CSH Saúde

CSH Saúde A CSH é uma empresa da Valebesteiros Grupo de Saúde.

A CSH Saúde é: Clínica Dr. Delfim, com especialidades médicas, terapêuticas e serviços de enfermagem diários e CSH Segurança e Saúde no Trabalho, focada em SST e Saúde Ocupacional.

23/12/2025

Estes são os votos sinceros... da nossa família para a sua! 🩵🎄 A gratidão que sentimos não nos cabe no coração.

A todos, um desejo profundo de boas festas, com amor e muita saúde!

O final do ano traz prazos, balanços, festas e decisões, e é natural sentir ansiedade ou stress neste período. Algumas e...
18/12/2025

O final do ano traz prazos, balanços, festas e decisões, e é natural sentir ansiedade ou stress neste período.

Algumas estratégias simples que o podem ajudar são:
✔ Planear tarefas e prioridades
✔ Reservar momentos de descanso
✔ Falar sobre o que sente com alguém de confiança
✔ Procurar apoio profissional se necessário

A Dr.ª Constança Seixas está consigo para o ajudar a reconhecer e cuidar da ansiedade. Marque a sua consulta 👇
📍Estamos na Rua Conselheiro Sousa Macedo 167 (f**a perto do liceu)
☎️ 232 427 620 (custo da chamada para rede fixa nacional)
📩 geral@cshviseu.pt

Uma consulta de Cirurgia Geral é recomendada sempre que surgem sinais ou sintomas que mereçam avaliação especializada, c...
16/12/2025

Uma consulta de Cirurgia Geral é recomendada sempre que surgem sinais ou sintomas que mereçam avaliação especializada, como:
👉 Dor abdominal persistente ou intensa
👉 Nódulos, inchaços ou protuberâncias suspeitas
👉 Feridas que não cicatrizam
👉 Problemas digestivos contínuos
👉 Necessidade de avaliação pré-operatória

Contamos com a Dr.ª Natália Santos para o ajudar num diagnóstico precoce e uma orientação personalizada e adequada. Marque a sua consulta👇
📍Estamos na Rua Conselheiro Sousa Macedo 167 (f**a perto do liceu)
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Este Natal, não se esqueça de si! 🎁Entre presentes, jantares e preparativos, não se esqueça do mais importante: a sua sa...
11/12/2025

Este Natal, não se esqueça de si! 🎁

Entre presentes, jantares e preparativos, não se esqueça do mais importante: a sua saúde e bem-estar.

Porque o melhor presente que pode dar a si mesmo é cuidar de quem mais importa: você.💙

11/12/2025

💙

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Uma simples conversa pode ser o primeiro passo pa...
08/12/2025

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Uma simples conversa pode ser o primeiro passo para:

✔ Reduzir stress e ansiedade
✔ Encontrar estratégias para lidar com desafios
✔ Melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional

A Dr.ª Constança Seixas está disponível para o ouvir, apoiar e orientar.
Marque a sua consulta de psicologia 👇
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O frio reduz a circulação e pode deixar a pele mais seca, aumentando o risco de fissuras, frieiras e desconforto.Adote a...
05/12/2025

O frio reduz a circulação e pode deixar a pele mais seca, aumentando o risco de fissuras, frieiras e desconforto.

Adote alguns cuidados simples como:
👉 Manter os pés quentes e secos
👉 Usar calçado confortável
👉 Hidratar diariamente

Marque uma consulta de Podologia com a Dr.ª Cláudia Cruz 👇
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A depressão é uma doença real, que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, profissão ou estilo de vida....
28/11/2025

A depressão é uma doença real, que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, profissão ou estilo de vida.

Falar sobre o que se sente é um ato de coragem 💬
Procurar ajuda é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio e o bem-estar👇
📍Estamos na Rua Conselheiro Sousa Macedo 167 (f**a perto do liceu)
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Sim e não é apenas impressão...🦵As baixas temperaturas provocam a contração dos músculos e diminuem a circulação sanguín...
25/11/2025

Sim e não é apenas impressão...🦵

As baixas temperaturas provocam a contração dos músculos e diminuem a circulação sanguínea, o que pode aumentar a rigidez e o desconforto nas articulações, especialmente em quem sofre de artrose ou outras doenças reumáticas. 🥶

O movimento é o melhor aliado contra a dor, mesmo nos dias mais frios.

O fim do ano é o momento ideal para atualizar os exames de saúde ocupacionais e garantir que a sua equipa entra no novo ...
20/11/2025

O fim do ano é o momento ideal para atualizar os exames de saúde ocupacionais e garantir que a sua equipa entra no novo ano com mais segurança e bem-estar.

Ajudamos a sua empresa a manter tudo em dia, com acompanhamento personalizado e uma gestão simples e eficiente. 💙

Peça a sua proposta👇
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3510-049

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