Paula Rosa.Aromaterapeuta

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Viseu
Paula Rosa.Aromaterapeuta

Consulta para Ansiedade; Insónia; esgotamento emocional. Tratamento complementar com critério, conhecimento e orientação personalizada.

Agenda a tua consulta de Aromaterapia Clinica Integrativa.

11/11/2025

Há corpos que falam através da ansiedade.
Outros, através do cansaço.
E há os que falam apenas através do silêncio.

Escutar clinicamente é mais do que ouvir os sintomas.
É compreender como cada emoção se traduz no corpo, quais os padrões que se repetem e o que o teu sistema nervoso está a tentar proteger.

Na aromaterapia clínica, cada protocolo nasce dessa escuta.

Porque o óleo essencial só faz sentido quando se entende o que ele precisa de regular.

Se sentes que o teu corpo anda a falar contigo e não sabes o que ele te quer dizer marca uma consulta.

O primeiro passo é traduzir essas mensagens antes de tentares silenciá-las.

27/10/2025

Queres tratar a ansiedade?
Começa por perceber como ela se manifesta e porquê.

Porque o óleo essencial só funciona quando é escolhido com base nessas informações.

Fala comigo para criarmos um protocolo clínico adequado.

08/10/2025

O corpo aguenta até onde pode... até ao dia que já não consegue e liga o modo sobrevivência!

Sobreviver não é o mesmo
que viver!

06/10/2025

Aromaterapia clínica: quando o corpo e a mente precisam de reencontrar vitalidade, sem pressa, sem culpa, com base científica.

Partilha este post com quem também precisa de ouvir isto hoje.

02/10/2025

Dormir parece simples, mas para muitas mulheres continua a ser um desafio diário.

E contigo, também é assim?
Comenta aqui.👇

26/09/2025

Dormir não devia de ser um luxo.
Se acordas cansada mesmo depois de uma noite inteira na cama, o problema não está nas horas, está na qualidade do teu descanso.
É aqui que a aromaterapia clínica pode atuar com método, intenção e responsabilidade.

Envia-me mensagem para saberes como te posso ajudar.

24/09/2025

Muitas mulheres ainda acreditam que basta “tentar mais” para controlar a ansiedade.

Mas o corpo não funciona assim.

A ansiedade não surge da falta de esforço.
A ansiedade é uma resposta natural e normal do corpo a situações desafiadoras. No entanto, esse alerta excessivo significa que existe um desiquilíbrio no sistema nervoso.

A aromaterapia clínica, recorre a óleos essenciais que atuam e induzem uma resposta eficaz nestas situações:

– Lavanda
– Bergamota
– Laranja-doce

Não é intuição.
Não é magia.

É ciência e conhecimento aplicado para modular e equilibrar o teu sistema nervoso central.

Se sentes que a ansiedade já não se resolve sozinha, lembra-te que pedir ajuda é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio.

👉 Queres descobrir como a aromaterapia clínica te pode ajudar?
Envia-me mensagem para mais informações.

23/09/2025

E se a tua preguiça não for preguiça?

Pode ser o um sinal de esgotamento.

👉 Queres descobrir como os óleos essenciais podem ser usados com método e não apenas pelo cheiro?

Comenta: óleos essenciais.

19/09/2025

Muita gente escolhe um óleo essencial apenas pelo cheiro.
Na aromaterapia clínica, o critério é outro: é o que o teu corpo precisa naquele momento.

Hoje, por exemplo, os óleos essenciais que eu escolhi não foi pelo cheiro.
Escolhi pelo efeito que este óleo tem no meu sistema nervoso, para aliviar a ansiedade e melhorar a concentração.
E é isso que diferencia o uso recreativo dos óleos essenciais com o uso com intenção terapêutica:
→ não é intuição, é método
→ não é porque está na moda, é ciência aplicada ao teu corpo.

O óleo essencial é só o início!

A profundidade está em escutar os sinais e sintomas do teu corpo e usar com responsabilidade.

E tu, escolhes um óleo essencial pelo cheiro ou pelo seu efeito terapêutico?
Partilha comigo nos comentários 👇

09/09/2025

Mais do que “um óleo essencial”, a aromaterapia clínica é ciência e uma ferramenta para alcançares saúde e bem estar.

Cada protocolo é feito à tua medida, com segurança e acompanhamento.

➡️ Se procuras reduzir ansiedade, melhorar o sono ou reencontrar equilíbrio emocional, sem efeitos secundários desnecessários, a consulta pode ser para ti.

📅 Envia-me mensagem para saber mais.

03/09/2025

O teu corpo fala de formas diferentes:

– Cansaço: recupera com sono, pausas e autocuidado.

– Ansiedade: mantém a mente em alerta constante, mesmo quando o tentas descansar erepousar.

Na Aromaterapia Clínica, não há “um óleo para ansiedade”.

Há escuta, avaliação e escolha criteriosa do que pode ajudar o teu sistema nervoso a encontrar o equilíbrio.

Se sentes que a tua mente está sempre em alerta, a primeira consulta pode ser o espaço para entender o que está por trás dos teus sintomas.

📩Envia mensagem para marcar a tua consulta.

Endereço

Viseu

Website

https://linktr.ee/paularosals

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