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Você escolhe viver com mais facilidade, alegria e glória?

28/12/2025

As terapias energéticas não substituem, elas complementam, equilibram e sustentam.

Quando a energia volta a fluir, o corpo relaxa, as emoções assentam e a mente encontra mais clareza.

Cada sessão é única, respeitando o teu ritmo, a tua história e o teu momento.

Se sentes que algo dentro de ti pede alinhamento,
talvez este seja o sinal!

Entre em contacto através do link na bio, eu posso te ajudar!

26/12/2025

Se estás aqui a rolar o feed agora e parou neste vídeo, talvez isto não seja por acaso.

Pausa um instante.
Respira fundo comigo.
Uma… duas… três vezes.

Às vezes, o que mais precisamos
não é fazer mais, é simplesmente voltar ao corpo.

Guarda este vídeo para repetir sempre que precisares. 🤍

24/12/2025

Encerramos 2025 com o coração cheio de gratidão. Cada cuidado, cada conversa e cada respiração profunda que compartilhamos tornou este ano mais leve e especial.

Hoje me despeço desse ciclo com a certeza de que nada foi em vão. Cada dor aliviada, cada sorriso que voltou, cada energia que se harmonizou… tudo me lembra por que escolhi cuidar.

Feliz Natal! Que essa data traga luz, paz e aconchego para sua alma.

Que 2026 chegue suave, trazendo novos ciclos, cura, amor e bem-estar. Obrigada(o) por caminhar comigo e confiar no meu trabalho.

De coração para coração, Feliz Natal e um novo ano cheio de luz! 🌲🧑‍🎄❤️

23/12/2025

Sente que a sua energia está em baixo e a vida perdeu um pouco do seu brilho? Não se preocupe, não está sozinho(a)!

Como terapeuta holística, sei que muitas vezes as respostas para o nosso bem-estar estão no equilíbrio da nossa energia. As terapias energéticas são um caminho incrível para restaurar essa harmonia, aliviando o stress, a ansiedade e até dores físicas que nos impedem de viver plenamente.

Imagine-se com mais clareza mental, menos tensões no corpo e uma sensação de paz interior que o acompanha ao longo do dia. É exatamente isso que buscamos com estas práticas, que trabalham o seu ser de forma integral corpo, mente e espírito.

Se está pronto(a) para iniciar uma jornada de autocuidado e transformação, este carrossel é para si! Deslize para descobrir como as terapias energéticas podem renovar a sua vida e trazer de volta a vitalidade que merece.

Qual dos benefícios mais chamou a atenção? Partilhe nos comentários e marque aquele amigo que precisa de um 'boost' de energia! 👇

22/12/2025

Seu corpo não te boicota.
Ele tenta te avisar de formas que você talvez ainda não aprendeu a ouvir.

A dor que aparece, o sono que some, o cansaço que não passa... não são sinais de fraqueza, são pedidos de pausa.

Toda vez que você ignora o que sente, o corpo encontra outro jeito de chamar sua atenção.

Ele desacelera quando a mente acelera demais.
Ele trava quando você insiste em seguir por um caminho que já não faz sentido.
Ele dói quando você carrega mais do que deveria.

O corpo não quer te limitar ele quer te proteger.
E quando você começa a escutar com gentileza, descobre que por trás de cada dor existe uma mensagem de cuidado.

Nem sempre é sobre parar… às vezes é só sobre sentir, respirar e respeitar o seu tempo.
Ouça o seu corpo com atenção. Agende sua sessão e permita que ele te mostre o caminho do equilíbrio.

21/12/2025

Você não respira...
Pelo menos não do jeito que seu corpo precisava.

A respiração curta mantém seu corpo em alerta constante.
A mente acelera, o peito aperta e o corpo inteiro reage como se estivesse sempre correndo.
É um desgaste silencioso.

Por trás disso, existe tensão emocional, medo de parar e aquele hábito de segurar tudo pra dentro.
É viver “de fôlego preso”, é sentir que, se respirar fundo, algo desaba.

Com o toque, a respiração volta a fluir.
O corpo desarma devagar.
A mente encontra espaço para descansar dentro de você.

Se quiser voltar a respirar com leveza, eu posso te ajudar. ✨

20/12/2025

Autocuidado não é um luxo é uma necessidade que sustenta o seu bem-estar físico, emocional e energético.

Cada vez que você desacelera e se permite receber cuidado, o seu corpo respira alívio… e a sua energia encontra espaço para florescer.

Nas minhas terapias e massagens, acolho seu corpo e sua energia como um só para que você retorne ao centro, ao silêncio interno e ao lar espiritual que o habita.

Escolha-se. Seu bem-estar merece essa gentileza.

📍 Costa da Caparica
📩 Agende sua sessão

19/12/2025

Seu corpo fala todos os dias dê a ele o tempo que ele merece.

Agende sua sessão e aprenda a ouvir o que o seu corpo tenta dizer em silêncio.

18/12/2025

DICA 💡

IG4: o ponto da mão que desbloqueia bem-estar imediato.

Você já ouviu falar no IG4? Esse ponto de acupressão, localizado na mão, é conhecido por aliviar dores de cabeça, tensões e até reduzir o estresse do dia a dia.

Basta aplicar uma leve pressão e respirar fundo. Pequenos gestos, grandes mudanças.

👉 Salve para testar depois;
👉 Compartilhe com alguém que vive tenso.

17/12/2025

A orelha é um mapa completo do corpo.

Cada ponto corresponde a um órgão, função ou emoção e quando estimulado, envia sinais ao sistema nervoso central para reequilibrar o organismo.

Para que serve auriculoterapia?
• Reduz ansiedade e stress
• Auxilia no alívio de dores musculares e articulares
• Melhora o sono
• Regula processos digestivos
• Harmoniza o sistema emocional

Como funciona?
Através da aplicação de sementes, esferas ou agulhas em pontos específicos, promovem respostas fisiológicas que ajudam o corpo a recuperar o seu equilíbrio natural.

Se procura uma terapia eficaz, segura e baseada em princípios da medicina chinesa, a auriculoterapia pode ser o seu próximo passo.

📍 Costa da Caparica
📩 Agende sua sessão e comece a sentir os benefícios no dia a dia.

16/12/2025

Cuidar da energia é cuidar da saúde, mas quase nunca fomos ensinados sobre isso.

A gente aprende a cuidar do corpo físico, mas esquece da energia que sustenta tudo o que sentimos, fazemos e vivemos.

Quando a energia está em desequilíbrio, o corpo fala: cansaço, dores, ansiedade, irritação, insônia…
E antes que vire doença, o cuidado já pode (e deve) começar.

No Terapias Luchtenberg, cada sessão é um convite para liberar o que pesa, equilibrar o que dispersa e fortalecer o que te mantém viva por dentro.

Porque a saúde começa muito antes dos sintomas, começa quando você escolhe se cuidar por completo.

🌙 Permita-se esse equilíbrio.
👉🏻Agende sua sessão pelo link na bio.

15/12/2025

Dias frios pedem rituais que aquecem o corpo e acalmam a alma. 🔥

A massagem de pedras quentes derrete tensões e devolve aquela leveza que a gente sente falta.

Aqui, a sala é toda preparada para te acolher: ambiente quentinho e lençol térmico para maximizar o conforto!

Quer sentir isso também?

Clique no link da bio e agende seu momento de cuidado 🩷

Endereço

Corroios

Telefone

+5541996871053

Website

http://instagram.com/terapiasluchtenberg

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