Inspiera

31/01/2019

Från årsskiftet tar jag emot klienter för samtal på underbara Dialogstudion, Upplandsgatan 11 (torsdagar). Nyfiken? Ilona@inspiera.se

15/10/2018

Är du hemma på höstlovet och vill yoga? Kom på min workshop "Yin o Yang" söndag 4/11 kl 13-15.
Boka din plats på Lugnett Studio, Täby.

Välkommen till Lugnett Studio, en lugn oas med stort utbud yoga, frisör och sköna spabehandlingar, massage & friskvård. Här kan du vila och återhämta både inre och yttre i en härlig och rogivande miljö.

20/08/2018

I höst kommer vi att starta ett samarbete med Lugnett studio. Vi erbjuder en kurs i yinyoga på måndagar kl 18-19 med start 17/9. Redan på fredag 24/8 är Du välkommen till vårt öppet hus mellan 16-19. Måndagen 27/8 kan du delta i ett prova på pass mellan 18-19. Läs mer på Lugnetts hemsida och ta del av alla dess möjligheter, Varmt välkommen att boka Din plats.

Välkommen till Lugnett Studio, en lugn oas med stort utbud yoga, frisör och sköna spabehandlingar. Här kan du vila och återhämta både inre och yttre i en härlig och rogivande miljö.

30/08/2017

För Dig som undrar vem jag är, hur och vad jag förmedlar på yogamattan. Varmt välkommen till vår workshop iseptember.
http://www.villavi.se/workshopskurser/vila-dig-i-form/

21/03/2017

Tisdagar är fina dagar. Har kvar energin från gårdagens dans......på morgonen möten med inspirerande människor i yogasalen och idag har jag dessutom haft förmånen att möta barn med funktionshinder och se deras glädje när de tränas till självständighet och pedagogiska framgångar. Fantastiskt att få höra kommentarer som "eleven har stora möjligheter trots omfattande svårigheter". Pedagogerna brinner för sina elever och sitt arbete. Det gör mig så gott att träffa alla dessa aspekter av livet. Känner mig rik.

10/12/2016

Vad är ypga?
Vem är det till för?
Varför ska jag yoga?

Lyssna till mitt samtal med Ulrika Danneryd Gustafsson.
http://www.mindmybusiness.se/podd/

06/12/2016

Idag har jag haft förmånen att få prata om yoga i en POD-cast som behandlar ämnen om hälsa och välmående i vardagen. Den drivs av Ulrika Danneryd Gustafsson och kommer att publiceras Torsdagen 8/12. Håll utkik och lyssna till "Samtal om Yoga".

13/09/2016

I terapirummet tränas klienten att komma i kontakt med tankar, känslor och behov. På yogamattan är det likadant. Via kroppen väcker vi känslor till liv och det är lika vackert varje gång vi får kontakt. Då blir det autentiskt och sant.☘

21/05/2016

Lila och violett symboliserar Meditation, andlighet, intuition och klarhet. Lila beskrivs ofta som sökarens färg. För Inspiera en självklar färgton, som ligger oss varmt om hjärtat. Visst är den vacker på våren i alla trädgårdar?