FriSmile Clinic

06/02/2026

Ter um sorriso alinhado não tem idade. A ortodontia em adultos melhora não só a estética, mas também a função, a higiene oral e a saúde dentária a longo prazo.

Hoje existem soluções discretas e confortáveis, adaptadas ao seu dia a dia.

Na FriSmile, ajudamos a alcançar o sorriso que sempre desejou. Agende a sua avaliação. ✨

CuidarDeSi SorrisoPerfeito

DRª FILOMENA FRIJA - SERVIÇOS MÉDICOS, LDA, titular do NIPC/NIF 505144522, inscrito na ERS com o número 103573 e titular da licença de funcionamento 2261.

30/01/2026

O mau hálito pode indicar problemas na boca, como acúmulo de placa, língua pouco higienizada ou alimentação desequilibrada. Também pode ser sinal de condições de saúde que precisam de atenção.

Para manter o hálito saudável: faça higienização completa dos dentes e da língua, utilize fio dentário quando necessário, beba água regularmente e consulte o dentista com frequência. Cuidados simples no dia a dia fazem toda a diferença!

Na FriSmile, avaliamos a origem do problema e orientamos a melhor forma de cuidar do seu sorriso, garantindo confiança e frescura todos os dias.

Dentista CuidarDeSi BemEstar

DRª FILOMENA FRIJA - SERVIÇOS MÉDICOS, LDA, titular do NIPC/NIF 505144522, inscrito na ERS com o número 103573 e titular da licença de funcionamento 2261.

23/01/2026

A saúde dos dentes começa desde cedo! Ensinar a criança a realizar uma boa higienização dentária desde o primeiro dente ajuda a prevenir cáries e a manter um sorriso forte e saudável. Reduzir o consumo de açúcares e visitar o dentista regularmente são passos fundamentais para uma saúde oral duradoura.

Na FriSmile, tornamos cada consulta divertida e educativa, incentivando a escovagem correta e diária e promovendo hábitos positivos que acompanham a criança ao longo da vida. Um sorriso feliz e saudável começa com pequenos cuidados todos os dias!



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16/01/2026

Check-up pós-festas 🎉🦷

As festas são momentos de alegria… e de exageros! Açúcares, chocolates e bebidas podem deixar os dentes mais vulneráveis.

O check-up pós-festas é essencial para prevenir cáries, gengivites e outros problemas. Na FriSmile, cuidamos do seu sorriso com atenção, carinho e tecnologia moderna.

Agende a sua consulta e volte a sorrir sem preocupações! 😁



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12/01/2026

05/01/2026

Sorriso saudável para começar o ano 😁✨

Comece o ano com cuidados simples que fazem toda a diferença para o seu sorriso! Escovar corretamente, usar fio dentário e fazer visitas regulares ao dentista ajudam a manter dentes e gengivas saudáveis, garantindo confiança e bem-estar em todos os momentos.

Na FriSmile, estamos prontos para ajudar o seu sorriso a brilhar desde o primeiro dia do ano! 🌟

Agende a sua consulta e comece o ano com um sorriso saudável.



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16/10/2025

🦷✨ Dentes mais brancos e saudáveis também começam pelo que come!

Sabia que certos alimentos podem ajudar a manter o seu sorriso mais brilhante e a sua boca mais saudável? 😁

🍎 Maçãs, cenouras e aipo – ricos em fibras, que ajudam a limpar os dentes naturalmente enquanto mastiga.
🥛 Laticínios – leite, queijo e iogurte fortalecem o esmalte graças ao cálcio e à vitamina D.
🍓 Frutas vermelhas – antioxidantes que protegem os dentes e podem prevenir manchas.
💧 Água – essencial para enxaguar resíduos e manter a boca hidratada.

Incorporar estes alimentos na sua rotina é um passo simples para um sorriso mais branco e saudável! 🌟



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01/06/2025

Na infância, cada sorriso saudável é um presente para toda a vida. 💚🦷

Cuidar da saúde oral desde cedo é garantir que os sorrisos continuem bonitos e fortes no futuro.

Na Frismile, acompanhamos os sorrisos desde cedo! Agende a sua consulta connosco! 📞



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04/05/2025

Na FriSmile, queremos homenagear as mães com um sorriso ainda mais radiante.

Ofereça uma consulta à sua he***na e garanta o seu bem-estar e saúde oral!

Porque todas as mães merecem sorrir. 💖



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20/04/2025

Feliz Páscoa com muitos sorrisos! 🐇✨

Aproveite os doces, mas não se esqueça de marcar uma consulta e cuidar da sua saúde oral!
Estamos à sua espera!

📍 Rua António Andrade, Lt. 1157, Bl. C, 1° Esq. 2820-287 Charneca da Caparica
📞 212 976 954
📩 geral@frismile.pt



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