Sofia Laas Naprapat

Sofia Laas Naprapat Sofia heter jag och är Naprapat, Personlig tränare och Träningsinstruktör. Delägare till SoS Training.

Ta Prohm Templeabjorn
15/02/2026

Ta Prohm Templeabjorn

06/01/2026

All in eller inget…? Börja på din nivå.. så att det blir hållbart! 😉✨
Vill du ha hjälp med att komma igång på en lagom nivå? Kommentera ”Redo” så skickar vi dig länken till intresseanmälan! 😃💕se

30/12/2025

Motivation kommer och går.
Förmåga stannar kvar.
Vi hjälper dig plocka fram den – steg för steg. ✨

Sista chansen idag för att knycka en av våra sista platser till januari 2026 med fri startavgift!
Kommentera REDO om du vill att vi skickar dig länken!

Puss&Kram
Sofia&Sofiase

25/12/2025

Kan vara bra att undvika saker du faktiskt skulle kunna dö av… annars.. Ät det som är gott!
❤️
se


📣 Missa inte vårens populära MåBra-resor! Jag är så glad att få vara en del av dessa fantastiska resor😍. Vi instruktörer...
10/12/2025

📣 Missa inte vårens populära MåBra-resor!
Jag är så glad att få vara en del av dessa fantastiska resor😍. Vi instruktörer njuter lika mycket som deltagarna🤗.

‼️Boka tidigt-rabatt: 750 kr om du bokar före 15/12

☀️ Följ med oss till solsäkra Kreta på en vecka för HELA dig!

💕 26/4-3/5 återvänder vi till femstjärniga Euphoria på Kreta för en MåBra-resa i lyxig miljö. På plats väntar ett team och upplevelser i världsklass - med mängder av träning, föreläsningar och nya vänner. Vi lovar dig en vecka att leva på länge!

💪 Träna, dansa och svettas med Sveriges peppigaste instruktörer.

🧘 Hitta lugn och återhämtning med våra yogaprofiler.

🍛 Njut av mat och dryck i härligt sällskap (all inclusive!)

📝 Ta del av hyllade föreläsare och boosta din kunskap.

🗓️ Välj vad din kropp och själ behöver från vårt gedigna schema (upp till 14 klasser per dag!)

✈️ Avreseorter: Stockholm, Göteborg och Köpenhamn

💓 Läs mer och boka direkt på www.mabra.com/resor

09/12/2025

Ömma och värkande leder?
I klimakteriet sjunker östrogenet och det påverkar även dina leder. Du kan känna dig stelare, mer svullen och ha mer ont.
Kroppen kan bli mer känslig för belastning men samtidigt är också mer belastning något du behöver för att just hjälpa dina leder.
Så nu är det viktigt att träna smart.
Styrketräning 2-3 gånger per vecka.
Återhämtning däremellan.
Vardagsmotion i form av tex promenader, cykla till jobbet eller ta trapporna istället för rulltrapporna.
Och se till att få i dig tillräckligt med byggstenar och näring till kroppen.

Vill du ha hjälp med hur just Du ska få till detta?
Klicka in på vår sida och skicka in en intresseanmälan redan idag för coaching av oss Sofior och bli en del av SoS familjen ❤️💙💜🩵💚💛🧡❤️🩷
se


Adress

Stockholm

Öppettider

Onsdag 10:00 - 19:00
Torsdag 08:40 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Sofia Laas Naprapat postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Sofia Laas Naprapat:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram