Sjöhuset

Sjöhuset Sjöhuset är ett holistiskt community center. En plats för gemenskap, hälsa och kreativt skapande.

Vi erbjuder yoga och klasser, cirklar, kreativa workshops, kurser och retreats samt holistiska behandlingar för kropp & själ 💛

Trumcirkel i Blackeberg med Archer och vänner 🪘✨️Ons 18 mars18.00-21.00Community med knytis från kl 21-23! ta med något ...
14/03/2026

Trumcirkel i Blackeberg med Archer och vänner 🪘✨️

Ons 18 mars
18.00-21.00
Community med knytis från kl 21-23! ta med något snacks eller fika som alla delar på!

Låt hjärtat slå i takt med rytmen, släpp vardagen och kliv in i en magisk gemenskap där vi trummar tillsammans – för glädje, närvaro och inre kraft ✨♥️

Obs! Begränsat antal platser, Max 20 personer.
Anmäl dig! Skriv ett meddelande eller sms:a till 070-736 40 22 för att säkra din plats – det hjälper oss att förbereda trummor och rum.

🔸Kom i god tid – vi startar 18.00 och det är viktigt att du är där från början för att vi ska kunna landa tillsammans
🔸Ta gärna med egen trumma om du har – annars finns det trummor, skallror och maracas att låna
🔸Ta med en vattenflaska – det blir varmt när vi trummar loss!

Avgift: 80 kr avgift – det täcker lokal, trummor och material. Vill du bidra med mer? Det är alltid välkommet!

Facilitator: Archer – leder trumresan med närvaro och hjärta
Viktigt!

Obs! Detta är inte ett musikjam eller sångcirkel. Endast trummor, skallror och enkla rytminstrument används i cirkeln. Har du med andra instrument med dig så ska de lämnas i förvar i förrådet – ej i cirkeln. Osäker? Hör av dig till Archer innan.

Övrigt:
Cirkeln är drogfri och vi ses i nyktert tillstånd, närvarande och klara

13/03/2026

Favorit i repris från förra året - Spring Detox Challenge 🌿💚🌿

Startar upp en sluten Facebook-grupp från 21 mars där vi kan samlas och peppa varandra och dela recept.

Två veckors detox och sedan välja hälsosamma vanor - vi kör 21 dagar vilket är den tid det tar att skapa nya mer gynnsamma vanor.

Från mitten av april är du på en ny Hälsosammare resa ✨️

Inget späkande utan bara härlig grön livsenergi in i systemet 🌀💚🌀

GRATIS 🙏

Skicka DM eller skriv i kommentarerna om du vill vara med ❣️

Veckans klasser i  Sjöhuset, v. 12 💜◇Mån 16/3: Pensionärsyoga med Cecilia 11.00 Mån 16/3: Relationell träning med Magdal...
13/03/2026

Veckans klasser i Sjöhuset, v. 12 💜



Mån 16/3: Pensionärsyoga med Cecilia 11.00

Mån 16/3: Relationell träning med Magdalena 18.00

Tis 17/3: Somatic Yoga med Julia 18.30

Ons 18/3: Trumcirkel med Archer 18.00

Tor 19/3: Kundaliniyoga med gong med Kerstin 18.30

Fre 20/3: Morning Prayer Circle med Ellinor 9.00

Lör 21/3: Qigong med Anton 10.00

Lör 21/3: Skrattyoga med Nada 15.00

Sön 22/3: Breathwork med Dana 16.00

Sön 22/3: Slow yoga med Jonathan 19.00



Det finns mer att läsa på vår hemsida www.sjohuset.org

Du kan även kontakta oss vid frågor: info.sjohuset@gmail.com

Varmt välkommen till Sjöhuset 🪻

Planerar du ett sommarretreat eller kurs och letar naturnära och vacker lokal? Hör av dig till oss isåfall 💚
10/03/2026

Planerar du ett sommarretreat eller kurs och letar naturnära och vacker lokal? Hör av dig till oss isåfall 💚

10/03/2026

🌱 Med fokus på ny kraft och energi. Härligt, stressreducerande och prestigelöst, för dig som är i behov av en stunds återhämtning och rekreation. ✨

Varmt välkommen att boka din plats! 🧘🏼‍♀️

För frågor eller funderingar, hör av dig på info@lindensro.se, eller via dm 💚

Läs gärna mer på www.lindensro.se ➡️ Grupper ➡️ Kurser och klasser

Med värme 🫶🏼
//Lotta

Djembe-trumlektioner med Serigne Dial 🪘En del av Blackebergs Trumcirkelsällskap i samarbete med Sjöhuset i Blackeberg Vi...
09/03/2026

Djembe-trumlektioner med Serigne Dial 🪘

En del av Blackebergs Trumcirkelsällskap i samarbete med Sjöhuset i Blackeberg

Vill du lära dig spela djembe?
Vill du fördjupa dig i västafrikanska rytmer och utvecklas som djembe-trummis?

Nu har du möjlighet att gå på djembe-lektioner på Sjöhuset.

Läraren Serigne har en lång bakgrund som mångsidig artist från Senegal och är djupt rotad i den västafrikanska rytmtraditionen. Med gedigen pedagogisk erfarenhet lär han ut grundläggande trumteknik, rytmförståelse och autentiska rytmer med influenser från hela Västafrika. Här får du chansen att utvecklas steg för steg och hitta ditt eget uttryck på djemben.

Tid:
Udda onsdagar kl. 18:00–20:00

Datum (vår):
Ons 11 mars (v.11) · Ons 25 mars (v.13) · Ons 8 april (v.15) · Ons 22 april (v.17) · Ons 6 maj (v.19) · Ons 20 maj (v.21)

Kostnad:
200 kr per tillfälle
Platsen bokas genom Swish till: 070 336 60 32
Begränsat antal platser (max 12 deltagare).
Minst 4 deltagare krävs – annars ställs lektionen in.

Plats:
Sjöhuset i Blackeberg
Johan Tillanders väg 15, Bromma

Info
Det finns ett begränsat antal djembetrummor att låna.
Har du en egen trumma, ta gärna med den.

Om Serigne Alpha Dial
Serigne Alpha Dial från Dakar i Senegal är en mångsidig artist – trummis och dansare. Han kommer från en griotfamilj och visade tidigt stor talang för både dans och slagverk, särskilt sabar. Redan 1997 vann han första pris i en individuell mbalax-tävling under TV-programmet Oscar des Vacances.

Sedan 2010 har Serigne arbetat som koreograf för Africa Tilibo, ett slagverks- och danskompani baserat i Dakar. Han har även varit verksam inom den nationella ensemblen vid Théâtre Daniel Sorano (Ballet La Linguère). Genom sitt arbete har han blivit en respekterad profil inom traditionell senegalesisk dans och musik.

Välkommen till breathwork med Karolina på Sjöhuset. 🌬️ Nästkommande datum:Fredag 13/3, 27/3 och 10/4Kl. 18.30 – 90 min s...
07/03/2026

Välkommen till breathwork med Karolina på Sjöhuset. 🌬️

Nästkommande datum:
Fredag 13/3, 27/3 och 10/4
Kl. 18.30 – 90 min session.

Karolina bjuder in till en stund av vila, närvaro och återhämtning, med fokus på stresshantering och att hjälpa nervsystemet att varva ner.

Klassen passar både dig som är ny till breathwork och dig som redan har erfarenhet – alla är välkomna. 🫶🏼

Klassen den 13/3 hålls i en mindre grupp – perfekt för dig som uppskattar en lugnare och mer personlig stund.

Pris: 300 kr (friskvårdsbidrag funkar)
Boka via DM eller mejl:
📩 karolina.l.info@gmail.com

Sjöhusets klasser vecka 11 💜♡Mån 9 mars: Pensionärsyoga med Cecilia 11.00Ons 11 mars: Djembekurs med Serigne 18.00 Tor 1...
06/03/2026

Sjöhusets klasser vecka 11 💜



Mån 9 mars: Pensionärsyoga med Cecilia 11.00

Ons 11 mars: Djembekurs med Serigne 18.00

Tor 12 mars: Kundaliniyoga med Kerstin 18.30

Fre 13 mars: Breathwork med Karolina 18.30

Lör 14 mars: Qigong med Anton 10.00

Sön 15 mars: Slow yoga med Jonathan 19.00



Mer info på www.sjohuset.org och har du några frågor är du välkommen att höra av dig till oss: info.sjohuset@gmail.com

Varmt välkommen till Sjöhuset 🪷

06/03/2026

My Fridays are spent at Sjöhuset .angbypark

Where I host Mother Rose Morning Prayer Circle & offer Rose Healing Sessions 🌸

We opened up this Space four years ago and it has taken some time to anchor all our visions and become known to people.

It has also taken time for me to mature into my role here as a Guardian and Space holder.

This house is full of magic and a place for growth, healing as well as celebration.

This is not "my" space but OUR space, where I come to serve alongside other practitioners.

The intention here is to cultivate a spirit of service and generosity - what can I offer this space, before asking what it can offer me.

And when I give the house my blessings, I learn that it blesses me back 🌸

06/03/2026
Morning Prayer Circle 🌸 Jämna fredagar 🌸 Välkommen som du är 🌸Nästa tillfälle imorgon fredag 6 mars kl. 9.00-9.45 💓     ...
05/03/2026

Morning Prayer Circle 🌸 Jämna fredagar 🌸 Välkommen som du är 🌸

Nästa tillfälle imorgon fredag 6 mars kl. 9.00-9.45 💓

Adress

Johan Tillanders Väg 15
Stockholm
16852

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sjöhuset postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sjöhuset:

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram