Bryohm

Bryohm Bryohm är portalen in till holistisk hälsa som samlar metoderna, personerna och prylarna för hela dig

22/04/2026

Oro känns i magen. Det vet de flesta.

Men sen kommer tanken om oron. Att det här är farligt. Att jag inte borde känna så här just nu. Och plötsligt är det inte
bara en känsla längre.

Ludwig förklarar skillnaden mellan en känsla och en tanke om en känsla. Det är inte samma sak.

16/04/2026

You sent a message. No reply.
You shared an idea in the meeting. Silence.
Your brain begins to write a story about why no one engages.

Most of the time, we don’t react to what actually happened. We react to the story we made up about it. And those stories — quiet, convincing, and usually invisible — shape how we talk to each other, how we collaborate, and how much distance quietly builds between people.

In this lunch session, Lore Blancke explores how assumptions move through teams, and what it takes to catch them before they turn into tension.

You’ll walk away with:
- A way to notice the moment you’re guessing rather than knowing
- Simple tools to check assumptions without making it awkward
- A clearer way back into the conversation when things feel off

This is for you who work closely with others and sometimes wonder: did I read that right?

About Lore Blancke
Lore Blancke works at the intersection of embodiment, relational practice, and conscious communication. Her background spans breathwork, the Wheel of Consent, and Authentic Relating - practices rooted in learning to listen: to the body, to others, and to what’s actually being said beneath the surface.

She brings this same orientation to the workplace. The assumption habits that create friction in teams aren’t so different from the ones that create distance in any relationship. Lore’s approach is honest, grounded, and practical — focused on what actually helps.
→ intimate-breath.com
https://www.bryohm.se/terapeut/lore-blancke

About Lunch med Bryohm
Lunch with Bryohm is a recurring Live format where we invite voices from our network for short, concentrated lunch sessions on sustainable health, balance, and wellbeing at work.

Each session is 45–50 minutes. The pace is friendly, the content is deep, and the energy is grounded. You’ll leave with something concrete - a tool, a shift in perspective, a next small step. No fluff. Just a lunch break that actually gives something back.

The event is live streamed on Facebook, YouTube and LinkedIn

You sent a message. No reply.You shared an idea in the meeting. Silence.Your brain begins to write a story about why no ...
15/04/2026

You sent a message. No reply.
You shared an idea in the meeting. Silence.
Your brain begins to write a story about why no one engages.

That’s how the human mind works. We fill in the blanks. Fast. Convincingly. Often wrong.

Lore Blancke () works with relational practice, embodiment, and conscious communication — and we invited her to talk about something that affects every team.

The invisible stories. The assumptions we carry into meetings, into emails, into collaborations. The ones we never check. The ones that quietly shape what we do next.

Join us if:
🔹 You’ve ever sent a message and immediately started wondering how it landed
🔹 You work closely with people and want less friction, more clarity
🔹 You want practical tools, not just theory

📅 April 16th - tomorrow
⏰ 12.00
💻 LinkedIn, Youtube or Facebook
👉 Link in bio

14/04/2026

Detta är till dig.

Ta en mikropaus med

Lägg händerna på hjärtcentrat och ta tre djupa andetag medan du känner hjärtslagen mot handflatan.

Börja alla möten och samtal så, du kommer känna skillnaden.

Välkommen till Bryohm, Ramona Balsner! 💜Ramona vet hur det känns att ha för mycket på axlarna och för lite tid för sig s...
10/04/2026

Välkommen till Bryohm, Ramona Balsner! 💜

Ramona vet hur det känns att ha för mycket på axlarna och för lite tid för sig själv. Den resan tog henne så småningom till coaching, och idag hjälper hon andra hitta en vardag som faktiskt håller.

Hon jobbar med livsdesign, coachingsamtal, kurser och workshops. Har även podden Tillitskraft på livsresan. Hittar du henne via eller via länken i vår bio.

Är du utövare och nyfiken på att gå med i Bryohm? Skicka ett DM.

Ångest som inte går att tänka bort. Rädslor som dyker upp fast du vet att de inte är logiska. Minnen som fortfarande har...
08/04/2026

Ångest som inte går att tänka bort. Rädslor som dyker upp fast du vet att de inte är logiska. Minnen som fortfarande har laddning, även om det gått år.

Ibland räcker det inte att förstå varför. Kroppen behöver involveras.

EFT, eller tapping, är en metod där du knackar på specifika punkter i ansiktet och på överkroppen medan du håller en känsla eller ett minne i medvetandet.

Grundteknikerna är enkla att lära sig och många använder EFT dagligen på egen hand. För djupare arbete kan det vara värdefullt att ha en facilitator som guidar processen.
Swipa föSwipa fö att lära dig mer.

07/04/2026

Tänk på din matsmältning som en eld.

En lägereld som du behöver ta hand om.

Regelbunden ved. Inte för mycket. Inte för lite. Inte låta den slockna.

berättar om det som inom Ayurveda kallas Agni — matsmältningselden.🔥

Välkommen till Bryohm, Emma Persson! 💜Emmas livsresa började på ett barnhem i Indien och tog form hos en familj i Sverig...
03/04/2026

Välkommen till Bryohm, Emma Persson! 💜

Emmas livsresa började på ett barnhem i Indien och tog form hos en familj i Sverige. Den resan, och vägen från utmattning till inre balans, är grunden för hur hon möter andra idag.

Emma är terapeut och jobbar med hypnoterapi, bildterapi, massage och coaching, allt format utifrån den som sitter mitt emot henne. Hittar du henne via eller bryohm.se

Är du utövare och nyfiken på att gå med i Bryohm? Skicka ett DM.

02/04/2026

You sent a message. No reply.
You shared an idea in the meeting. Silence.
Your brain begins to write a story about why no one engages.

That’s how the human mind works. We fill in the blanks. Fast. Convincingly. Often wrong.

Lore Blancke works with relational practice, embodiment, and conscious communication — and we invited her to talk about something that affects every team.

The invisible stories. The assumptions we carry into meetings, into emails, into collaborations. The ones we never check. The ones that quietly shape what we do next.

In 50 minutes, you’ll get practical tools to spot when you’re guessing, how to check without making it strange, and how to bring clarity back before tension builds.

📅 April 16th
⏰ 12.00–12.50
💻 Lunch med Bryohm — LinkedIn Live
👉 Link in bio

Tiden läker inte alla sår. Det är något av ett mantra vi alla fått med oss. Men det stämmer inte alltid.Sorg dyker inte ...
01/04/2026

Tiden läker inte alla sår. Det är något av ett mantra vi alla fått med oss. Men det stämmer inte alltid.
Sorg dyker inte upp med ett schema. Den kan komma månader efter, mitt i en vanlig dag, när du hittar ett gammalt foto eller hör en låt du lyssnat på tillsammans.
Sorgbearbetning ger dig konkreta sätt att möta det oavslutade. Det som aldrig sades.

Det som inte fick plats. Swipa för att lära dig mer eller sök på Sorgbearbetning på bryohm.se

31/03/2026

Hur vet du om du har bearbetat sorgen — eller bara tryckt ner den?

Rebecka Ryhed: Om du kan prata om det med lätthet, utan att återbesöka känslorna med samma intensitet eller bli känslomässigt upprörd 🤍

Kanske kan du till och med se vad du fick med dig — vad du lärde dig trots att det var jobbigt.

Kanske har du förlåtit. Kanske känner du tacksamhet.
Då är det oftast bearbetat.
Det är skillnaden.

Välkommen till Bryohm, Hanna Blide! 🌿För drygt fem år sedan kraschade Hanna efter år av hustle och ett liv som mest hand...
27/03/2026

Välkommen till Bryohm, Hanna Blide! 🌿

För drygt fem år sedan kraschade Hanna efter år av hustle och ett liv som mest handlade om att prestera och bevisa sitt värde. Det som kom ur den resan blev grunden för allt hon gör idag.

Hanna är livs- och karriärcoach och hjälper individer och team att förflytta sig från nuläge till drömläge, med en kombination av coachverktyg, yoga och förändringsledning. Hon jobbar online, i Solna och med företag. Dessutom driver hon podden Work & Wisdom. Introsamtal är alltid kostnadsfritt.

Du hittar henne på eller på bryohm.se

Är du utövare och nyfiken på att gå med i Bryohm? Skicka ett DM.

Adress

Birkagatan 23
Stockholm
11339

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Bryohm postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Bryohm:

Utvald

Dela