Sveapsykologerna

05/04/2026

Det börjar inte tydligt.
Det börjar subtilt.

Små kommentarer.
Små reaktioner.

👉 Inte för att förstå dig
utan för att se hur du reagerar.

Anpassar du dig?
Då fortsätter det.

Och till slut
ger du mer än du får tillbaka.

Det här är manipulation.

💬 Känner du igen dig?
Skriv RELATION 👇

05/04/2026

https://www.facebook.com/share/p/1MhfE4MQ62/?mibextid=wwXIfr

7 strategier som stärker förhållandet 😉❤️

05/04/2026

Du börjar inte tvivla på dig själv av en slump.

Det sker steg för steg.

Först ifrågasätts små saker.
Sen dina känslor.
Till slt din verklighet.

Det kallas gaslighting.
Och det handlar om kontroll – inte kärlek.

💬 Skriv HJÄLP om du vill förstå vad du kan göra och få konkreta steg

⸻

04/04/2026

Du är inte lat.

Du sitter fast i något
som de flesta aldrig får förklarat.

Och det är därför du kör fast
om och om igen.

💬 Skriv ADHD
📌 Spara
📤 Skicka till någon som behöver se detta

⸻

04/04/2026

Du har försökt skärpa dig.

Flera gånger.

Men ändå:
– du skjuter upp det viktigaste
– tappar fokus mitt i saker
– fastnar i mobilen trots att du inte vill

Och efteråt kommer skulden.

👉 “Varför funkar jag inte?”

Men tänk om det inte handlar om lathet?

Tänk om din hjärna behöver något annat
än det du har fått höra hela livet?

Många av de jag träffar har gått i åratal
och trott att det är deras fel.

Tills de gör en utredning –
och allt faller på plats.

📍 Vi erbjuder ADHD-utredningar med kort väntetid
📍 Klara på ca 3–4 veckor
📍 Möjlighet till behandling direkt efter

💬 Skriv ADHD så berättar jag hur det går till

⸻

04/04/2026

Du har fått det här fel i flera år.

Du har tänkt:
“det är något fel på mig”

Men sanningen?

👉 Du har bara aldrig fått rätt förklaring.

Och så länge du tror att du är problemet
kommer du fortsätta fastna i samma mönster.

När du förstår vad det egentligen handlar om –
förändras allt.

📩 Skriv “SAMTAL” så hjälper jag dig reda ut det.

⸻

03/04/2026

Det var aldrig kärlek.

Det var en känsla du blev beroende av.

💬 Skriv RELATION om du vill bryta det

⸻

03/04/2026

Jag fick över 1 000 reaktioner på mina inlägg förra veckan! Tack alla för ert stöd! 🎉

03/04/2026

Tiden som hemlös, från att förlorat allt till hopp. En överlevnadshistoria ❤️

Lyssna på podden ”Hos Psykologen” via länken i bio eller på Spotify.

03/04/2026

Om hon går all in direkt…

vill höras hela tiden
säger att du är speciell
och reagerar när du inte svarar

…det är inte alltid kärlek.

Det är ofta rädsla
att bli övergiven.

Och ju snabbare det börjar –
desto snabbare kan det krascha.

⸻

Det känns intensivt. Nästan perfekt.

Men det är ofta inte kärlek.
Det är otrygghet i förklädnad.

Och många märker det först när det är för sent.

💬 Skriv RELATION så hjälper jag dig se skillnaden

⸻

01/04/2026

Det här är varför det kraschar lika snabbt som det börjar.

Intensitet ≠ trygghet.

💬 Skriv RELATION om du vill förstå vad som är äkta

⸻