Dialetos - terapias e desenvolvimento

Dialetos - terapias e desenvolvimento Apoio terapêutico em Psicologia Clínica, Terapia da Fala, Psicomotricidade e Fisioterapia Pélvica.

Relacionamentos saudáveis não acontecem por acaso.Precisam de ser construídos diariamente, com diálogo, respeito e dispo...
17/11/2025

Relacionamentos saudáveis não acontecem por acaso.
Precisam de ser construídos diariamente, com diálogo, respeito e disposição para crescer juntos. Lembre-se, também, que os relacionamentos tóxicos, muitas vezes, não começam tóxicos — os sinais aparecem aos poucos. Aprenda a reconhecer alguns deles neste post! 🔍

Cuidar da saúde mental na infância é um ato de amor que ecoa para toda a vida. 🤍Quando acolhemos as emoções das crianças...
06/11/2025

Cuidar da saúde mental na infância é um ato de amor que ecoa para toda a vida. 🤍
Quando acolhemos as emoções das crianças com carinho e orientação, estamos a ajudá-las a crescerem de uma forma mais segura, empática e resiliente.

Falar sobre saúde mental infantil é proteger o futuro.
Porque criança que é ouvida hoje, tornar-se-á num adulto que sabe sentir, expressar-se e cuidar de si e do outro.🫂

Sobre os fantasmas que nos assombram, mas não se mascaram com lençóis 👻
31/10/2025

Sobre os fantasmas que nos assombram, mas não se mascaram com lençóis 👻

30/10/2025

Brincar com o medo é uma forma saudável de ajudar as crianças a compreender e lidar com esta emoção. Através do brincar, a criança aprende que o medo pode ser enfrentado e superado, fortalecendo a sua autoconfiança, coragem e imaginação 👻🎃

A Terapia da Fala não é só para crianças!Muitas vezes associamos a terapia da fala apenas ao desenvolvimento infantil, m...
28/10/2025

A Terapia da Fala não é só para crianças!
Muitas vezes associamos a terapia da fala apenas ao desenvolvimento infantil, mas esta também é essencial em diversas fases da vida adulta, seja após um AVC, em casos de disfonia, de dificuldades de comunicação ou até mesmo para melhorar a articulação e a confiança ao falar!

Procurar apoio junto de um terapeuta da fala é cuidar de si e da sua qualidade de vida!💙

20/10/2025

Em comemoração do Dia Mundial contra o Bullying, partilhamos convosco esta mensagem de reflexão, relembrando a importância do respeito, da empatia e da aceitação mútua em todos os contextos 🫂
Não fique em silencio! 💙

Precisa de estratégias para lidar com a sua ansiedade? Este post é para si! 🫂 Aqui ficam algumas sugestões da nossa part...
13/10/2025

Precisa de estratégias para lidar com a sua ansiedade? Este post é para si! 🫂 Aqui ficam algumas sugestões da nossa parte:
- Falar com amigos ou familiares sobre o que o preocupa;
- Praticar pelo menos 2h de exercício físico por semana;
- Integrar uma atividade simples e relaxante na sua rotina (praticar ioga, ouvir música calma, ver um filme divertido, meditar...)

✨Comece hoje a cuidar da sua saúde mental!

Há coisas que pesam… e que não precisamos de carregar.❌ Relações tóxicas❌ Exigência de perfeição❌ Comparações constantes...
19/09/2025

Há coisas que pesam… e que não precisamos de carregar.
❌ Relações tóxicas
❌ Exigência de perfeição
❌ Comparações constantes

Libertar-se destes padrões é dar espaço para viver com mais leveza, autenticidade e bem-estar.

👉 Comece hoje a cuidar da sua saúde mental.

Descubra 5 razões para apostar na Psicomotricidade e perceba como esta abordagem pode melhorar o equilíbrio entre corpo,...
17/09/2025

Descubra 5 razões para apostar na Psicomotricidade e perceba como esta abordagem pode melhorar o equilíbrio entre corpo, mente e emoções.

✨ Sabia que a dor lombar pode estar relacionada com o enfraquecimento do pavimento pélvico?Muitas vezes pensamos que a z...
15/09/2025

✨ Sabia que a dor lombar pode estar relacionada com o enfraquecimento do pavimento pélvico?
Muitas vezes pensamos que a zona lombar e a zona pélvica funcionam de forma isolada, mas na verdade trabalham em conjunto para dar estabilidade e suporte ao nosso corpo.

Cuidar da força e da funcionalidade do pavimento pélvico não só melhora a postura e o bem-estar, como também pode ajudar na prevenção e no alívio da dor lombar.

👉 Se sente dor lombar com frequência, pode ser importante avaliar a saúde do seu pavimento pélvico! Marque connosco a sua consulta de Fisioterapia Pélvica!

Fiquem a conhecer um pouco mais sobre a nossa Psicomotricista Raquel Clemente! 🩵Olá! Sou a Raquel Clemente, Licenciada e...
28/03/2025

Fiquem a conhecer um pouco mais sobre a nossa Psicomotricista Raquel Clemente!

🩵

Olá! Sou a Raquel Clemente, Licenciada e Mestre em Reabilitação Psicomotora pela Faculdade de Motricidade Humana (FMH). Sou uma terapeuta apaixonada pelo desenvolvimento infantil e pelo processo de envelhecimento, e acredito que cada pessoa tem um potencial único, que merece ser explorado e apoiado de forma individualizada.

Ao longo do meu percurso, procuro aprofundar os meus conhecimentos através de formações complementares em áreas como a terapia multissensorial (Snoezelen), técnicas de relaxamento e gestão emocional e comportamental. Estas formações permitem-me adotar uma abordagem mais holística, promovendo o desenvolvimento, aprendizagem, bem-estar geral e qualidade de vida das pessoas com quem trabalho.

A minha missão é ajudar cada uma dessas pessoas a se desenvolver de forma harmoniosa, promovendo as suas capacidades motoras, sociais, psicoemocionais e cognitivas, sempre num ambiente seguro, acolhedor e estimulante.

📍Para marcar a sua consulta de Psicomotricidade visite-nos na Rua Ary dos Santos loja 18D 2810-433 Feijó, contacte-nos através do e-mail geral@dialetos.pt ou 📞 928069812/ 928147391 ou preencha o formulário de pedido de consulta (disponível na BIO) e entraremos em contacto para o agendamento!

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