NaturHouse de Corroios

28/11/2025

BACALHAU ESPIRITUAL

- INGREDIENTES (4 pessoas) -
400 gr de bacalhau desfiado
1 cebola
4 dentes de alho
4 cenouras grandes (300gr)
1 batata doce grande (200gr)
300 ml de leite magro ou bebida vegetal
30 g amido de milho
80 g queijo creme ligth
80 g mozarella
2 folhas de louro
sal, pimenta noz moscada

27/11/2025

26/11/2025

NATURQUIZ RESPOSTA - QUANTAS CASTANHAS EQUIVALEM A UMA PORÇÃO DE ARROZ?

E a resposta correta é …………………..
……………

B) 6 castanhas.

25/11/2025

NATURQUIZ - QUANTAS CASTANHAS EQUIVALEM A UMA PORÇÃO DE ARROZ (50 G)?

A) 4
B) 6
C) 8
D) 10

Deixe 👇 a sua resposta

24/11/2025

21/11/2025

Bola de Maçã

INGREDIENTES (1 pessoa)

- 1 ovo
- ½ maçã madura
- 20 g Fibroki CLA* ou aveia em flocos
canela a gosto
- 1 colher de café de fermento em pó

*Produto exclusivo NaturHouse

20/11/2025

BRONISAN FORTE XAROPE

Com o outono vem o frio, a chuva e estas alterações de temperatura levam às constipações e gripes.
Não se preocupe, a Naturhouse tem o suplemento ideal para si, Bronisan Forte.
É um xarope à base de plantas naturais que previne e combate os estados gripais que afetam as vias respiratórias nas mudanças de estação e nas estações mais frias.
Tem uma cuidada fórmula à base de pêra, extrato de própolis, equinácea, pinheiro, tanchagem e tomilho. Todos estes ingredientes têm conhecidas e benéficas propriedades que ajudam a prevenir e combater as infecções das vias respiratórias.
Deixe a gripe fora dos seus planos 😉

Venha buscar o seu PRESENCIAL ou ONLINE na sua Naturhouse de Corroios.
Rua Casa do Povo, 75A// 212539710 OU 960376150

19/11/2025

ROMÃ

A romã é uma fruta típica no outono. Apresenta vários benefícios para a saúde devido a sua composição nutricional, sendo rica em compostos antioxidantes, fibras, potássio e vitamina C.
Devido a sua casca rija mantém-se sumarenta no frigorífico (0º a 5ºC) durante vários meses. Os bagos podem ser conservados numa caixa hermeticamente fechada durante 5 dias.
Tem um sabor agridoce torna-se perfeita para adicionar em saladas, sobremesas ou simplesmente para um snack saudável.

Temos fãs de romãs por aqui? 🙋‍♀️

18/11/2025

INMUNAT

Fortaleça o seu sistema imunitário com INMUNAT!!
Este suplemento alimentar é perfeito para fortalecer o sistema imunológico graças ao seu teor em cogumelo sh*take. Além disso, contribui para a eliminação do excesso de líquidos e de toxinas graças à ação diurética do espargo verde. Este complemento alimentar contribui para fortalecer o sistema imunológico favorecendo a formação de anticorpos graças ao cogumelo sh*take. O seu teor em espargo verde e vitamina C ajudam na eliminação do excesso de líquidos e dão um extra de antioxidantes.

Venha buscar o seu online ou presencial na sua Naturhouse de Corroios.
Rua Casa do Povo, 75A// 212539710 OU 960376150

17/11/2025

NUTRIÇÃO E IMUNIDADE

Com as temperaturas mais baixas a probabilidade de ficarmos doentes é maior. Assim, é necessário que o nosso sistema imunitário esteja forte para que consiga defender o organismo contra invasores estranhos ou perigosos (bactérias, fungos, vírus, entre outros).
Sabia que é possível a partir da alimentação e suplementação natural adequada, reforçar o sistema imunitário para combater todos estes invasores com mais força?
Uma alteração importante, nesta altura do ano, é o aumento do consumo de frutas e legumes, ingerindo 5 porções diariamente, para que o organismo obtenha vitaminas e minerais necessários para fortalecer o sistema imunitário.

Estas e outras dicas na sua NaturHouse de Corroios presencial ou online
Rua Casa do Povo, 75A// 212539710 ou 960376150

14/11/2025

APINAT ESPUMOSO
Bebida aconchegante e deliciosa com o nosso Apinat Café*

- INGREDIENTES (1 pessoa) -
1 a 2 Colheres de chá Apinat Café*
30ml Água quente
150ml Leite magro sem lactose ou bebida vegetal
*Produto Exclusivo NaturHouse

- PREPARAÇÃO -
Misture com o batedor o Apinat café com a água quente durante 1 a 2 minutos (obter efeito espuma). Junte o leite ou bebida vegetal.
Bom Apetite!!

13/11/2025

NATURQUIZ RESPOSTA QUAIS OS ALIMENTOS RICOS EM ZINCO?

E a resposta correta é …………………..
……………

C) Ostras, carne de vitela e caranguejo cozido.