Sonus - Centro Terapêutico

Página Inicial
Portugal
Viseu
Sonus - Centro Terapêutico

SONUS é um espaço de relaxamento, pensado para proporcionar harmonia entre o corpo, espírito e alma.

SONUS é um espaço de relaxamento, pensado para o ajudar a minimizar as tensões do dia a dia. Através de várias técnicas de massagens pode atingir um estado de relaxamento profundo, benéfico para a recuperação da saúde física e mental.

12/11/2025

Uma Viagem pelo Som e pela Consciência

Há sons que não se ouvem apenas — sentem-se.

Vibram no corpo, atravessam a mente e tocam lugares da alma que há muito pediam silêncio. ✨

O Concerto de Taças Tibetanas e Gongos no Espaço SONUS é uma experiência de profunda entrega e reconexão.

As vibrações sonoras atuam sobre o corpo energético, libertando tensões, acalmando o sistema nervoso e elevando a frequência interior.

Durante o concerto, o som envolve-te completamente, conduzindo-te a um estado de presença, expansão e serenidade.

É um convite a parar, respirar e deixar o som cuidar.
A cada toque, uma libertação.
A cada vibração, um reencontro contigo mesma(o). 🌙

📅 21 de novembro (sexta-feira)
🕘 21h00
📍 Espaço SONUS – Viseu

Vem vibrar com o som que cura e transforma.
As vagas são limitadas e a energia é sempre única — porque nenhum concerto é igual ao anterior.

🌿 Reserva o teu lugar com antecedência.

Maria Rebelo 🩷

11/11/2025

O 11.11 é conhecido como um portal de alinhamento: mente, coração, espírito e caminho começam a falar a mesma língua.

É uma frequência de expansão da consciência e de abertura à prosperidade.
É o momento de soltar o peso antigo, dissolver padrões que já não são teus, e autorizar-te a receber aquilo que já começaste a semear em fé, entrega e ação inspirada.

Energeticamente, o convite de hoje é simples e profundo:
– libertar o velho
– escolher presença
– afirmar o teu lugar na abundância

Para ancorar esta energia, usa afirmações conscientes. Não é repetir por repetir — é dizer sentindo, é escolher vibrar nisso.

💫 Afirmações poderosas para hoje, 11.11:
1. Eu autorizo a prosperidade a fluir livremente na minha vida.
2. Eu liberto lealdades antigas ao medo, à escassez e à culpa. Fico com o que é meu. Devolvo o resto com amor.
3. Eu estou pronta/pronto para receber mais do que pedi — sem me encolher.
4. Eu confio na minha intuição e ajo em alinhamento com ela.
5. A abundância é a minha frequência natural.
6. Hoje eu escolho caminhar em paz, presença e merecimento.
7. Eu agradeço agora por tudo o que já estou a manifestar.
8. Eu sei quem sou, eu sei o meu valor, e é seguro ser sustentada/o pela vida.
9. Estou aberta/o a receber apoio, dinheiro, amor e oportunidades sem luta.
10. O Universo apoia o meu próximo passo.

Hoje, mais do que pedir “quero isto”, pergunta:
“Estou a vibrar como quem já vive isto?”

Porque é isso que o 11.11 vem lembrar: tu és transmissor e és antena.
O que emanas, chamas. O que curas, libertas. O que assumes, abres caminho para viver. ✨

10/11/2025

O dinheiro também faz parte do nosso sistema familiar.

Em Constelações Familiares, compreendemos que o dinheiro não é apenas uma questão de esforço, sorte ou estratégia.

É também energia — e essa energia flui (ou bloqueia) conforme o lugar que ocupamos no nosso sistema familiar.

Muitas vezes, quando há dificuldades em gerar abundância, não é falta de capacidade, é lealdade inconsciente a histórias do passado.

🔸 Talvez alguém na tua linhagem tenha perdido tudo, e o teu inconsciente repete o medo de prosperar.

🔸 Talvez, por amor, carregues a crença de que “dinheiro afasta as pessoas boas”.

🔸 Ou talvez sintas culpa por ter mais do que os teus pais tiveram — e sem perceber, travas o fluxo da abundância.

As Constelações Familiares ajudam a trazer consciência a essas dinâmicas invisíveis.

Quando reconhecemos o que pertence a quem, devolvemos o peso aos antepassados e libertamos a energia do merecimento.

O dinheiro volta a fluir quando deixamos de o confundir com dor, perda ou culpa.

Prosperar não é “ter sorte”, é ocupar o teu lugar no sistema com amor e permissão para receber.
🌕✨

Se sentes que há algo a repetir-se na tua vida, nas finanças, nas relações ou nas emoções, talvez o teu sistema esteja apenas a pedir para ser olhado com amor. 💫

As consultas individuais de Constelação Familiar são um espaço seguro e transformador,
onde podes compreender as raízes invisíveis dos teus desafios e libertar o que já não te pertence.

📍 Sessões presenciais no Espaço SONUS – Viseu
🌿 Facilitadora: Maria Rebelo

Permite-te ver a tua história com novos olhos —
e abre espaço para que a prosperidade, o amor e a leveza voltem a fluir. ✨

04/11/2025

Se Einstein estiver certo, o futuro da medicina será a vibração. ⚡️✨

O nosso corpo é composto por cerca de 70% de água, e a água responde a cada frequência que a toca.

Assim como a lua move as marés, o som também move o que está dentro de nós.

Cada célula vibra, reage, e reorganiza-se conforme a energia que recebe.

É por isso que as Taças Tibetanas e os Gongos não são apenas instrumentos: são ferramentas de cura.

As suas frequências atravessam o corpo, equilibram o sistema nervoso e libertam bloqueios emocionais que muitas vezes o consciente não consegue alcançar.

Quando o som vibra, ele fala diretamente com o campo energético, e esse campo comunica com o corpo, com as emoções e com a mente.

É ciência e é espiritualidade.

É vibração em movimento, a restaurar o que a pressa e o stress desalinharam.

No Espaço SONUS, cada sessão é um reencontro com essa harmonia natural.

O som não cura apenas o corpo, ele reacorda a consciência, lembra-te de quem és, e devolve-te ao silêncio que existe antes de qualquer ruído. 🌕

No próximo dia 28 de Novembro teremos concerto de taças tibetanas e gongos no Sonus!

Será a oportunidade ideal para experimentar esta sensação e transformação que o som vai fazer no vosso corpo! 🤎

Inscrições abertas | Vagas limitadas

📞 962 346 690

30/10/2025

Há caminhos que não se explicam, sentem-se.
E este é um deles. 🌱

O Curso de Consciência Sistémica é um mergulho profundo nas dinâmicas que te moldam, familiares, ancestrais, espirituais e universais.

Um convite a ver além da superfície, a compreender os padrões invisíveis que te guiam e a reencontrar o teu verdadeiro lugar na vida.

Durante 11 meses, guiado por um grupo de formadoras de referência, vais percorrer uma jornada de reconexão, clareza e transformação.

Um espaço seguro para expandires a tua perceção, libertares o que já não te serve e integrares um novo olhar sobre ti e sobre o mundo.

💫 De janeiro a novembro de 2026
📍 Espaço Sonus – Viseu
👩‍🏫 Formadoras: Andreia Mascarenhas Mata · Cristina Antunes · Ana Lúcia Almeida · Elisa Lucas Beirão · Maria João Florindo

📘 Inclui material digital de apoio
📜 Certificado de participação

🔗 Inscrições e informações:
📧 andreiamascarenhasmata@gmail.com
📱 938 688 664
962 346 690

🌿 Um curso, muitas vidas transformadas.
A tua pode ser a próxima.

28/10/2025

Já reparaste como, às vezes, certas pessoas aparecem exatamente quando algo dentro de ti está prestes a mudar?

Não é coincidência. É sincronicidade.

Alguns encontros são bênçãos.
Outros são espelhos.
E há aqueles que são verdadeiros mestres — vêm, tocam-te profundamente e partem, deixando-te diferente.

Cada pessoa que entra na tua vida traz uma mensagem.

Umas mostram-te o amor.
Outras, os limites.
Algumas ensinam-te o que é entrega, e outras lembram-te o poder de te escolheres a ti mesma.

Nada é por acaso.
Tudo é um convite.
Um empurrão suave (ou nem tanto) para que continues o teu caminho de volta a ti.

🌿 E quando doer — lembra-te —, nem toda a dor é castigo.
Muitas vezes é apenas o universo a alinhar o que já não cabe na tua nova vibração.

✨ Confia no fluxo.
Cada pessoa, cada história, cada partida… faz parte da tua cura.

24/10/2025

Dia 31 de outubro é conhecido como a noite do Halloween — uma data onde as energias se tornam mais densas, as emoções ficam à flor da pele e o inconsciente coletivo vibra na curiosidade, no medo e na ilusão.

Mas também pode ser uma noite de consciência.
De escolha.
De elevação.

Porque cada um de nós decide o que quer alimentar.

O medo ou o amor.
O ruído ou o silêncio.
A dispersão ou a presença.

🌕 Enquanto muitos se perdem nas máscaras, há quem escolha retirar as suas.

Enquanto o mundo festeja o escuro, há quem escolha fazer luz.

No mesmo dia, à mesma hora, o espaço SONUS abre as portas para uma noite diferente:

Um Concerto Terapêutico de Taças Tibetanas e Gongos, às 21h, em Viseu.
Um encontro com a frequência do som, da harmonia e da paz interior.

✨ Que esta seja a tua escolha:

Não a de fugir do escuro, mas a de acender dentro de ti a luz que transforma.

22/10/2025

✨ A tua nova versão vai assustar.

E não é porque se tornou arrogante, fria ou distante.
É porque finalmente se tornou livre.

A tua nova versão já não aceita migalhas.
Já não se explica tanto.
Já não se apaga para caber.
Já não vive para ser compreendida, mas para ser verdadeira.

Ela vai assustar quem se habituou à tua versão pequena, silenciosa, submissa.

Vai assustar quem só sabia lidar contigo quando te sentias em dívida.

Vai assustar até partes tuas que ainda têm medo de brilhar.

Mas repara: esse medo é só o lembrete de que estás a crescer.

De que estás a deixar para trás a tua velha pele.
De que estás, finalmente, a tornar-te quem vieste ser.

🌕 Abraça o desconforto.
Ele é o sinal de que a transformação já começou.

20/10/2025

✨ 5 sinais de que tens uma ferida de rejeição ainda aberta
(e como ela continua a sabotar o teu caminho mesmo sem dares conta)

A ferida de rejeição é uma das mais silenciosas e, ao mesmo tempo, uma das mais profundas.

Ela nasce muitas vezes na infância, quando sentimos — mesmo que inconscientemente — que não fomos vistos, aceites ou amados tal como éramos.

E, a partir daí, criamos máscaras, comportamentos e padrões para tentar evitar essa dor de novo.

🩶 Estes são 5 sinais de que essa ferida ainda pode estar ativa em ti:

1️⃣ Precisas constantemente de validação ou reconhecimento.
2️⃣ Evitas mostrar vulnerabilidade por medo de não seres aceite.
3️⃣ Sentes culpa por colocar limites ou dizer “não”.
4️⃣ Procuras aprovação antes de tomar decisões.
5️⃣ Tendência a sabotar relações ou afastar-te quando alguém se aproxima demasiado.

Curar esta ferida é um caminho de reencontro com o amor-próprio.
É deixar de viver a partir da falta e começar a viver a partir da verdade.

🌿 Quando aprendes a aceitar-te, deixas de precisar que o mundo te prove o teu valor.

A rejeição externa perde força quando já não existe rejeição interna.

Maria Rebelo 💕

15/10/2025

✨ As Taças Tibetanas mudaram a minha vida.

No início era apenas curiosidade.
Um som bonito, diferente, quase hipnótico.
Mas à medida que me fui permitindo escutar, não com os ouvidos, mas com a alma, percebi que aquele som não vinha de fora.
Vinha de dentro.

As Taças ensinam-nos sobre frequência.
Mostram-nos que tudo vibra: os nossos pensamentos, as nossas emoções, as nossas células e até os nossos sonhos.
E que o som certo pode reorganizar o caos, harmonizar o corpo e elevar a energia a um estado onde tudo começa a fluir novamente.

Porque não há criação sem vibração.
E não há vibração elevada num corpo cansado, numa mente ansiosa ou num coração desalinhado.

As Taças não são apenas um instrumento, são um portal, uma ponte entre o visível e o invisível.
E quando o som te atravessa, algo dentro de ti desperta, limpa e renasce.

🌿 Hoje sei que a verdadeira cura não vem de fora.
Ela acontece quando a tua energia se lembra da sua própria harmonia.

13/10/2025

🌑 Concerto Terapêutico com Taças Tibetanas e Gongos
📅 31 de Outubro | 21h00
📍 Espaço SONUS – Viseu
📞 Marcações: 962 346 690

Há noites que não se explicam — apenas se sentem.
O 31 de Outubro é uma delas.
Um ponto de viragem entre o que morre e o que renasce, entre o que deve ser libertado e o que está pronto para florescer.

Este concerto é um ritual sonoro de encerramento e renascimento.
As vibrações das taças e dos gongos purificam o corpo, expandem a consciência e abrem espaço para o novo ciclo que se aproxima.

Deixa que o som faça o que as palavras não conseguem.
Deixa que o silêncio entre uma frequência e outra te mostre o que precisas ouvir.

✨ Entra em Novembro mais leve, mais centrada, mais tua.

As vagas são limitadas. Reserva já o teu lugar neste momento único de transmutação.

08/10/2025

✨ Tudo o que procuras fora de ti… já vive dentro de ti.

Nenhuma circunstância, pessoa ou acontecimento tem poder sobre a tua vida — a não ser que tu lhe dês esse poder.
A verdadeira liberdade começa quando deixas de reagir e começas a escolher conscientemente como queres sentir, pensar e agir.

🌿 O controlo não está no mundo — está em ti.
E quando percebes isso, nada te abala.

Endereço

Rua Tenente Manuel Joaquim, N. º 7
Viseu
3510-086

Website

https://sonus.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Sonus - Centro Terapêutico publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Quer que o seu prática seja a primeira Clínica em Viseu?

Categoria

Spa de saúde

sobre nós

Harmonia entre o corpo, espírito e alma!

SONUS é um espaço de relaxamento, pensado para proporcionar harmonia entre o corpo, espírito e alma. A nossa missão é ajudá-lo a encontrar a paz e o equilíbrio que vai perdendo na correria do dia a dia.

Através de várias técnicas de massagens, desde a massagem de som com taças tibetanas, massagem de relaxamento com óleos essenciais, a massagem de relaxamento com velas, é possível atingir um estado de relaxamento profundo, extremamente benéfico para a recuperação da saúde física e mental.

As nossas massagens são adaptadas a diferentes faixas etárias. Contribuem para a melhoria dos níveis de concentração/atenção, autoestima e autoconfiança nas crianças.