Hypotyreos Liv

09/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/186cXky2mK/

08/03/2026

Kom igen nu vården!!! Det är dags att inse att kombinationsbehandling inte är något farligt, och faktiskt kan hjälpa människor med hypotyreos 💪

"En ny systematisk översikt och metaanalys inkluderade 52 studier (21 randomiserade, 4 kohortstudier och 27 fallrapporter) samt biverkningsdata från det brittiska Yellow card-systemet och amerikanska FDA Adverse event reporting system (FAERS) [2]. Syftet var att bedöma risken för död, kardiovaskulära händelser och allvarliga biverkningar vid behandling med T3, ensamt eller i kombination med T4.

Fallrapporter visade att allvarliga händelser nästan uteslutande inträffade vid felanvändning, till exempel oreglerad egenmedicinering eller apoteksfel som ledde till massiva T3-överdoser (10–1 000 gånger terapeutisk dos). Inga allvarliga biverkningar rapporterades vid korrekt medicinsk användning – normal substitution med normalt TSH/fritt T4."

Hela artikeln i LÄKARTIDNINGEN (!!)
https://lakartidningen.se/vetenskap/inga-tecken-pa-okad-mortalitet-eller-kardiovaskular-risk-vid-reglerad-t3-behandling-av-hypotyreos/?fbclid=IwT01FWAQasYRleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR7rwkA91VwDHp5GG28HEZwapc19pntBCkXwNZVcHJ1Om7rpGEzs-OWiEvYJ5A_aem_5JdEJUREMw3n_bXx8zm0ZA

08/03/2026

Snart! 😍

08/03/2026

Internationella kvinnodagen 🌸

Visste du att ungefär 1 av 8 kvinnor drabbas av en sköldkörtelsjukdom någon gång i livet?

Risken är upp till 10 gånger högre för kvinnor än för män, och orsaken är ofta autoimmunitet. Stress, kost och miljöfaktorer spelar en viktig roll för hur kroppen mår.

Sköldkörteln påverkar hela kroppen; energi, hormoner, ämnesomsättning och fertilitet. Kvinnor som har svårt att bli gravida eller att behålla en graviditet kan ibland ha en bakomliggande sköldkörtelproblematik.

Många kvinnor är starka, högpresterande och tar hand om alla andra men glömmer ibland bort att ta hand om sig själva.

Så idag, på Internationella kvinnodagen, vill jag uppmuntra alla kvinnor att stanna upp en stund.
✨ Var lite extra snäll mot dig själv
✨ Ge dig själv omtanke
✨ Tänk vänliga tankar om den du är

Och till dig som är man och läser detta – skäm bort din kvinna lite extra idag… och gärna alla andra dagar också. 😉

– Nadja Öström

08/03/2026

https://www.facebook.com/share/18N2C4FPNi/

Ny översiktsstudie: ingen ökad dödlighet eller hjärt-kärlrisk vid reglerad T3-behandling

Läkartidningen publicerade ett referat av en stor översiktsstudie som visar att patienter med hypotyreos som behandlas med T3 inte har högre risk för dödlighet eller hjärt-kärlsjukdom, så länge behandlingen är korrekt doserad och följs upp i vården.

T3 används ibland som tillägg till levotyroxin (T4) för personer som fortfarande har symtom trots behandling. Samtidigt har det länge funnits oro för möjliga risker kopplade till behandlingen. Detta ger därför viktig kunskap i diskussionen om behandlingsalternativ vid hypotyreos.

Forskarna betonar att säker behandling förutsätter individuell dosering och medicinsk uppföljning.

🔗 Läs mer i vår artikel där även referat finns länkat: https://skoldkortelforbundet.se/studie-ingen-okad-dodlighet-eller-hjart-karlrisk-vid-reglerad-t3-behandling/

07/03/2026

Just nu befinner jag mig i Finland och hälsar på en nyfunnen vän, då min hanhund parat sig med hennes tik som resulterade i 3 små underbara varelser av rasen Russkaya Tsvetnaya Bolonka.

Jag ser ju alltid till att packa med min medicin, men när jag öppnar min burk igår morse ser jag att jag fått med mig en tom burk 😵

Vilken tur att hon jag åkte till även har hypotyreos 😂 Så nu har det blivit Thyroxin 🤘

Jag som brukar ha sån koll blev så förvånad att jag fick med mig en tom burk 😅

07/03/2026

Kvinder med endometriose oftere får Hashimotos sygdom – den hyppigste årsag til lavt stofskifte.

Det viser ny forskning. Læs mere om det på min blog.
Link i kommentarfeltet.

03/03/2026

Nu är föreläsningsmaterialet klart inför live-föreläsningar i Jönköping den 14/3 samt Örebro i april.
(Se mer info på www.hypotyreosliv.se )

Jag förnyar och uppdaterar mitt material ofta. Mycket för min egen skull 😂 Det måste även för mig kännas nytt och fräscht.

Min önskan är att det ska vara intressant att lyssna och att man får med sig något nytt med sig hem när man lyssnat.

Jag kan nog prata om sköldkörteln hur länge som helst, och ingen föreläsning är den andra lik 🤩😅

Ska bli så roligt att träffa alla som kommer till dessa föreläsningar. Online-föreläsning i all ära. Smidigt, men live är otroligt mycket trevligare.

- Nadja

03/03/2026

😉

03/03/2026

Det är lite roligt med minnen på Facebook. När man sitter där med "facit" och minns tillbaka.

2012. Levaxin sedan 2 år och mådde verkligen inte som en prinsessa. 2013 skulle detta med levaxin utvecklas till ett he***te. Mer och fler symtom dök upp och jag hade en doktor som inte var till så mycket hjälp. Han ville skicka mig till psykologen och skriva ut antidepp.
Men som den dör envisa och jobbiga patienten så kom jag med nya förslag och utskrivna forskningsrapporter 😂

Men nej nej, några andra mediciner var det inte tal om.

Jag dök ner i allt jag kunde läsa i detta ämne. Ändrade kosten och hittade en dyr privat läkare som skrev ut liotyronin. 2014 blev året så mycket hände. Blev vald som novis ordförande I dåvarande Sköldkörtelföreningen som sen blev förbund. Jag hade 3,5 fantastiska år, men det var även enormt utmanande så jag höll på att springa in i den berömda väggen...

2015 började jag må riktigt bra i min hypotyreos med ndt. Jag har gått många utbildningar sedan dess, suttit hos samtalsterspeuter och jobbat med så många saker hos mig själv. Otroligt viktiga saker för helhetshälsan. ❤️

2017 började jag skriva på min första bok "Sköldkörtelsjuk och frisk" som sen släpptes 2018. Min andra bok "HELA ALLT" kom sen 2020.

Så det blev inte bara en bok, det blev två. Tänk om jag vetat detta 2012 🤩

- Nadja

03/03/2026

Probiotika betyder "för liv" och vår tarm behöver ha massor med goda bakterier i tarmen för att vårt immunsystem ska fungera optimalt.
Vi behöver även dessa bakterier för att kunna bilda neurotransmitorer som tex serotonin och dopamin.

Surkål finns att köpa färdig, och den ska vara opastöriserad och ej upphettad för att ha de goda bakterierna kvar. (Tex Tistelvind)
Dessutom är själva kålen prebiotika vilket är mat till bakterierna.

Alltså ett suverän val för god tarmhälsa och stärkt immunsystem 💪

03/03/2026

Jag har haft otroligt många samtal och möten för att hjälpa människor på vägen till bättre mående med hypotyreos.

Ibland undrar jag hur det har gått för dem? Mår de bra nu? Hjälpte mina råd?

- Nadja
www.hypotyreosliv.se