Yogashala Stockholm

Hem
Sverige
Stockholm
Yogashala Stockholm

Vi tror att inte att yoga handlar om perfekta positioner – utan om att komma hem till sig själv. Hos oss är du välkommen precis som du är.

Oavsett om du är stel som ett kylskåp, stressad efter jobbet eller bara vill landa en stund i stillhet. Yogashala Stockholm är en yogastudio som i första hand är inriktad på traditionell Ashtanga Yoga, en dynamisk form av yoga. Vi har ett gediget Mysoreprogram och många yogakurser. vår huvudlärare är Lisa Lalér. Vi har även klasser och kurser i Yinyoga, mediyoga och gravidyoga. Yogan hjälper dig hitta din inre kraft, glädje och stillhet. Yoga ger livet balans i en förening mellan kropp och själ. Vi hjälper er gärna på vägen dit.

31/12/2025

Tusen tack alla som var med på vår traditionsenliga Nyårsaftonsdonationsklass. I år gjorde Akriv Yoga tillsammans för världens barn genom UNICEF. Vilket fantastiskt sätt att avsluta året på Shalan! ♥️

21/12/2025

Vi avslutar året i tacksamhet.
Nyårsaftonsyoga med Lisa Lalér.

Genom rörelse, andetag och närvaro skapar vi värme – för oss själva och för barn världen över.

Denna nyårsafton viger vi vår praktik, till UNICEF och deras arbete för världens barn.

Lisa Lalér leder dig igenom en Aktiv Yoga-klass. Alla kan vara med.

En klass.
En gemenskap.
En god handling.

✨🙏🏼✨

Onsdag 31 december
10.00 - 12.00
Yogashala Ringvägen 9 d, Zinkensdamm

Pris: 350 kr
Alla pengar går oavkortat till UNICEF.

Boka på hemsidan
yogashalastockholm.se

Varmt välkommen!

19/12/2025

Kursen bygger upp styrka, rörlighet och mentalt fokus.
Passar både nybörjare, vana yogis, ungdomar, äldre och idrottsutövare som vill komplettera sin träning med en stabiliserande och läkande praktik.
Du är i trygga händer, oavsett om du är helt ny till yoga eller om du vill fördjupa en redan etablerad praktik.

—✨—

YOGA FÖR STELA MÄN

Nybörjare
start12 januari (FULLBOKAT!)
start 15 januari

Fortsättningskurs
start 12 januari

YOGA FÖR STELA KVINNOR

Nybörjare
start 14 januari

Fortsättningskurs
start 15 januari

—✨—

Bokning och annan info hittar du oå hemsidan under kurser.
Yogashalastockholm.se

19/12/2025

Kursen bygger upp styrka, rörlighet och mentalt fokus.
Passar både nybörjare, vana yogis, ungdomar, äldre och idrottsutövare som vill komplettera sin träning med en stabiliserande och läkande praktik.
Du är i trygga händer, oavsett om du är helt ny till yoga eller om du vill fördjupa en redan etablerad praktik.

—✨—

YOGA FÖR STELA MÄN

Nybörjare
start12 januari (få platser kvar)
start 15 januari

Fortsättningskurs
start 12 januari

YOGA FÖR STELA KVINNOR

Nybörjare
start 14 januari

Fortsättningskurs
start 15 januari

—✨—

Bokning och annan info hittar du på hemsidan under kurser.
Yogashalastockholm.se

Välkommen!

17/12/2025

Skulle det vara skönt att släppa allt en stund?
För att pausa och återhämta.

Kom och unna dig precis det.
Restorative & yoga nidra, de lugnaste yogaformerna som ger dig en skön återhämtande vila på djupet.

Lördag 20 dec
13.00 - 15.00
Yogashala zinken, Ringvägen 9d
Lärare: Lisa Rinnevuo

Boka på hemsidan under ”workshops”

11/12/2025

Snapshots från i helgen då Måns Broo föreläste om
Hațha Yoga Pradīpikā.
Alltid så intressant, lärorikt och inspirerande att djupdyka in i gamla yogiska texter.

Tack Måns och alla deltagare!

07/12/2025

.
- ÖPPET HUS -
14 December
Yogashala Zinken, Ringvägen 9d

✨Kom och hälsa på, vi bjuder på adventfika hela dagen och det finns lärare på plats som kan svara på frågor och berätta om våra klasser, kurser etc.

✨Passa på att köpa presentkort i julklapp!

✨Dagen börjar med en härlig klass AKTIV YOGA kl. 8.00 - 9.30
ledd av Lisa Lalér.
Som även håller i ett yogaprat 10.00 - 11.00 där hon delar tankar om gemenskap och sin månad i Mysore - en resa fylld av inspiration som vi ser fram emot att få ta del utav.

Dessa två klasser passar alla och finns att boka på drop-in schemat.
—
✨Gratis prova-på Ashtangayoga
kl. 13.30 - 14.30
Lärare: Frida Djerw

Boka din plats på drop-in schemat

Välkommen!

05/12/2025

.
✨Kampanjer på klippkort i december✨

20 klasser
20% rabatt
4000kr
t.o.m 14 dec

10 klasser
20% rabatt
2400kr
t.o.m 31 dec

JULKORT
Yoga obegränsat
22 dec - 11 jan
750kr

Du hittar dessa i vanlig ordning på hemsidan.

Där finns även julschemat (skrolla i drop-in schemat) om du vill kika lite på det innan du köper julkortet.

Varmt välkommen till oss på yogashala

❤️🙏🏼❤️

02/12/2025

✨December på Yogashala✨

Vi har många härligheter framför oss på båda shalorna i december.
Här kommer ett kalendarium, mer detaljerad info läggs upp allt eftersom.
(info + bokning finns även på hemsidan!)

✨Yinyoga
med Camilla Håkanson
6 dec | 13.00-15.00
Shala Nytorget, Gotlandsgatan 88

✨Hațha-yoga-pradīpika
Föredrag med Måns Broo & Lisa Lalér
6-7 dec | 11.00-15.00
Shala Zinken, Ringvägen 9d

✨Nybörjarintensiv (prova-på helg Ashtangayoga)
med Frida Djerw
13-14 dec | 13.00-15.00
Shala Nytorget, Gotlandsgatan 88

✨Yogaprat med Lisa Lalér
(bokas via wondr, samma där du bokar våra drop-in klasser)
14 dec | 10.00-11.00
Shala Zinken, Ringvägen 9 d

✨ÖPPET HUS
14 dec | 10.00-15.00
Shala Zinken, Ringvägen 9d

✨Restorative & Yoga nidra
med Lisa Rinnevuo
20 dec | 13.00-15.00
Shala Zinken, Ringvägen 9d

✨Nyårsyoga
Active series (Aktiv yoga)
med Lisa Lalér
31 dec | 10.00-12.00
Shala Zinken, Ringvägen 9d

—✨—

Varmt välkommen till oss!

30/11/2025

.
✨ Årets julklapp - Presentkort på Yogashala

Du väljer summan själv.
Kanske så att det räcker till en kurs, en workshop eller en drop-in klass.
Eller valfritt belopp så får mottagaren själv välja/lägga till.

Och varför inte önska dig ett presentkort?!

✨ SÄLJS ENDAST PÅ PLATS.
På Ringvägen 9d och Gotlandsgatan 88.

—✨—

Vi har en hel del härligheter som händer i december så håll utkik här (eller kika på hemsidan😉)

29/11/2025

Efter en månad i Mysore är vi nu på väg hem. ❤️

Det har varit en intensiv, vacker och djupt meningsfull tid i Shalan – att få assistera här, arbeta nära så många hängivna lärare, möta elever och kollegor från stora delar av världen och få dela vardagen i denna levande tradition. Att få vara en del av det team vi arbetat i här – en grupp med stark gemenskap, lyhördhet och ömsesidig omtanke – har varit något alldeles extra. Det har gett mig så mycket kraft, glädje och inspiration.

Jag känner också en särskild tacksamhet till Shruthi, Sharathjis fru, för hennes styrka och mod att hålla Shalan öppen i denna tid. Hennes varma omtanke, öppenhet och omsorg har skapat en trygg och generös atmosfär som gjort allt detta möjligt. Jag bär med mig hennes ledarskap och värme som en stor inspiration.

Och mitt i allt detta känner jag något starkt: ljus och stor framtidstro för Ashtangayogan. Traditionen lever, den är rotad, den är levande – och den fortsätter att bära människor över hela världen.

Samtidigt längtar jag hem – till er. Till gemenskapen, till våra möten, till alla som kommer till mattan hos oss.
Jag ser verkligen fram emot att träffa er på måndag och t året tillsammans. 💕

Tack Mysore.
Tack Shruthiji.
Snart ses vi, Yogashala Stockholm. 🧡

Adress

Ringvägen 9 D
Stockholm
11823

Telefon

+46855603353

Webbplats

https://yogashalastockholm.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Yogashala Stockholm postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogashala Stockholm:

Genvägar

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Yogastudio

Our Story

Yogashala Stockholm är en Yogashala (skola) som i första hand är inriktad på traditionell Ashtanga Yoga, en kraftfull och dynamisk form av yoga. Vi undervisar i Ashtanga Yoga som den lärs ut vid K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute i Mysore, Indien. Vår huvudlärare Lisa Lalér har sedan 2004 årligen studerat vid institutet i Mysore och hon har en Level 2-auktorisation att undervisa i ashtangayogans första och andra serie.

Yogan hjälper dig hitta din inre kraft, glädje och stillhet. Yoga ger livet balans i en förening mellan kropp och själ. Vi hjälper er gärna på vägen dit.