nem sempre é fácil manter o equilíbrio.
Quando a pressão começa a pesar, o corpo e a mente dão sinais.

Reconhecê-los e procurar apoio não é fraqueza, é um gesto de responsabilidade consigo e com os outros.

Na AlmadaCare, a Psicologia é um espaço seguro para organizar emoções, melhorar a comunicação e aprender a lidar com esta intensidade de forma mais consciente e saudável.

Se este final de ano lhe está a pedir mais do que consegue dar, saiba que não precisa de enfrentar tudo sozinho(a).

Estamos aqui para o ajudar a construir mais tranquilidade, clareza e bem-estar emocional.

📧Email: geral@almadacare.pt
📞Telefone: 210 549 566 (chamada para a rede fixa nacional)
📍Endereço: Alameda Guerra Junqueiro 36A - Almada

12/12/2025

Dezembro lembra-nos que, enquanto cuidamos de tudo à nossa volta, também precisamos de espaço para olhar para nós.

E muitas mulheres chegam ao final do ano a sentir exatamente isso: vontade de recuperar energia, autoestima e equilíbrio.

A Medicina Estética pode ser uma aliada nesse processo, não para transformar, mas para harmonizar, realçar e devolver confiança através de intervenções subtis e naturais.

Na AlmadaCare, a Dra. Joana Paço trabalha com esta filosofia: gestos pequenos, resultados equilibrados e uma abordagem que respeita sempre a identidade de cada mulher.

Se sente que 2026 pode ser o ano para se priorizar ou se quer oferecer esse cuidado a alguém especial, estamos aqui para acompanhar esse passo com profissionalismo e sensibilidade.

Dra. Joana Paço | OM 60615

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Dormir bem parece simples mas, para muita gente, já não é garantido.Mesmo depois de 7 ou 8 horas na cama, continua a aco...
09/12/2025

Dormir bem parece simples mas, para muita gente, já não é garantido.

Mesmo depois de 7 ou 8 horas na cama, continua a acordar cansado?

Tem despertares a meio da noite, dificuldade em adormecer ou precisa sempre de cafeína para funcionar?

👉 Pode ser um sinal de que o corpo não está a recuperar como devia.

A qualidade do sono afeta a concentração, o humor, o metabolismo, o sistema imunitário…

E muitas vezes, há pequenos fatores (stress, alimentação, ambiente, rotina) a interferir, sem darmos por isso.

Falar sobre sono é também falar de saúde.

Como tem sido o seu descanso nos últimos tempos? Acorda bem ou sente que já nem sabe o que é dormir a sério? Partilhe connosco.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare | OM 58531

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Períodos de maior exigência exigem mais do corpo e ainda mais da saúde mental.O problema é quando esse esforço deixa de ...
05/12/2025

Períodos de maior exigência exigem mais do corpo e ainda mais da saúde mental.

O problema é quando esse esforço deixa de ser momentâneo e passa a ser constante.

A quebra de estabilidade emocional pode começar de forma silenciosa, mas rapidamente compromete o sono, o desempenho e o bem-estar geral.

🧠 A consulta de Psiquiatria permite identificar o que está em desequilíbrio e evitar que sintomas ligeiros evoluam para quadros mais graves.

📍 Se sente que está a perder o controlo emocional, não espere.

A intervenção médica precoce faz toda a diferença.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare | OM 58531

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Durante os meses de inverno, é importante lembrar que o frio pode ter um impacto direto na saúde cardiovascular, especia...
03/12/2025

Durante os meses de inverno, é importante lembrar que o frio pode ter um impacto direto na saúde cardiovascular, especialmente em pessoas com histórico clínico ou fatores de risco associados.

Muitas vezes, os sinais não são imediatos, nem intensos.

Manifestações como fadiga fora do habitual ou uma ligeira dor no peito podem indicar que o sistema cardiovascular está sob maior exigência.

A vigilância dos sintomas e o cumprimento rigoroso de cuidados preventivos são fundamentais para reduzir o risco de complicações.

📌 A saúde do coração exige atenção contínua, mesmo quando não há sintomas evidentes.

🫀 Já parou para pensar como tem cuidado do seu coração nos últimos meses?

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Assinalamos esta data com a certeza de que a prevenção, o diagnóstico precoce e o combate ao estigma continuam a ser pil...
01/12/2025

Assinalamos esta data com a certeza de que a prevenção, o diagnóstico precoce e o combate ao estigma continuam a ser pilares fundamentais no controlo da infeção por VIH.

A infeção por VIH é uma realidade clínica que exige vigilância, acesso à informação e acompanhamento adequado.

Na AlmadaCare, disponibilizamos Consulta de PrEP (Profilaxia Pré-Exposição), realizada pelo Dr. Tomás Nunes, Infeciologista, para quem procura uma abordagem preventiva, confidencial e clinicamente orientada no cuidado da sua saúde.

👉 Se precisa de aconselhamento, pretende realizar um teste ou deseja saber mais sobre a PrEP, estamos disponíveis para o ajudar.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare | OM 58531

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28/11/2025

Cansaço constante não é um estado normal, é um sinal.

Na maioria das vezes, não basta descansar mais. É preciso compreender o que está por trás da falta de energia.

👉 Neste vídeo, a Dr.ª Joana Amaral ajuda-nos a descomplicar este tema.

A verdade é que há causas silenciosas que só se revelam com uma avaliação certa e atenta.

E é aí que as análises, os sintomas e o historial clínico fazem a diferença.

Se o cansaço se arrasta há semanas ou interfere no seu dia a dia, talvez esteja na altura de parar e ouvir o seu corpo com mais atenção.

📆 Faça uma consulta de avaliação e descubra o que pode estar na origem da sua fadiga.

Dra. Joana Amaral | OM 64551
Licença de funcionamento ERS: 23745/2023

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O tempo passa, os exames ficam por fazer, e os sinais, quando surgem, já não podem ser ignorados…A verdade é que, quando...
26/11/2025

O tempo passa, os exames ficam por fazer, e os sinais, quando surgem, já não podem ser ignorados…

A verdade é que, quando se trata do cancro da próstata, o tempo conta. E um rastreio feito a tempo pode ser a diferença entre um problema resolvido e uma batalha difícil.

Na AlmadaCare, incentivamos uma nova forma de olhar para a saúde masculina: com responsabilidade, com naturalidade e com o acompanhamento certo.

Fazer um check-up não é apenas prevenir, é investir em mais anos com qualidade, tranquilidade e presença.

📆 Agende o seu check-up com a nossa equipa médica. Cuidar de si é, também, cuidar da vida que quer continuar a viver.

Dra. Andreia Nunes, Diretora Clínica da AlmadaCare | OM 58531
Licença de funcionamento ERS: 23745/2023

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Terça-feira 08:00 - 20:00
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Quinta-feira 08:00 - 20:00
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