Fit&Sane Viseu

05/03/2026

28/02/2026

Your body is like and antenna. If you place it just at the right position you can grasp everything in existence.

18/02/2026

Just. F*ing. Breathe.

16/02/2026

VEM CONHECER OS 3 ESTÚDIOS

11/02/2026

Promoção de Fevereiro

14/01/2026

Shadow work

07/01/2026

O arco é o OM (o mantra matricial, AUM=ÔM)
A flecha é Atman (o Eu Superior, imutável e subjetivo)
O alvo é Brahman (a Realidade Suprema, absoluta e objetiva)
/ Mundaka Upanishad /

22/12/2025

Yuj (yôg)

16/12/2025

INFO+INSCR.: ou .terapias

🖌️"*Desperta o Artista em Ti*"🖌️

Um encontro de DESENHO E MEDITAÇÃO (c/ Tânia Costa Tattoo & Art + Leyane Reis Fada Azul), num ambiente terapêutico, seguro e acolhedor.

✨ O que vai acontecer:
– Despertar da criatividade
– Conexão interior e partilha
– Momentos de presença
– Aquele raro voltar a si
✨ Inclui:
– Coffee break
– Sorteio

🎄 Próximo do Natal, este também é um convite a reafirmar laços. Traz companhia!

14/12/2025

O Chat sabe 😊

30/11/2025

Não é como entras na postura de yoga. É como ela entra em ti.

27/11/2025

MEDITAÇÃO