Mediyoma

Hem
Sverige
Stockholm
Mediyoma

MediYoMa erbjuder MediYoga, yoga och meditation till privatpersoner och företag. Privatlektioner oc Inga förkunskaper behövs. Alla kan MediYoga. Varmt välkommen!

MediYoga (medicinsk yoga) är en terapeutisk och vetenskapligt beprövad yogaform som används inom både hälsovård och sjukvård/rehab. Passen baseras på andningsövningar, mjuka stärkande rörelser, guidad djupavslappning och meditation. Positiva effekter:
MediYoga är en starkt stressreducerande metod som ger dig en djup aktiv återhämtning och övningar som du dessutom enkelt kan använda i vardagen mel

lan passen. Träningen kan förbättra din sömn, lindra smärta, ångest och oro, sänka ditt blodtryck och ge dig ökad rörlighet, energi och fokus. Andningsövningarna kan förbättra din syreupptagning vilket ökar din fysiska prestationsförmåga. Behöver ni MediYoga som effektiv stresshantering på ditt företag eller din arbetsplats? Kontakta Marie Boltjes via mediyoma1@gmail.com för ett skräddarsytt upplägg. Läs mer och boka här:
https://linktr.ee/mediyoma

Instagram: mediyoma_

13/09/2023

Mediyinfulness

Det bästa av tre världar!

En härlig kombination av medicinsk yoga, yinyoga och mindfulness för djup återhämtning.

Tid: Tisdagar 19.00-20.00
Plats: Jungfrusund, i Ekerö Padels mysiga Relax precis vid vattnet.

Boka din plats via länken i bion👆🏻

13/09/2023

Yoga för hjärnan!

”Om yoga vore en tablett så skulle vi läkare skriva ut den till väldigt många.”

Peter Blomstrand

29/03/2023

29/03/2023

2 Likes, 2 Comments - MEDIYOMA | YOGA ÅTERHÄMTNING STRESSHANTERING FÖRETAGSHÄLSOVÅRD () on Instagram: "Workshop för viktig vårdpersonal som hade sin planeringsdag på mysiga idag. ..."

26/03/2023

15/03/2023

Medicinsk yoga i liten grupp

Inga förkunskaper behövs, kom som du är!

Varmt välkommen!

Här bokar du din plats:
Https://linktr.ee/mediyoma

07/03/2023

Medicinsk yoga i liten grupp

Fredagar
11.30-12.15 Mamma+bebisyoga

12.45-13.30
Medicinsk yoga mot stress och oro

Inga förkunskaper behövs, kom som du är ❤️

Plats: Ekerö Padels bastu- och relaxhus. (För dig som är vinterbadare finns en badbrygga precis utanför om du vill passa på att ta dig ett dopp i Mälaren i samband med yogan ✨)

Varmt välkommen!

Boka via länk i profilen
👉🏻

Är ni två personer (eller flera) som vill yoga en annan tid? (MediYoga/yinyoga/mindfulness) Hör av er via DM så hittar vi en tid!

12/11/2022

En lovely day fylld av yoga, breathwork och inspiration ❤️

24/10/2022

MediYoga mot stress

Onsdagar 18.00-19.00

På Yoga By i Troxhammars Butiksby

Varmt välkommen att boka din plats via länken👇🏻

https://linktr.ee/mediyoma

MEDIYOMA | YOGA MEDITATION STRESSHANTERING FÖRETAGSHÄLSOVÅRD shared a post on Instagram: "MediYoga mot stress Varmt välkommen att boka din drop-inplats! 👇🏻 Klassen ingår i ditt terminskort på Yoga By. MediYoga (medicinsk yoga) är en mjuk, lugn och terapeutisk yogaform som kan...

24/10/2022

En av veckans höjdpunkter är måndagsmorgnarna hos sköningarna på .se som har valt att satsa på återhämtning i höst. ✨🧘🏼‍♀️🙌🏻

Vill ni också yoga på jobbet?

Välkommen att höra av er via dm eller mediyoma1@gmail.com för ett skräddarsytt upplägg.

Lugn, mjuk och återhämtande yoga och meditation med andetaget i fokus.

Inga förkunskaper behövs. Alla kan MediYoga.

16/10/2022

MediYoga (medicinsk yoga)

MediYoga är en vetenskapligt beprövad metod som används inom svensk hälso- och sjukvård/rehab.

Du bokar din plats via länken i bio:
Här 👉🏻

Varmt välkommen!

10/10/2022

MediYoga-klasser v 41

Varmt välkommen att boka din plats 👇🏻

Inga förkunskaper behövs, alla kan MediYoga. Kan även utföras sittande på stol.

(Fredags-passen är i Jungfrusund)

Instagram: mediyoma_

Adress

Stockholm

Webbplats

https://linktr.ee/mediyoma

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Mediyoma postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.