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Nature Heals

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Nature Heals, Loja de suplementos vitamínicos, Rua Quinta da Várzea, Sobreda.

A Nature Heals é uma marca portuguesa que reúne marcas profissionais, nacionais e internacionais, de produtos de qualidade superior na área da suplementação e bem-estar, a quem anseia por um estilo de vida saudável e altamente eficaz.

21/04/2026

A primavera traz mais luz, sol e calor … mas também carrega alguns desafios e exige alguma adaptação do organismo.

Cansaço, alergias ou quebras de imunidade são comuns nesta fase.

A chave? Apoiar o corpo de forma inteligente, dando-lhe aquilo de que realmente precisa:

⚡ Cansaço Primaveril
O Active Omega 3 B complex da Salengei, contém omega 3 e vitaminas do B complex metiladas, que participam na produção de energia a nível celular e na síntese de neurotransmissores que regulam o ânimo. Os ácidos gordos ómega-3 (EPA e DHA) são conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamatórias e uma resposta imunitária mais equilibrada.

🫁 Alergias Sazonais
O Óleo de Sementes de Cominho Preto 1000, Rico em ácidos gordos insaturados e óleos essenciais vegetais que podem ajudar a reduzir respostas de hipersensibilidade, e servem de terapia complementar a febre dos fenos, alergias ao pó e alergias de contacto.

🔥Controlo da inflamação
A Quercetin da NutraMedix, um flavonoide com ação antioxidante e anti-inflamatória, é especialmente útil na redução da resposta alérgica e no suporte ao sistema imunitário.

🤧Imunidade
A raiz de astrágalo 300/12 é tradicionalmente utilizada na fitoterapia chinesa para fortalecer e regular o sistema imunitário, especialmente em períodos de stress sazonal. Apoia a vitalidade e a resistência do organismo.

Pequenos gestos no dia a dia podem fazer toda a diferença na forma como se sente.

👉 Descubra como preparar o seu organismo para esta nova estação através do link na bio.

19/04/2026

As infeções urinárias são mais comuns do que parecem e muitas vezes tornam-se recorrentes.

Ardor, desconforto, urgência constante…quando voltam vezes sem conta, é sinal de que algo está desequilibrado.

Mais do que tratar os sintomas, é essencial atuar na causa:

🦠 Equilíbrio da microbiota: a saúde do trato urinário está diretamente ligada ao equilíbrio intestinal e da flora.

🌿 Apoio específico ao sistema urinário
O Cystiplus da Salengei combina cranberry (rico em PAC), D-manose e zimbro é uma fórmula de tripla ação que ajuda a prevenir e a apoiar o bem-estar urinário.

✨ Base: saúde intestinal e imunitária
O Active Flora da Salengei contribui para o equilíbrio da microbiota, reforçando a barreira intestinal e o sistema imunitário.

👉 Aposte no equilibrio do seu organismo. Cuide da sua saúde íntima de dentro para fora!

Link na bio para saber mais sobre estes produtos.

15/04/2026

A memória e a concentração não dependem apenas de descanso. Dependem de equilíbrio interno para o qual contribui a nutrição e o aporte de suplementação; a prática de exercício físico, entre outros.

No dia a dia, é comum sentir falta de foco, dificuldade em concentração ou lapsos de memória e, muitas vezes, o problema está no suporte que damos ao nosso cérebro.

Para funcionar no seu melhor, a cognição precisa de três pilares fundamentais:

🧠 Nutrição e suporte cognitivo
O Active Memory Salengei combina Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, vitaminas do complexo B e antioxidantes, que apoiam a memória, o foco e a função cognitiva.

🌿 Estrutura e função cerebral
O Omega 3 vegan DHA & EPA Biogena fornece DHA e EPA, essenciais para o funcionamento normal do cérebro e da visão.

⚡ Energia celular
A Creatine Sticks CREAPURE®️ Biogena Sports contribui para a produção de energia ao nível celular, apoiando o desempenho físico e mental.

Quando o cérebro recebe o suporte certo, tudo muda: há mais foco, mais clareza, mais rendimento.

👉 Invista na sua performance cognitiva. Acesa ao Link através da bio e saiba mais sobre estes e outros suplementos.

13/04/2026

☀️ Vitamin D3 + K2 Drops – Biogena

Uma fórmula eficiente para ossos estáveis e sistema imunológico fortificado!

A combinação de vitamina D3 + vitamina K2 (K2VITAL®️) numa fórmula líquida de elevada biodisponibilidade.

💧 Dosagem por gota:

✔️ 2000 UI de Vitamina D3
✔️ 25 µg de Vitamina K2 (menaquinona-7)
✔️ Proporção ideal 2:1
✔️ Dissolvidas em óleo MCT de coco para melhor absorção

Com conta-gotas para uma dosagem simples, prática e precisa.

🦴 Porque esta dupla é tão importante?

Vitamina D3:
☀️ Contribui para o metabolismo ósseo (aumenta a absorção de cálcio)
💪 Apoia a função muscular
🛡️ Suporta o sistema imunitário, melhorando a resposta a infeções
🧬 Influência a expressão genética relacionada à longevidade

Vitamina K2 (MK-7 – K2VITAL®️):
✔️ Forma ativa e clinicamente estudada
🩸 Contribui para a coagulação normal
🦴 Trabalha em sinergia com a D3 na manutenção da saúde óssea

Juntas, ajudam a garantir que o cálcio é utilizado da forma correta no organismo.

🌿 Fórmula líquida.
🌿 Alta biodisponibilidade.
🌿Longa duração no organismo (atua por mais tempo)
🌿 Aplicação prática no dia a dia, para toda a família.

Ideal para quem procura apoiar ativamente ossos e sistema imunitário com uma solução eficaz e simples.

10/04/2026

Dor de estômago, má digestão e diagnóstico de H.Pylori?

PyloPlex® 200 da Biogena é um probiótico formulado com a estirpe especial patenteada Lactobacillus reuteri DSM17648 (Pylopass™), conhecida pela sua capacidade específica de se ligar à bactéria indesejadas do estômago nomeadamente a Helicobacter pylori.

A H. pylori é uma bactéria que pode viver no estômago e está associada a:
* gastrite crónica
* azia e refluxo
* úlceras gastricas ou duodenais
* risco (de algumas estirpes) aumentado de cancro gástrico

Os estudos sugerem que PyloPlex® 200 pode ser um coadjuvante no tratamento:

✔️ Reduzi a colonização por H. pylori
✔️ Elevada estabilidade e excelente tolerância
✔️ Melhora os sintomas digestivos
✔️ Útil como apoio durante ou após terapias convencionais

👉 O sistema digestivo desempenha um papel central no equilíbrio do organismo. Se este é um tema relevante para si, descubra mais informação no link da bio e cuide da saúde intestinal de forma mais informada.

07/04/2026

No Dia Mundial da Saúde, a verdadeira pergunta é: como cuida de si todos os dias?

A saúde não se constrói apenas quando algo não está bem.
Constrói-se diariamente, ao nível mais essencial do organismo: as células.

É aqui que entra o conceito de Micro Wellness, os momentos de micro-bem-estar são a mais nova e mais antiga abordagem para melhorar a saúde física e mental, a longevidade e o bem-estar geral.

Práticas de bem-estar curtas e intencionais que são fáceis de manter e que, somadas, tem grande impacto ao longo do tempo.

Quando o organismo recebe o que realmente precisa, tudo melhora: sente mais energia, maior resistência, maior bem-estar.

Como aplicar a Microwellness no seu dia a dia?

✔️Inclua um breve momento de gratidão quando acorda;
✔️Beba água filtrada misturada com água de mar ou electrólitos;
✔️Faça uma alimentação com alimentos reais (não processados)
✔️Dê ao seu organismo um aporto de nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina D, zinco e magnésio, conforme as suas necessidades individuais e que podem variar no tempo, sendo ainda mais necessários em fases de maior exigência física e mental
✔️ Faça uma pequena caminhada durante 15m após as refeições;
✔️ Ligue a um amigo enquanto caminha descalço para se enraizar; ✔️ Exponha-se à luz solar matinal 10-15m para equilibrar o cortisol, sem óculos de sol  
O Micro-Wellness não é apenas uma tendência — é uma resposta às exigências do trabalho moderno.

Comece hoje a cuidar mais de si!

25/03/2026

Estimule naturalmente a hormona da saciedade (GLP-1) e ajude a controlar o apetite

Corpo mais alinhado para ajudar na perda de peso. Quando quiser cuidar da sua silhueta, não pense apenas nas calorias. Comece por olhar para o seu equilíbrio metabólico, intestinal e hormonal.

O GLP-1 é uma hormona produzida no intestino que ajuda a regular o apetite, a glicose no sangue e a sensação de saciedade, desempenhando um papel central no metabolismo e no controlo do peso.

🌿 Active Silhueta

Ajuda a manter níveis normais de glicose no sangue e apoia a perda de peso de forma equilibrada, através da modulação intestinal e metabólica.

A sua fórmula combina três compostos patenteados de elevada qualidade — MetabolAid®️, VinOgrape™️ Plus e Saffr’Activ®️ — juntamente com crómio, atuando em diferentes mecanismos envolvidos na regulação do metabolismo.

Alguns destes compostos estão associados à modulação de hormonas intestinais relacionadas com a saciedade, como o GLP-1, contribuindo para uma melhor regulação do apetite e do metabolismo energético.

Ingredientes diferenciadores:

→ MetabolAid®️ – extrato patenteado de hibisco e verbena associado ao metabolismo lipídico e à regulação do peso corporal.

→ VinOgrape™️ Plus – complexo de polifenóis da uva com ação antioxidante e apoio ao metabolismo da glicose.

→ Saffr’Activ®️ – extrato patenteado de açafrão que ajuda a regular o apetite e o comportamento alimentar.

→ Crómio – contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue.

Uma abordagem natural e cientificamente suportada para apoiar o equilíbrio metabólico e o controlo do peso.

Porque resultados sustentáveis começam no interior 🌿

Adquira esta dupla através do link na bio.

23/03/2026

O Organic Pure C8 MCT Oil da Noordcode é um triglicérido de cadeia média, 100% ácido caprílico (C8), a forma mais eficiente de MCT para produzir cetonas e gerar energia rápida para o corpo e para o cérebro.

🧠 Mais foco e clareza mental
🔥 Energia estável, sem picos de açúcar
🥥 100% extraído de óleo de coco orgânico
🌿 Sem óleo de palma, sem solventes, sem sabor

Perfeito para adicionar ao seu café, smoothies ou para potenciar a sua dieta cetogénica / low carb, sem quebrar o jejum.

Adquira já o seu através do LInk na Bio, em natureheals.pt

22/03/2026

O Vitamin C Buffered 500 (Ester-C®️ Gold) da Biogena combina 500 mg de vitamina C com tecnologia patenteada, suave para o estômago e melhor absorção, retenção até 24h nas células imunitárias. Este suplemento alia a vitamina C de ação prolongada com quercetina e bioflavonoides cítricos para:

💛 Apoiar o sistema imunitário
🌼 Funcionar como suporte antioxidante em fases de alergias sazonais
🛡️ Promover proteção antioxidante reforçada
🤧 Bloqueador de histamina
✨ Contribuir para a formação de colagénio (pele e vasos sanguíneos)
⚡ Ajudar a reduzir o cansaço e a fadiga
🩸 Aumentar a absorção de ferro

Enriquecido com:
✔️ Quercetina (Quercefit®️)
✔️ Extrato de grainha de uva (OPCs)
✔️ Hesperidina cítrica

Perfeito as alergias sazonais de Primavera, épocas de maior exigência física, stress ou prática desportiva.

Disponível na Nature Heals através do link na Bio ou aceda a natureheals.pt🌿

19/03/2026

Ser pai exige energia, resiliência e equilíbrio. Entre trabalho, família e responsabilidades, o corpo também precisa de suporte para manter vitalidade, força e bem-estar ao longo dos anos.

Na Nature Heals, selecionámos alguns suplementos essenciais para apoiar a saúde masculina de forma completa:

🌿 Triple Ashwagandha KSM-66® – Biogena
Uma das plantas adaptogénicas mais estudadas, conhecida por ajudar o organismo a lidar melhor com o stress físico e mental. Apoia também a energia, força e manutenção da massa muscular, contribuindo para um melhor desempenho físico e recuperação.

☀️ Vitamina D3 + K2 – Biogena
Sabia que o défice de vitamina D é muito comum e pode estar associado a reduções na produção hormonal e na vitalidade? Esta combinação de vitamina D3 + K2 apoia ossos, músculos, sistema imunitário e equilíbrio metabólico.

⚡ Zinco Bisglicinato
Um mineral essencial para mais de 200 reações enzimáticas no organismo, com um papel de grande importância na produção normal de testosterona, saúde reprodutiva e manutenção da massa muscular.

💪 Magnésio Bisglicinato – Biogena
Fundamental para o funcionamento muscular, energia e sistema nervoso. Também é maravilhoso para o relaxamente muscular, proporcionando melhor recuperação física. É particularmente útil para quem pratica desporto ou vive fases de maior stress físico e mental.

🐟 Omega-3 Forte 700 – Biogena
Com EPA e DHA de elevada qualidade e altamente concentrado, certificado IFOS, contribui para a saúde cardiovascular, função cerebral e controlo da inflamação, fatores essenciais para uma vida ativa e equilibrada.

Porque cuidar da saúde também é uma forma de cuidar de quem está à nossa volta.

✨ Neste Dia do Pai, ofereça bem-estar, energia e equilíbrio.

16/03/2026

Dormir bem muda tudo.

Se demora a adormecer, acorda durante a noite ou sente que o sono não é reparador… o seu corpo pode estar preso em modo de “stress”.

✨ Sweet Dreams da Salengei combina melatonina de libertação prolongada com plantas adaptogénicas, magnésio e vitamina B6 para:

😴 Reduzir o tempo necessário para adormecer
🌙 Manter níveis estáveis de melatonina durante 8 horas
🧘‍♀️ Promover relaxamento,reduzir o stress e acalmar o sistema nervoso
⚡ Diminuir o cansaço e a fadiga

Com valeriana, maracujá, ashwagandha KSM-66®️, rhodiola e erva-cidreira, este suplemento visa restaurar o seu padrão natural de sono, sem sensação de sonolência no dia seguinte.

Porque descansar não é um luxo. É vital , para o emagrecimento, para memória, para o detox e para que nos sintamos bem dia após dia.

Disponível na Nature Heals 🌿 através do link na bio: natureheals.pt

15/03/2026

Infeções urinárias recorrentes? Olhe também para o seu intestino.

O equilíbrio do microbioma intestinal tem impacto direto no sistema imunitário e no equilíbrio da flora urogenital.

✨ Active Flora da Salengei combina:
🦠 9 cepas probióticas (Megaflora-9 EVO)
🌿 Saccharomyces boulardii
🌱 Fibras prebióticas 
E + um aliado natural: O Aloe vera 💚  Alivia a inflamação Protege a mucosa intestinal
Melhora a digestão e o transito intestinal  Está demonstrado que as bactérias do Megaflora-9 EVO podem atuar inibindo o crescimento de patógenos como: E.Coli, E. Faecillis, B.Sublilus, Shigella, Salmonella e Candida albicans.

Para apoiar o equilíbrio digestivo, fortalecer a barreira intestinal e contribuir para as defesas naturais do organismo.

Um intestino equilibrado é a base de um corpo mais resistente.

Disponível na Nature Heals 🌿 em natureheals.pt / através do link na Bio.

Endereço

Rua Quinta Da Várzea
Sobreda
2815-749

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 19:00
Terça-feira	10:00 - 19:00
Quarta-feira	10:00 - 19:00
Quinta-feira	10:00 - 19:00
Sexta-feira	10:00 - 19:00
Sábado	10:00 - 19:00

Telefone

+351961654507

Website

http://www.natureheals.pt/

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