Vilka är öppettiderna?

Måndag 07:00 - 19:00 Tisdag 07:00 - 19:00 Onsdag 07:00 - 19:00 Torsdag 07:00 - 19:00 Fredag 07:00 - 19:00

Totalkropp

Hem
Sverige
Stockholm
Totalkropp

Naprapatklinik med professionellt bemötande i över 10 år. Modern expertis på muskel och ledsmärta. Lätt tillgängligt med bil och kommunalt.

Akuta och långvariga problem. Ryggsmärta, Nacksmärta, Käkproblem, Mammamage, Idrottsskador, Massage mm. Företaget Totalkropp har sin huvudnäring inom naprapati för såväl privata kunder, företag samt idrottsföreningar. Totalkropp bedriver även forskning och produktutveckling inom verksamhetsområdet. Dessutom ingår förläsningar och hälsocertifiering i konceptet. Som patient hos oss kommer ni att få svar på de viktiga frågorna: Vad är det som smärtar? och varför smärtar det? Det betyder att vi inte bara diagnostiserar dina besvär/ skador utan lägger också upp en förebyggande plan. Vi har special kompetens inom områdena nacke, huvudvärk, käke, ländrygg samt bäcken smärta. Dessutom jobbar vi med idrottsskador med bland annat erfarenhet från friidrottslandslaget.

12/03/2026

Käkbesvär (TMD) kan visa sig på flera sätt – stelhet eller ömhet i käken, begränsat gap, knakande ljud, morgonstelhet eller smärta i huvud, ansikte och tänder. Huvudvärk och en susande känsla i öronen är inte ovanligt här.

Vi har lång erfarenhet av att behandla käkrelaterade besvär och erbjuder nu en specialinriktad behandling, bland annat med laserterapi. En helt smärtfri metod som stimulerar cellernas förmåga till läkning och ger en inflammationsdämpande effekt. 🚨

Många går runt med dessa besvär i många års tid, stämmer något av detta in på dig? Boka en tid via länk i bio!

🎵av .mp3

05/03/2026

Genom en noggrann undersökning ställer vi en diagnos, förklarar den och dina riskfaktorer för att kunna behandla och förebygga orsaken till smärtan.
För att lyckas med det kombinerar vi våra anställdas specialkompetens inom olika områden tillsammans med forskning inom naprapati. 🌱

26/11/2025

Har du gamla knäskador, artros eller känsliga knän som gör att du känner dig begränsad när du springer, styrketränar eller bara går i trappor?

Många beskriver en känsla av otrygghet vid belastning — en rädsla för att knät ska vika sig, börja göra mer ont eller kanske skadas igen.

Det finns sällan en specifik övning som löser allt, men det finns ett sätt att börja: lugnt, tryggt och kontrollerat.

Övningarna i den här videon är exempel som adresserar rörlighet, framsida och baksida lår, höft och balans.

Målet är att ge dig en stabil grund där du successivt kan bygga upp styrka, stabilitet och tillit till knäna igen.

För i slutändan vill vi att knäna ska klara allt från träning till en plötslig inbromsning på bussen.

03/11/2025

På Totalkropp har vi lång erfarenhet av att arbeta med smärta – både långvarig och nytillkommen.

Målet är inte alltid att ”ta bort” smärtan, utan att hjälpa dig förstå och hitta strategier för att hantera den - så att du kan ta kontrollen över din kropp och din vardag. 🧠🌱

07/10/2025

En stark rygg byggs inte av att undvika belastning, utan att utmana den steg för steg!
Ryggraden är gjord för att röra sig och bära vikt!⚖️

Marklyft, good mornings och extensions är tre exempel på övningar som hjälper ryggen bli robust och redo för vardagens krav.

Börja på en lagom nivå - och behöver du hjälp att hitta en variant som passar dina förutsättningar, boka en tid!

Tänk progression före perfektion! 📈

30/09/2025

Idag vill vi på Totalkropp tillsammans med många kollegor runt om i landet uppmärksamma naprapatins dag! ✨

Naprapati handlar om mer än att behandla smärta - det handlar om att skapa förutsättning för rörelse, styrka och balans i livet. 🌱

Hurra för naprapatin och allt gott den bidrar med. 🙏

28/08/2025

✨ Möt Vilma – vårt senaste tillskott på Totalkropp! ✨

Hon går sista året på Naprapathögskolan 🎓 och jobbar parallellt som online-coach inom kost & träning.

💪 Bakgrund
Har tidigare sysslat med både gymnastik och hästar – Men numera är tung och funktionell träning på gymmet favoritsysslan.

👐 Erfarenhet
Vilma har redan hunnit jobba inom gymvärlden, med naprapati och som online-coach. Hon är diplomerad massageterapeut, lic. PT och vidareutbildad inom dry-needling. Du kan räkna med en kunnig och trygg terapeut med ett varmt bemötande när du träffar henne.

🎶 När hon inte är på kliniken?
Då lagar hon gärna goda matlådor 🍲 eller lyssnar på punk på alldeles för hög volym 🔊

24/06/2025

Känner du igen dig?
När smärtan begränsar dig i vardagen – och kanske till och med gör dig rädd för att röra på dig – är det lätt att fastna. Men smärta betyder inte alltid att något är skadat.
Med rätt stöd kan du få verktyg och strategier att börja röra dig igen och återfå tilliten till din egen förmåga.
När du lyckas utmana och belasta kroppen igen kan man nå långsiktiga och hållbara resultat! 🏆

18/06/2025

Vi är glada att kunna annonsera att Atleti, som Totalkropp är en del utav, numera samarbetar med Enskede IK! 🤝⚽️
Tillsammans vill vi hjälpa våra idrottande ungdomar att hålla sig starka och skadefria!

📅Boka tid enkelt via Totalkropp eller Atleti.se

❤️Låt idrotten vara kul - inte smärtsam 🖤

05/06/2025

Recensioner som värmer - Tack för att ni delar!

Hos oss är du aldrig ”ännu en rygg eller nacke” hos oss ser vi till helheten, och inte enbart vart din smärta är lokaliserad.

04/06/2025

I helgen hade vi äran att delta vid Naprapathögskolans examenshögtid!
Vi vill passa på att gratulera och hälsa välkommen till vår nyaste medarbetare, Leo, som nu kan titulera sig nyexaminerad naprapat! 🎓

Leo behandlar smärtor och besvär i hela kroppen med lite extra intresse för nack- och huvudvärksproblematik. Han är även vidareutbildad inom Dry needling och som massageterapeut.

Leo har spelat handboll och fotboll och har under de senaste 15 åren varit verksam som musiker.
När han inte är på kliniken kan du hitta honom bakom trumsetet på någon scen någonstans!

24/03/2024

Här visar Tim en favoritövning för sura, stela ”kontorsaxlar” eller obehag och spänningar i nacke och övre bröstrygg.

📍Rekommendationer:

⏱️ Har du pågående smärta? Kör en gång per dag -> 3 varv till uttröttning!

Vill du jobba förebyggande? Kör 2-3 gånger i veckan, samma upplägg, 3 varv till uttröttning.

Lycka till!

Adress

Ingenjörsvägen 34
Stockholm
11759

Öppettider

Måndag	07:00 - 19:00
Tisdag	07:00 - 19:00
Onsdag	07:00 - 19:00
Torsdag	07:00 - 19:00
Fredag	07:00 - 19:00

Telefon

+46854900700

Webbplats

http://www.totalkropp.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Totalkropp postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Totalkropp:

Genvägar

Markerad

2Heal Medical
Drottninggatan 101

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Stockholm?

Dela

Typ

Health/Medical/ Pharmaceuticals

Vi behandlar orsaken till din smärta

Har du precis fått ont, eller har du haft ont länge? På Totalkropp får du enkelt och snabbt kunnig hjälp, utan remisser eller köer. Ofta får du tid samma dag. Med några av Stockholms kunnigaste naprapater under samma tak har vi under 10 år hjälpt tusentals människor med alla typer av vardags- och idrottsrelaterade besvär. Vi erbjuder vi även expertis på kronisk smärta.

Flera av våra naprapater är även handledare och föreläsare vid naprapathögskolan i Stockholm. Vissa driver med vetenskap och forskning på daglig basis. Framgång och vidareutveckling är centrala teman hos Totalkropp och speglar engagemanget vi har för vårt yrke.

Vår värdegrund ligger i att på ena sidan erbjuda snabb och effektiv lindring och hjälp vid muskel och skelettbesvär, men åt andra sidan också erbjuda verktyg och en plan för att du som kund ska bli självgående i längden. Professionellt bemötande och individualiserad behandling är Totalkropp i ett nötskal.