Matilda Qvarnström KBT-terapi

07/01/2026

̈lvkänsla

06/01/2026

05/01/2026

Vi behöver lära oss förstå oss själva och varför vi agerar, tänker och reagerar som vi gör. Ibland är inte allting självklart och logiskt eller så är det...

24/12/2025

Önskar alla en God Jul och ett Gott Nytt År! Delar viktiga nummer att komma ihåg. 🤶🎄

21/11/2025

Utbildning med Sensus och Shedo om att hålla samtalsgrupper för anhöriga till personer som är drabbade av självskadebeteende. Så intressant och inspirerande!

23/09/2025

22/09/2025

Skillnaden på SKULD och SKAM

- Skuld handlar om vad vi gör.
Skuld kan hjälpa oss att ta ansvar och vilja reparera.

- Skam handlar om vem vi är.
Skam får oss ofta att dra oss undan, gömma oss eller känna oss värdelösa.

Ibland kan det var svårt att se och förstå skillnaden. Ibland är det svårt att prata om dessa saker.

Send a message to learn more

25/08/2025

Intressant artikel från TV4 om sjukskrivning och vilka yrken som toppar listorna och lite om orsakerna varför. https://www.tv4.se/artikel/52K4Lj2TrFzABXKb15tLr0/haer-aer-yrkena-daer-flest-sjukskriver-sig-se-listan?fbclid=IwdGRleAMZRQtleHRuA2FlbQIxMQABHuAjNDx9Ah5R2Kgs1OpOgCu-GjdQwrgsttWmK_4JkB0WLP4K4CSEQ6-VeILH_aem_mIzIX1b1NdDPne47RisPfw

”Arbetsmiljö den enskilt viktigaste faktorn”

25/08/2025

16/08/2025

Kloka reflektioner från Herregud & co