HelenaHarmoni

HelenaHarmoni Living light STHLM arbetar med kroppsterapi, yoga och meditation. Helena bedrev yoga- och meditationsskola år 2006-2016.

Sedan dess har hon lett gruppen Shimas vänner som är en öppen grupp för övande av medveten närvaro och meditation. Helena har sedan 1997 praktiserat yoga regelbundet och utbildade sig 2003-2005 vid Satyananda Yogaskola i Hälsingland till yogainstruktör. Sedan dess har hon gått flera påbyggnadsutbildningar och kurser för yogalärare, bland annat till Yinyogainstruktör för Magdalena MecWeld. "Men den viktigaste kompetensen är ändå en daglig levande sadhana/ andlig disciplin. Mitt egna utövande ger mig den ödmjukhet jag behöver för att kunna möta livet, mina elever och mig själv." Helena verkar för att sprida yogans innersta syfte, att leva i harmoni med sig själv och sin omgivning. Genom att avlägsna olika spänningstillstånd och rädslor kommer vi närmare det som är vår sanna existens. Yogans olika tekniker är redskap för att om och om igen återvända till det vi en gång var, ren kärlek.

25/11/2023

Dagens yoga på Cafe Bliss är framflyttad till imorgon söndag 27/11 kl.10.00-16.00.
Varmt välkommen att boka via Bokadirekt eller skicka mig ett medelande. Kostnad för dagen 780 kr.

Adress

Stockholm
12053

Telefon

+46707211630

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när HelenaHarmoni postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till HelenaHarmoni:

Genvägar

Dela

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Typ