Anna Gennerud samtal&kommunikation

04/02/2026

TA ANSVAR FÖR DITT LIV (OCH INTE ANDRAS)

Är du ofta trött? Vill du sätta tydligare gränser? Vill du bli bättre på att kommunicera?

Det här är en liten (max 6 personer) kvinnogrupp för dig som vill ta nästa steg och utveckla dig själv och dina relationer. Ta chansen i en varm gemenskap!

När: kvällstid 18/2, 4/3, 18/3 (3 tillfällen)
Plats; Rådmansgatan 88, Stockholm

Varmt välkommen!
Anna Gennerud och Annika Nordqvist

Mer info och anmälan:

Det här är en kvinnogrupp för dig som vill ta nästa steg och utveckla dig själv och dina relationer. Är du trött på att hamna i konflikter? Vill du sätta tydligare gränser? Vill du bli bättre på att kommunicera? Gruppen ses vid tre tillfällen under våren för att utforska oss själva....

14/01/2026

TA ANSVAR FÖR DITT LIV (OCH INTE ANDRAS)

Det här är en kvinnogrupp för dig som vill ta nästa steg och utveckla dig själv och dina relationer. Är du trött på att hamna i konflikter? Vill du sätta tydligare gränser? Vill du bli bättre på att kommunicera?

Gruppen ses vid tre tillfällen under våren för att utforska oss själva och våra relationer till familj och vänner – och utvecklas.

Det första tillfället handlar om självkännedom – vem är jag?

Andra tillfället reflekterar vi kring eget ansvar och andras – vad är mitt ansvar? Vad ska jag ta ansvar för i mitt liv? Hur kan jag sätta sunda gränser?

Tredje tillfället handlar om hur vi kan utvecklas. Vi övar oss i empatisk kommunikation – hur kan jag bli bättre på att kommunicera?

Varmt välkommen!

Anna Gennerud och Annika Nordkvist 🩷🩷

Datum: 18/2, 4/3, 18/3
Tid: 18 – 20-30
Adress: Rådmansgatan 88
Kostnad: 2700 kr (3 tillfällen)

Frågor och anmälan:
gennerud_comm@outlook.com eller annika@diserterapi

Anmäl dig senast 14/2

Det här är en kvinnogrupp för dig som vill ta nästa steg och utveckla dig själv och dina relationer. Är du trött på att hamna i konflikter? Vill du sätta tydligare gränser? Vill du bli bättre på att kommunicera?  Gruppen ses vid tre tillfällen under våren för att utforska oss själva...

11/01/2026

FUNDERAR DU PÅ ATT GÖRA EN FÖRÄNDRING I DITT LIV?

Den 5/2 kl 18.00-20.30 är en kväll om att bryta upp. Det kan handla om arbete, relationer eller platser. Anna och Kalle berättar om hur de har förändrat sitt liv. Från yrken som ekonom och PR-konsult till terapeuter. Förändring till det yttre men kanske mest av allt en inre resa.

Vilka motstånd har vi mött? Vilka rädslor? Vilken oro har vi känt? Vilka praktiska hinder fanns det?

Är du nyfiken på att göra en förändring i ditt liv? Kom och låt dig inspireras!

Varmt välkomna!
Anna och Kalle

Adress: Eastmansvägen 35, Stockholm
Kostnad: 350 kr
Anmälan: Gennerud_comm@outlook.com

Med hjälp av självkännedom, acceptans och medkänsla kan vi utvecklas och leva mera autentiskt. Det kan handla om att förstå sin historia, upptäcka sina egna behov, välja bort det som är onödigt och istället välja det som känns meningsfullt.

22/12/2025

MITT I ALLT FÖRE JUL? DET FINNS ETT EFTER!

I vår blir det flera olika samarbeten med kloka kollegor!

Vi börjar med en dag om att LEVA ETT KONTEMPLATIVT LIV den 1 februari!
Öva dig med Ted Harris och mig!

Den 5 februari blir det En kväll om UPPBROTT med Kalle .

Den 18 februari startar jag och Annika Nordquist en grupp om ATT TA ANSVAR FÖR SITT EGET LIV OCH INTE ANDRAS.

Mer info kommer!

Är du nyfiken redan nu?
Mejla: gennerud_comm@outlook.com eller skicka DM!

ÖNSKAR ALLA EN FRIDFULL JUL OCH ETT VÄLMÅENDE NYTT ÅR!

❤️🙏🏻

05/12/2025

PODDSAMTAL NR 42 - OM DEN MEDMÄNSKLIGA PSYKIATRIN, FINNS DEN?

Vilken behandling finns när själen behöver läkas? Och vad krävs för att bli frisk i själen?

Det här är ett samtal med ett existentiellt perspektiv på psykiatrin. När vården ska vara mätbar i siffror – vad händer med mjuka värden som empati och omsorg? Kan själen bli behandlad som en stukad fot? Och är det rimligt att själen utvärderas i ett diagram?

Vi pratar om varför det mänskliga bemötandet är så avgörande. Vi pratar om hur viktigt det är med ett helhetsperspektiv och hur psykiatrin kan bli mer medmänsklig.

Medverkar gör Anna Lundh, överläkare i barnpsykiatri på KI och Signe Bennich, författare och projektledare på föreningen Psynlighet.

Stort varmt tack till Anna Lundh och Signe Bennich ❤️❤️

Lyssna där poddar finns eller här:

https://www.annagennerud.com/podcast/episode/3ea8a777/om-den-medmanskliga-psykiatrin-finns-den

Producent och samtalsledare: Anna Gennerud
Musik: Jan Stenborg
Mer info: www.annagennerud.com

14/11/2025

Detta var ett mycket viktigt poddsamtal om varför psykiatrin behöver bli mer medmänsklig och hur det kan gå till. Varför är bemötandet så otroligt viktigt? Hur kan vården ha ett helhetsperspektiv? Och hur läker man med en stukad själ inom vården?

Medverkar gör Signe Bennich, författare till boken Att försvinna sig, och Anna Lundh överläkare i barnpsykiatri.

Stort tack och Anna Lundh ❤️❤️

Snart kan ni lyssna! Häng med oss!
🙏🏻