Rolfing med Åsa

29/04/2026

Ge dig själv en vintersemester (januari 2027) med värdefullt innehåll: res till Madeira med mig och lär dig mer om dig och kroppen med hjälp av Rolf movement och lugn dynamisk yoga.

Läs mer och boka här!

Utforska natur och yoga på den vackra ön Madeira med ett fantastiskt klimat och spännande levadas.

26/04/2026

The word for the weekend will have to be connection. Even though the topic was the dynamic of walking. I had the pleasure of participating (as a co-teacher) in 3 workshops in Rolf movement during the Level 1 of the basic training to become a certified Rolfer.

Thank you Amsterdam, , Nicola, and all the students for wonderful learning and connecting.❤️

❤️ ®

23/04/2026

Inspirerande läsning på resande fot! Rekommenderar till alla som jobbat med kroppar och/eller rörelse. Är på väg till Amsterdam för lite med co-teaching. Level 1, movement module 3!

®

21/04/2026

Gratis webinar om Rolfing!

📣 Nyfiken på Rolfing® strukturell integration?

Delta i vårt kostnadsfria webinar Discover Rolfing och utforska grunderna i Rolfing-metoden.

Vad är egentligen Rolfing strukturell integration – och hur påverkar denna metod för fasciabehandling hållning, rörelse och kroppens relation till tyngdkraften?

I detta webbinarium får du lära dig mer om:
✔️ Dr Ida Rolf och ursprunget till Rolfing Structural Integration
✔️ Fascia och dess roll för hållning och rörelse
✔️ Förhållandet mellan människokroppen och tyngdkraften
👩‍🏫 Ledare: Judit Ruiz Onandi, certifierad Advanced Rolfare® och ärare under utbildning vid Dr Ida Rolf Institute® Europe.
'
I slutet av sessionen finns det tid för frågor och diskussion.
📅 Engelska: 19 maj 2026, kl. 19.00–20.30
📅 Tyska: 9 juni 2026, kl. 19.00–20.30 (med Kathrin Grobelnik)

👉 Anmäl dig här
https://rolfing.org/find-a-course?level_node=155&course_language=All&address_country_code=All&keys=

Explore Rolfing® Days (16–21 maj 2026) bjuder in människor från hela Europa att upptäcka Rolfing® Structural Integration genom workshops, sessioner och onlineevenemang.

Läs mer:
https://rolfing.org/explore-rolfing-days-2026

Känner du någon som är intresserad av fasciabehandling, rörelse eller kroppsterapi? Dela gärna det här inlägget.

20/04/2026

Har en ny kompis på jobbet ❤️

®

15/04/2026

13/04/2026

För dig som är nyfiken på Rolfing som karriär eller om du vill utveckla din relation till dig själv och din egen kropp - boka hela eller delar av utbildningen som börjar u Stockholm i september!

Studera Rolfing® strukturell integration i Sverige

Från september 2026 till april 2027 kommer Dr. Ida Rolf Institute® Europe att erbjuda kursen Myofascial Foundation (nivå 1) i Stockholm.

Detta engelskspråkiga program bygger vidare på vår tidigare utbildning 2024 och fortsätter att göra Rolfing-utbildningen tillgänglig i Skandinavien.

Studenterna fördjupar sig i anatomi, rörelse och beröring och utvecklar sin perceptionsförmåga och förfinade manuella färdigheter inom ett sammanhängande strukturellt ramverk.

Om du vill utöka din yrkesutövning inom manuell eller komplementär terapi erbjuder denna utbildning en omfattande startpunkt.

Läs mer: https://rolfing.org/education/level-1-myofascial-foundation/level-1-myofascial-foundation-stockholm

16/03/2026

❤️❤️❤️

13/03/2026

Har föreläst om fascia på Seniorhälsan vid Axelbergstprg i Stockholm. Stor och engagerad publik. Det är alltid kul att prata om kroppen och hur man - genom att förstå den bättre - kan må bättre. ❤️

😀❤️

11/03/2026

Det som håller en dansande kropp igång över tid är inte bara styrka eller flexibilitet, utan förmågan att organisera sig själv – om och om igen – i relation till tyngdkraften, rörelse och förändring. 🩰✨

I decembernumret 2025 av Structure, Function, Integration utforskar Pierpaola Volpones förkroppsligad prestation som en levande process som utvecklas genom perception, träning och resiliens.

”Prestationen förbättras genom strukturell integration.”
För dansare är detta perspektiv mycket talande: att arbeta med perception, organisation och tyngdkraft – inte som abstrakta begrepp, utan som levd erfarenhet i kroppen.

Rolfing® Structural Integration erbjuder ett sätt att engagera sig i performance inifrån, vilket stödjer långsiktig utveckling, klarhet och förkroppsligad närvaro.

👉 Nyfiken på att utforska detta tillvägagångssätt?

🔗 Läs mer om Rolfing® Structural Integration: https://rolfing.org/dance-to-rolfing-professional-pathway-dancers

05/03/2026

Har jag stans sötaste klienter, eller? ❤️😀

05/03/2026

Många människor förhåller sig till sin kropp främst utifrån – hur den ser ut, hur den fungerar, vad som känns ”fel”. 🫶

I en ny fackartikel återvänder Andrew Rosenstock till den ursprungliga betydelsen av ”somatisk”: att ta kroppen på allvar som ett system för sinnesintryck och perception, inte som ett objekt som ska repareras.
I Rolfing® Structural Integration handlar beröring och manuellt arbete inte om reparation, utan om dialog med kroppen och dess inre upplevelse. Rolfing kan hjälpa till att fördjupa kroppsmedvetenheten och uppmuntra till mer medvetna, avslappnade rörelser. 🤲

👉 Nyfiken på att utforska detta själv? Hitta en Rolfare® nära dig: https://rolfing.org/find-a-rolfer

🔗 Läs mer om rötterna till somatiskt arbete: https://www.sfijournal.org/article/the-philosophical-touch-returning-to-the-root-of-somatics